سیگار دروازه ورود به اعتیاد است

می‌توان گفت: سیگار خطرناک‌ترین ماده‌ نسبت به هرویین و تریاک است. مرگ‌ومیر مصرف سیگار ۱۷ برابر مرگ‌ومیر براثر مصرف موادمخدر دیگر است. برای درمان سیگار باید اول بفهمیم درمان چیست؟ مشکلات را پیدا کنیم و برای رفع آن راه‌ها و روش‌ها را جست‌و‌جو کنیم‌. خوبی و بدی هرکدام را بگوییم. مثال: ما با چگونه مردن فرد کار نداریم، با چه‌طور خاک‌کردن جنازه کار داریم. یکی از روان درمانگران اعتیاد می‌گوید: سیگار دروازه ورود به اعتیاد است و مانند یک رفیق همیشگی در خوشحالی، ناراحتی، فکرمشغولی، قبل از غذا و بعد از غذا با فرد است. افرادی که بعد از چندین سال مصرف سیگار را به روش سقوط آزاد کنار گذاشته‌اند، بعد از چندماه با تغییر موقعیت کاری به‌راحتی دوباره به مصرف برگشته‌اند. اتفاقی که درکنگره۶۰ باعـث می‌شود؛ حتی فرد در حال‌بدی، استرس و فکرمشغولی به سیگار برنگردد، درمان هم‌زمان جسم، روان و جهان‌بینی است که برای فرد جا می‌افتد و فرد تشخيص می‌دهد که چه‌قدر فیزیولوژی مهم است. تنها روان نیست که باید درمان شود؛ بلکه بايد همه با هم بالانس شوند. برای درمان سیگار روش‌های مختلفی است. روش سقوط آزاد، روش الن‌کار یا روش آسان که به فرد القاء می‌کنند و دارو درمانی، ولی روش کنگره۶۰ آدامس نیکوتین به‌ویژه آدامس نیکولایف است. حداقل ۱۰ ماه زمان نیاز دارد. داروی درمان، میزان آن، زمان مصرف و این‌که چه‌طور مصرف کنیم‌ تا به نتیجه خوب برسیم. آقای مهندس روشی را که به کار بردند، مانند همان روش درمان موادمخدر است. شاید فرد قبل از ۱۰ ماه احساس کند نیازی به‌ سیگار ندارد؛ ولی به این دلیل که سیستم بیوشیمی بدن در اثر مصرف سیگار سال‌ها به‌هم ریخته است، در یک یا دو ماه به حالت اول برنمی‌گردد؛ باید به بدن فرصت داد که ۳ماه اول سازگار شود و به آن سازگاری یا جایگزینی می‌گویند. اگر طبق تجربه کنگره۶۰ عمل کنیم‌، بعد از ۱۰ ماه به نتیجه مطلوب درمان سیگار می‌رسیم.

نویسنده و رابط خبری: همسفر اکرم رهجوی راهنما همسفر عفت (لژیون چهاردهم)
ویرایش: همسفر مهناز رهجوی راهنما همسفر مریم (لژیون پانزدهم) دبیر اول سایت
ارسال: همسفر سمیه رهجوی راهنما همسفر مریم (لژیون پانزدهم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی کوروش آذرپور