رمضان ماه خودسازی و پالایش وجود است

در ماه مبارک رمضان بود که راه درمان تدریجی برای مهندس حسین دژاکام نمایان شد؛ درصورتی‌که از آثار جسمی و تربیتی تا نظم و تفکر الهام از رمضان است. رمضان ماه خودسازی، تزکیه و پالایش وجود و نه گفتن به خواسته‌های نفس است. در این ماه با گشوده شدن درب‌های الهامات الهی به سمت مهندس‌ دژاکام سفر تدریجی ایشان آغاز شد.

هر کاری که با جسم خود انجام می‌دهیم، در مقابل آن پاسخگو هستیم‌. اگر زیاد خوراک بخوریم، به جسم خود صدمه می‌زنیم و ما در برابر آن مسئول هستیم‌. ما انسان‌ها در گرو اعمالی هستیم که انجام می‌دهیم و نسبت به آن مسئولیت داریم. در این سیستم هر چیزی حساب و کتابی دارد و همه‌چیز دقیق و مشخص است.

یک پدیده به نام اتوفاژی داریم که اتو به معنی خود و فاژی به معنی خوردن است؛ بنابراين اتوفاژی به معنای خودخوردن که یک نوع بازیافت است. جسم ما همانند یک شهر و کارخانه است. اگر مواد اولیه وجود نداشته باشد، کارخانه به مواد بازیافتی روی می‌آورد. این پدیده در جسم ما هم رخ می‌دهد و سلول‌های ضعیف و سرطانی که از تعادل خارج شده‌اند، توسط سلول‌های سالم خورده می‌شوند؛ درواقع وقتی مواد اولیه به بدن نرسد، سلول‌ها مواد اولیه سلول‌های مریض را برمی‌دارند.

اگر مواد غذایی در حدود ۱۲ ساعت به بدن نرسد، پدیده اتوفاژی اتفاق می‌افتد و سلول‌های سرطانی را می‌خورد. وقتی مواد غذایی بیش از حد مورد استفاده قرار بگیرد، در بدن ذخیره می‌شود و خوراک خوبی برای بسیاری از بیماری‌ها هستند و تومور را به وجود می‌آورد.

روزه گرفتن یکی از مسائل مهم است‌. پدیده اتوفاژی باعث می‌شود عمر انسان ۳۰ درصد طولانی‌تر شود، حتی فرآیند پیری را معکوس می‌کند. مصرف بیش از حد کربوهیدرات‌ها باعث ایجاد بیماری در بدن ما می‌شوند. ناگفته نماند که پدیده اتوفاژی را یک دانشمند ژاپنی کشف کرد و جایزه گرفت.

ما باید بدانیم هر چیزی که خداوند برای ما قرار داده به نفع ما و جسم ماست. هر چیزی در این جهان نظم و نظام خودش را دارد و اگر خداوند چیزی را برای ما قرار داده حتماً مطابق برنامه‌ریزی و به صلاح ماست که آن را در زندگی کاربردی کنیم و از فرمان خداوند پیروی کنیم تا جسم سالم، زندگی راحت و سرشار از آرامش داشته باشیم؛ همچنین در برابر بیماری‌ها مقاومت‌تر باشیم.

منبع: فایل صوتی «اتوفاژی»
نویسنده: راهنمای تازه‌واردین همسفر نسرین (لژیون تغذیه سالم)
رابط خبری: راهنمای تازه‌واردین همسفر رحیمه (لژیون تغذیه سالم)
ارسال: همسفر مژگان رهجوی راهنما همسفر آرزو (لژیون دوم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی جواد گلپایگان