اگرچه مصرف کننده نبودم، اما تفکراتم نادرست و ضد ارزشی بود

هفته همسفر برای من فرصتی ارزشمند است، تا با نگاهی عمیق‌تر به مسیری که در کنگره ۶۰ طی کرده‌ام بنگرم و نقش خود را در روند درمان و بازسازی خانواده بهتر بشناسم.

پیش از ورود به کنگره، تصور من از همسفر بودن صرفاً نگرانی، پیگیری و گاهی کنترل شرایط بود. فکر می‌کردم اگر مدام تذکر بدهم یا سخت‌گیری کنم، می‌توانم به بهبود وضعیت کمک کنم؛ اما نتیجه این رفتارها تنها خستگی روحی، تنش در خانواده و ناامیدی بیشتر بود.

با ورود به کنگره ۶۰ متوجه شدم که همسفر نیز نیازمند آموزش و درمان است. اگرچه مصرف‌کننده نبودم، اما تفکرات نادرست، واکنش‌های احساسی و رفتارهای ناآگاهانه من نیز در شکل‌گیری مشکلات نقش داشته است. آموزش‌های کنگره به من آموخت که برای ایجاد تغییر پایدار، ابتدا باید از خودم شروع کنم.

زمانی که نگاه من به مسئله اعتیاد تغییر کرد، به‌تدریج رفتار و احساساتم نیز متعادل‌تر شد.

در طول این مسیر آموختم که همسفر بودن به معنای همراهی آگاهانه است؛ یعنی حمایت بدون دخالت، صبوری بدون توقع و احترام به مسیر درمان مسافر. حضور منظم در جلسات، گوش‌دادن، نوشتن سی‌دی‌ها و عمل به آموزش‌ها باعث شد به درک بهتری از نقش خودم برسم. متوجه شدم زمانی که من آرامش بیشتری دارم و به قوانین پایبند هستم، فضای خانواده نیز امن‌تر و سالم‌تر می‌شود.

هفته همسفر برای من یادآور این حقیقت است که درمان فقط محدود به قطع مصرف نیست؛ بلکه بازسازی فکر، رفتار و روابط خانوادگی بخش مهم‌تری از این مسیر است.

زمانی که همسفر آموزش می‌بیند، می‌تواند به‌جای مانع، یک همراه مؤثر در مسیر درمان باشد. این آموزش‌ها به من کمک کرد تا مسئولیت رفتارهای خودم را بپذیرم و به‌جای سرزنش دیگران، بر اصلاح خودم تمرکز کنم.

امروز با نگاهی به گذشته می‌بینم آرامشی که اکنون در زندگی‌ام تجربه می‌کنم، نتیجه آموزش صبر و استمرار است. کنگره ۶۰ به من آموخت که تغییر واقعی زمان‌بر است و تنها با حرکت تدریجی و آگاهانه می‌توان به تعادل رسید. هفته همسفر فرصتی است تا قدردان این مسیر باشم و مسئولیت خود را در ادامه آن جدی‌تر بگیرم.

در پایان، از بنیان‌گذار کنگره ۶۰، راهنمایان، مرزبانان و تمامی خدمتگزارانی که این بستر آموزشی را برای همسفران فراهم کرده‌اند صمیمانه سپاسگزارم. امیدوارم با عمل به آموزش‌ها، همسفری آگاه‌تر و انسانی متعادل‌تر باشم و سهم خود را در حفظ آرامش خانواده و جامعه ایفا کنم.

نویسنده: همسفر سیما رهجوی راهنما همسفر ام البنین.م (لژیون جونز)
رابط خبری: راهنما (لژیون جونز)همسفر ام البنین .م
ارسال: همسفر زهرا.خ رهجوی راهنما همسفر زهره (لژیون دوم)دبیر اول سایت
نمایندگی همسفران زاهدان