پنجمین جلسه از دوره اول لژیون تغذیه سالم با متدد دژاکام با راهنمایی مسافر کاهش وزن، موسی در روز یکشنبه مورخ 1405/03/10 راس ساعت 15:30 با دستور جلسه CD وزن آغاز بکار نمود.
خلاصه سخنان استاد:
ما در مورد درمان اعتیاد و درمان سیگار در کنگره توانستهایم به درمان قطعی برسیم. حال با تمدد دژاگام میخواهیم به درمان قطعی در تغذیه سالم و کاهش و یا اضافه وزن خود دست یابیم، و تا زمانی که نتوانیم نفس اماره در خوردن و آشامیدن را کنترل کنیم، نمی توانیم فرماندهی جسم خود را بدست بیاوریم و کاهش وزن باید در طول زمان و آرام آرام انجام پذیرد.
- تعداد بازدید از این مطلب :
81