زمانیکه وارد کنگره شدم و سفر خود را آغاز کردم، راهنمای جهانبینی بسیار به من کمک کرد که بتوانم تا حدی به حال خوش برسم؛ اما باز هم بههم ریختگی داشتم و علت آن را نمیدانستم. من ۲۰ کیلو کمبود وزن داشتم و همانطور که اضافه وزن مشکلاتی را ایجاد میکند، کمبود بیش از حد وزن نیز مشکلاتی را در بخش جسم و روان به وجود میآورد.
من آنقدر جسم ضعیفی داشتم که اگر خانه را جارو میکردم؛ باید یک هفته استراحت میکردم؛ حتی سیدی نوشتن برای من بسیار سخت بود و انرژی نداشتم به سرعت خسته میشدم و از همه چیز دست میکشیدم. در این وضعیت، آموزش لژیون جهانبینی به تنهایی برای من کافی نبود تا اینکه وارد لژیون تغذیه سالم شدم و با آموزشهای راهنمای تغذیه، تغییر در من به شکل بنیادی اتفاق افتاد.
با هر یک کیلو وزنی که اضافه میشد، زندگی را احساس میکردم، اطرافم را میدیدم، درختان، گلها، آسمان، فصلها، ریزش برگهای پاییزی، باران و ... قبل از آن چیزی نمیدیدم. من این موهبت را مدیون مهندس دژاکام، خانواده ایشان و راهنمایان عزیزم هستم و از آنها قدردانی میکنم که بیمنت به من خدمت کردند.
اکنون که خود راهنما هستم، احساس خوبی دارم و به خودم میگویم: روزی دیگران برای تو کاشتند و تو استفاده کردی، حال تو باید برای دیگران بکاری. گاهی روزهای سخت زندگی را بهخاطر میآورم که اگر راهنمایان من، راه درست را نشان نمیدادند، هرگز نمیتوانستم از تاریکیها نجات پیدا کنم.
یکی از حسهای زیبایی که برای یک راهنما اتفاق میافتد؛ رهایی رهجو و راهنما شدن او است. احساسی که لذت آن را با هیچ چیز دیگر نمیتوان مقایسه کرد. سپاسگزار خداوند، آقای مهندس دژاکام، خانواده ایشان و راهنمایان عزیزم هستم که به من تفکر، غذا خوردن و زندگی را آموختند تا بتوانم به راحتی و خوشی زندگی کنم.
نویسنده: راهنمای لژیون تغذیه سالم همسفر فاطمه از نمایندگی خواجو ( پارک پیروزی)
ویرایش و ارسال: همسفر فرشته از لژیون (چهاردهم) نمایندگی خواجو
صفحه کاهش و افزایش وزن
- تعداد بازدید از این مطلب :
19