با ورود به لژیون ویلیام روشنایی‌ها نمایان شد

جلسه هشتم از دوره چهل‌ودوم کارگاه‌های آموزشی خصوصی همسفران کنگره۶۰ نمایندگی کوروش آذرپور به استادی مسافر نیکوتین همسفر سمیه، نگهبانی همسفر سمیه و دبیری همسفر فاطمه با دستور‌جلسه «دخانیات، سیگار، قلیان، پیپ، ناس، ویپ» روز سه‌شنبه ۱۲ خردادماه ۱۴۰۵ ساعت ۱۷:۰۰ آغاز به‌کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:

در ابتدا خدا را شکر می‌کنم. از آقای مهندس که این بستر را برای ما فراهم کردند و از ایجنت، مرزبانان، راهنماهای خوبم همسفر عفت، همسفر نسرین و همسفر فهیمه که مجدد من‌ را لایق دانستند که در این جایگاه قرار بگیرم. در سال‌های اخیر مصرف قلیان در بین جوانان نه تنها برای پسران بلکه برای دختران هم بسبار زیاد شده است. دود سیگار و قلیان دود منو‌اکسیدکربن را جایگزین اکسیژن بدن می‌کند و باعث می‌شود که پوست افتاده، خشک و دجار تغییر رنگ شود و جریان خون در بدن ما کاهش پیدا کند. با هر پک سیگار ۷۰ سی‌سی و با هر پک قلیان ۳۰۰ سی‌سی دود وارد بدن می‌شود. با مصرف دخانیات نه تنها پوست ما خشک می‌شود؛ بلکه رگ‌های ما مسدود می‌شود، یعنی باعث لخته‌شدن خون در رگ‌های ما می‌شود.

مصرف سیگار و قلیان میزان ویتامین آ را در بدن ما کاهش می‌دهد و این باعث چین‌و‌چروک به‌ویژه چروک‌های اطراف چشم در شب‌ها می‌شود. کلاژن زیر پوست کاهش پیدا می‌کند و پوست شل و افتاده می‌شود. مصرف سیگار و قلیان موجب اختلال در جذب کلسیم در بدن و ساخت استخوان می‌شود. هورمون‌های جنسی دچار تخریب می‌شوند و یایسگی زودرس و خیلی از بیماری‌های دیگر را در بدن ما به‌وجود می‌آورد. یکی از تاثیرات مضری که سیگار، پیپ، قلیان و هر دخانیات دیگری روی بدن دارد این است که به دوز حیاتی ما یعنی ریه و قلب ما آسیب وارد می‌کند و باعث سرطان ریه، مثانه، دهان، مری و انسداد ریوی و افزایش حملات آسم می‌شود. از عوارض دیگر قلیان و سیگار پف‌کردن زیر چشم است و افرادی که سیگار می‌کشند ۴ برابر بیشتر از افراد غیرسیگاری دچار پف زیر چشم می‌شوند و دلیل پف زیر چشم کمبود نیکوتین است که در خواب ترشح می‌شود.

عوارض دیگر آن پسوزیاریس است. یک نوع بیماری پوستی با لکه‌های نقره‌ای رنگ ضخیم همراه خارش و گاهی هم با درد است. پوسیدن و زردشدن دندان‌ها، پیری زودرس، چین‌وچروک،  نازک شدن مو و روند دیر بهبودی زخم‌ها که مصرف سیگار یا قلیان اجازه نمی‌دهد پوست بازسازی شود و روند بازسازی پوست را کند می‌کند. همچنین باعث می‌شود که درخشش پوست را از دست دهیم و دچار سرطان پوست می‌شویم. در پوستمان کشیدگی ایجاد می‌شود. آب مروارید یکی از عوارض کشیدن سیگار و قلیان است و افرادی که سیگار می‌کشند ۲۲ درصد بیش‌تر از بقیه دچار آب مروارید می‌شوند. در مورد سیگارهای الکترونیکی و ویپ که به‌تازگی و به‌دلیل بوی خوشایندی که دارد، مد شده است؛ چون بو و عطر خیلی خوب و بوی میوه می‌دهد، همه فکر می‌کنند که خیلی بی‌خطر است؛ اما اصلاً این‌طور نیست.

نیکوتین موجود در سیگارهای الکترونیک یا ویپ‌ها باعث به خطر افتادن سلامتی ما می‌شود و ما فکر می‌کنیم که ویپ خیلی بی‌ضرر است؛ اما نمی‌دانیم که یک میلی‌لیتر مایع که در این وبپ‌ها ریخته می‌شود معادل ۱۰۰ پک و معادل ۴ تا ۵ بسته سیگار است، یعنی اگر ۱۰۰ پک به ویپ بزنیم معادل ۴ تا ۵ بسته سیگار کشیدیم و تا این حد مضر است. حالا از تجربیات شخصی خودم می‌گویم. البته دلنوشته‌اش را هم نوشتم و برای سایت فرستادم. جلسه سوم ورودم به کنگره۶۰ بود و اجازه مشارکت نداشتم؛ اما این‌قدر تحت تاثیر این دستورجلسه قرار گرفتم که دستم را بلند کردم و با گریه مشارکت کردم. من قلیان به صورت تفریحی می‌کشیدم و خودم را یک مصرف‌کننده نمی‌دانستم و فکر نمی‌کردم در جامعه یا کنگره۶۰ به من  مصرف‌کننده می‌گویند.

