کتاب عبور از منطقه ۶۰درجه زیر صفر:ستون اصلی آموزش در کنگره ۶۰

دهمین جلسه از دوره پنجم  سری کارگاه های آموزشی عمومی کنگره ۶۰ ویژه مسافران و همسفران نمایندگی لامرد با استادی مسافر رضا و نگهبانی مسافر ابراهیم و دبیری مسافر کاظم با دستور جلسه «کتاب عبور از  منطقه ۶۰ درجه زیر صفر و تصاویر آن» روز پنجشنبه ۲۸خرداد ماه ۱۴۰۵ ساعت ۱۶برگزار گردید.

خلاصه سخنان استاد:

سلام دوستان رضا هستم یک مسافر.

ابتدا لازم می‌دانم از همه خدمتگزارانی که زمینه حضور من در این جایگاه را فراهم نمودند، صمیمانه تشکر و قدردانی نمایم.
دستور جلسه امروز «کتاب عبور از منطقه ۶۰درجه زیر صفر و تصاویر آن»می باشد.در  سفر اول چندین بار این کتاب را مطالعه کردم و هر بار نکات جدیدی از آن آموختم. به اعتقاد من، کتاب عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر صرفاً یک کتاب یا روایت شخصی نیست؛ بلکه مجموعه‌ای ارزشمند از تجربیات، آموزش‌ها و راهکارهایی می باشد که می‌تواند مسیر درمان را برای هر مصرف‌کننده‌ای روشن نماید.

قبل از ورود به کنگره ۶۰، مانند بسیاری از مصرف‌کنندگان، شناخت درستی از صورت مسئله اعتیاد نداشتم. نمی‌دانستم اعتیاد دقیقاً چیست، چه تأثیری بر جسم و روان انسان می‌گذارد و مهم‌تر از همه، چگونه می‌توان آن را درمان کرد. یکی از بزرگ‌ترین خدمات این کتاب برای من، آشنایی با صورت مسئله اعتیاد بود. زمانی که برای نخستین بار متوجه شدم اعتیاد یک بیماری چندوجهی است و جسم، روان و جهان‌بینی انسان را درگیر می‌کند، نگاه من  نسبت به درمان کاملاً تغییر کرد.

همه مصرف‌کنندگان بارها برای کنار گذاشتن مواد تلاش کردیم. کمتر مصرف‌کننده‌ای را می‌توان یافت که هیچ تلاشی برای درمان انجام نداده باشد. اما بسیاری از این تلاش‌ها به نتیجه مطلوب نمی‌رسد؛ زیرا صورت مسئله به‌درستی شناخته نشده است. من نیز پیش از ورود به کنگره بارها تصمیم به قطع مصرف گرفته بودم، ولی به دلیل ناآگاهی از ماهیت اعتیاد و روش صحیح درمان، موفقیتی پایدار به دست نمی‌آوردم.

یکی از مهم‌ترین آموزش‌هایی که از کتاب عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر دریافت کردم، تفاوت میان «ترک» و «درمان» بود. در کنگره آموزش گرفتم که اعتیاد قابل درمان است و این درمان از طریق بازسازی تدریجی جسم، اصلاح نگرش و آموزش جهان‌بینی امکان‌پذیر می‌شود. امروز به لطف آموزش‌های کنگره، در شرایطی قرار دارم که می‌توانم در محیط‌های مختلف حضور داشته باشم، بدون اینکه تمایل یا کششی نسبت به مصرف مواد یا دخانیات در من ایجاد شود. این موضوع برای من نشانه‌ای روشن از درمان است، نه صرفاً پرهیز از مصرف.

از نگاه من، کتاب عبور از منطقه  ۶۰ درجه زیر صفر یکی از ستون‌های اصلی آموزش در کنگره ۶۰ می باشد. بارها پیش آمده بود که با مشکلی مواجه می‌شدم و آن را با راهنمای خود مطرح می‌کردم. پاسخ ایشان اغلب این بود که دوباره کتاب را مطالعه کنم. در ابتدا تصور می‌کردم با یک بار خواندن کتاب می‌توانم به همه پاسخ‌ها برسم، اما به مرور فهمیدم این کتاب از آن دسته آثاری است که با هر بار مطالعه آن، دریچه‌ای جدید از آگاهی را به روی انسان باز می‌کند.

بسیاری از مشکلات که در دوران مصرف و حتی اوایل سفر با آن‌ها مواجه بودم؛ مانند بی‌خوابی، بی‌حالی، گرفتگی عضلات و سایر مسائل جسمی و روانی، در این کتاب به‌خوبی تشریح  و برای آن‌ها راهکار ارائه شده بود. به همین دلیل هر بار که آن را مطالعه می‌کردم، پاسخ بخشی از سؤالات و مشکلات خود را پیدا می‌کردم.

از توجه و سکوت شما سپاسگزارم.

نگارش:مسافر کاظم(لژیون سوم)
ویرایش:مسافر غلامرضا(لژیون یکم)
عکس:مسافر اصغر(لژیون دوم)
تهیه و تنظیم: همسفر علی(لژیون دوم)
ثبت:مسافر محمود(لژیون سوم)