قدردانی یعنی دیدن نعمت‌ها و زحمات

‌همسفر زهرا✍️

 در کنگره ۶۰ چگونه قدردانی کنیم، قدردانی یکی از ارزش‌های بنیادی در کنگره۶۰ است؛ ارزشی که نه‌ تنها باعث رشد و پیش‌رفت فردی می‌شود، بلکه به استحکام و شکوفایی جمع نیز کمک می‌کند. قدردانی در کنگره۶۰ فقط یک رفتار تشریفاتی یا زبانی نیست، بلکه یک بینش، عمل و روش زندگی است. زمانی که فرد از تاریکی اعتیاد فاصله می‌گیرد و قدم در مسیر درمان و تعادل می‌گذارد، کم‌کم می‌آموزد که آن‌چه امروز دارد حاصل تلاش، محبت، آموزش و خدمات بسیاری از افراد است و همین آگاهی، بذر قدردانی را در دل او می‌کارد.

قدردانی یعنی دیدن نعمت‌ها و زحمات برای قدردانی ابتدا باید ببینیم چه چیزهایی نصیب ما شده است. در کنگره۶۰ آموزش داده می‌شود که، درمان اعتیاد یک موهبت است. راهنمایان، دیده‌بانان، مرزبانان و همسفران با عشق خدمت می‌کنند. خودِ فرد نیز با تلاش و پشت‌کار بخشی از این فرآیند است. وقتی انسان متوجه شود که هیچ رشدی بدون کمک دیگران اتفاق نمی‌افتد، حس قدردانی در وجودش زنده می‌شود.قدردانی در کنگره۶۰ از گفتار تا رفتار در کنگره۶۰ قدردانی فقط به تشکر کردن محدود نیست.

قدردانی واقعی باید سه بخش داشته باشد: الف قدردانی قلبی احساس یعنی از درون باور داشته باشیم که آنچه داریم نتیجه‌ زحمات دیگران است این حس باید واقعی، بدون اجبار و همراه با عشق باشد. قدردانی گفتاری بیان و ابراز تشکر در جمع، در جلسات، در مراسم تولد و حتی در گفتگوهای روزمره. تشکر زبانی باعث می‌شود احساسات مثبت منتقل شود و روابط سالم‌تر گردد. قدردانی عملی مهم‌ترین بخش قدردانی عمل است؛ یعنی: مشارکت در جلسات منظم بودن و رعایت قوانین کمک مالی در حد توان حمایت از تازه‌وارد خدمت کردن در جایگاه‌های مختلف، احترام و محبت به راهنما، همسفر و دیگر اعضا در کنگره است.

وقتی فرد قدردانی را به عمل تبدیل می‌کند، مسیر رشد او هم‌وارتر می‌شود. قدردانی در برابر راهنما، راهنما ستون اصلی رهایی است. درک زحمات او و احترام گذاشتن به حرف‌ها، وقت‌شناسی، اجرای آموزش‌ها و ادامه مسیر پس از رهایی، بهترین شکل قدردانی از راهنما است.

تشکر زبانی مهم است، اما عمل کردن به گفته‌ها و رسیدن به تعادل بزرگ‌ترین هدیه به راهنماست. قدردانی نسبت به خانواده و همسفر خانواده اولین جایی است که ثمرهٔ رهایی را می‌بیند.قدردانی واقعی نسبت به همسفر یعنی احترام گذاشتن آرامش‌بخشی جبران سال‌های تلخی همراه شدن در مسیر رشدهمسفری که سال‌ها آسیب دیده، نیازمند محبت و توجه است، و همین محبت بخش مهمی از قدردانی است. قدردانی نسبت به خود یک مسافر باید از خودش هم قدردان باشد.

قدردانی از خود یعنی ارزش قائل شدن برای تلاش‌ها پرهیز از تخریب نفس ادامه دادن مسیر آموزش مراقبت از جسم، روان و اخلاق فردی که خود را دوست دارد و قدردان وجودش است، بهتر می‌تواند قدردانی را نسبت به دیگران نیز ابراز کند. قدردانی، موتور محرک خدمت در کنگره۶۰ گفته می‌شود که «خدمت کردن، پاداش ندارد؛ خودش پاداش است.» هر خدمتی نتیجه‌ عشق و قدردانی است. وقتی فرد در جایگاهی قرار می‌گیرد، یعنی کنگره به او اعتماد کرده است. بنابراین او با عشق خدمت می‌کند، چون می‌داند من روزی نیازمند کمک بودم؛ امروز نوبت من است که کمک کنم قدردانی و جهان‌بینی در جهان‌بینی کنگره‌۶۰، قدردانی یک اصل مهم است.

انسانی که قدردان است کمتر گله و شکایت می‌کند بیشتر می‌بخشد آرام‌تر و مهربان‌تر می‌شود در مسیر روشنایی حرکت می‌کند قدردانی، انرژی انسان را مثبت می‌کند و او را به صلح درونی می‌رساند. در نتیجه؛ قدردانی در کنگره۶۰ یعنی فهمیدن این حقیقت که رهایی بدون همراهی دیگران ممکن نبود. قدردانی فرآیندی است که از دل شروع می‌شود، در گفتار جاری می‌شود و نهایتاً در عمل متجلی می‌گردد. هر میزان که فرد قدردان‌تر باشد، مسیر درمان و رشد او عمیق‌تر، پایدارتر و زیباتر خواهد بود.در نهایت، قدردانی تبدیل به یک سبک زندگی می‌شود؛ سبکی که رهایی را حفظ می‌کند و انسان را به تعادل و آرامش می‌رساند.

منبع : سی دی ها وکتاب‌های کنگره۶۰

نویسنده: همسفر زهرا رهجو راهنما همسفر سمیه ( لژیون دوازدهم)

عکاس: همسفر الهه رهجو راهنما همسفر اکرم (لژیون ششم)

رابط خبری: همسفر مریم رهجو راهنما همسفر سمیه(لژیون دوازدهم)

تنظیم وارسال: همسفر معصومه دبیر سایت 

همسفران نمایندگی پروین اعتصامی اراک