الان دخترم هم به‌عنوان شاهد این‌جا حضور دارد، زمانی‌که من قلیان می‌کشیدم، کنار من می‌آمد و دود قلیان را به طرف صورت خود می‌گرفت و می‌کشید و می‌گفت: به‌به! چه بوی خوبی می‌دهد. مامان چه‌قدر حال می‌دهد. این برای من یک تلنگر بود و حال بدی به همراه داشت و عذاب وجدان داشتم. من با گریه مشارکت کردم و از همه خواستم که برای من دعا کنند تا من هم وارد لژیون ویلیام شوم. یادم رفت از راهنمای ویلیام همسفر زهره تشکر کنم؛ چون ایشان خیلی پی‌گیر من بودند که من وارد لژیون ویلیام شوم. خیلی از ایشان تشکر می‌کنم. یکی دو بار من را کنار کشیدند و گفتند: چرا لژیون سیگار را شروع نمی‌کنی؟ من یک‌بار هم از ایشان حلالیت طلبیدم. به خانه که می‌رفتم به مسافرم می‌گفتم: این راهنمای ویلیام من را رها نمی‌کند، هر بار من را گیر می‌آورد و می‌گوید: چرا لژیون ویلیام نمی‌آیی؟ خیلی ممنون و دست بوس‌ ایشان هستم که واقعاً من‌ را ترغیب کردند وارد لژیون ویلیام شوم.

من اوایل که در لژیون ویلیام بودم، دوست نداشتم عکس بیندارم. یکی از بچه‌های کنگره۶۰ من‌ را دید و گفت: تو هم مگر قلیان می‌کشیدی؟ سیگاری بودی؟ عکست را در سایت دیدم. این‌طور بود که هر وقت می‌خواستند عکس بگیرند از لژیون بلند می‌شدم؛ چون نمی‌خواستم بچه‌ها ببینند که من قلیان مصرف می‌کردم؛ اما الان با افتخار خودم را مسافر ویلیام اعلام می‌کنم، با افتخار می‌نشینم و عکس می‌گیرم و خیلی خوشحال هستم که خداوند من را در این مسیر قرار داد تا بتوانم در این راه قدم بردارم و بتوانم وارد لژیون ویلیام شوم. دکتر قلب به من گفته بود که نباید قلیان بکشم، نباید دود سیگار به من بخورد؛ حتی دود اسفند نیز برای من ضرر دارد؛ اما من اصلا اهمیت نمی‌دادم؛ باید خودم می‌نشستم و قلیان درست می‌کردم. حال بدی داشتم، تپش قلب شدید و لرزش دستم جوری بود که حتی آب قند هم می‌خوردم و قلیان می‌کشیدم و حالم بد می‌شد؛ ولی اکنون خوشحال هستم.

امیدوارم بتوانم از این‌جا پیامی به دوستانی که مصرف قلیان یا سیگار دارند، دهم تا بیایند و درمان شوند و از هیچ‌چیز نترسند. نگران قضاوت دیگران نباشند. چیزی که مهم است وجود خودشان است. ربط این وادی‌ها را به  دستورجلسه بگویم: وادی اول می‌گوید: تفکر کنید. من تفکر کردم و با فکرکردن وارد لژیون ویلیام شدم. وادی سوم می‌گوید: هیچ‌کس به اندازه خود من به خود من فکر نمی‌کند. من اگر خودم به فکر خودم و سلامتی خودم نمی‌افتادم، هیچ‌کس نمی‌توانست من را هل دهد. من دیدم سلامتی من به خطر افتاده است. از نطر پوستی داشتم به مشکل می‌خوردم. قلبم هم دچار ناراحتی شده بود. این شد که وارد لژیون ویلیام شدم. وادی پنجم می‌گوید: دوری از ضدارزش‌ها و پس‌انداز. قلیان، سیگار و ویپ برای ما خانم‌ها ضدارزش است.

زمانی بود که من فکر‌می‌کردم؛ اگر سیگار یا قلیان دستم باشد خیلی آدم باکلاسی هستم. وقتی کنار ساحل می‌نشستم قلیان می‌کشیدم، فکر می‌کردم یک جوری بکشم که دود زیادی داشته باشد که بقیه بگویند: چه‌قدر حرفه‌ای قلیان می‌کشد؛ ولی الان فکر می‌کنم که واقعاً چه کار زشتی می‌کردم. آن پولی که به قلیان، خرید تنباکو و سیگار می‌دادم را می‌توانم پس‌انداز کنم. وادی هشتم به من می‌گوید: با حرکت راه نمایان می‌شود. من وقتی وارد لژیون ویلیام شدم، تازه تاریکی‌های اطرافم را دیدم. روشنایی‌ها برایم نمایان شد. خیلی چیزها برای من نمایان شد. به قول بعضی‌ها الان من دوگانه سوز هستم. هم از همسران و هم از لژیون ویلیام در حال انرزی گرفتن هستم. اول باید خودم را دوست داشته باشم تا بتوانم دیگران را دوست داشته باشم. من اگر نتوانم به خودم بها و ارزش دهم، نمی‌توانم دیگران را هم دوست داشته باشم.
ممنونم که به صحبت‌های من گوش کردید.

مرحله ۳۰ سی‌دی همسفر فتانه رهجوی راهنما همسفر زهره (لژیون هفتم)

مرزبانان کشیک: مسافر فرهاد و همسفر زهرا
تایپیست: همسفر فریده رهجوی راهنما همسفر زهره (لژیون هفتم)
عکاس: همسفر مریم رهجوی راهنما همسفر فوزیه (لژیون نهم)
ویرایش و ارسال‌: همسفر سمیه رهجوی راهنما همسفر مریم (لژیون پانزدهم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی کوروش آذرپور