برداشت از سی‌دی‌ مثال

اگر به عقب برگردیم، می‌بینیم که تا به امروز تغییرات زیادی کرده‌ایم که اگر این تغییرات، مثبت باشد؛ باعث آرامش و آسایش ما می‌شود.

انسان‌ها در همه مراحل، تحصیل، شغل یا هر چیز دیگری باید به زندگی مثبت نگاه کنند که سبب آرامش‌شان شود. بعضی‌ها از زندگی خودشان هیچ لذتی نمی‌برند و دائم در حال گلایه و شکایت هستند. دید مثبت به زندگی باعث طول عمر انسان می‌شود؛ ولی اگر انسان منفی باف باشد، به خودش مربوط است و باید بداند که دنیا به خاطر غم و اندوه هیچ‌کسی نگران نمی‌شود و به کار خودش ادامه می‌دهد؛ پس باید سعی کنیم در مورد کارهایمان قاضی خودمان باشیم و تغییرات خودمان را قضاوت کنیم.

این مطلب مهمی است که  انسان باید خودش مشکلاتش را حل کند و در صورتیکه خودمان این کار را انجام بدهیم، می‌توانیم به دیگران نیز آموزش بدهیم. خوشبختانه این کار در کنگره‌۶۰ عملی شده است؛ مثل  مبحث چاقی و کاهش وزن که آقای مهندس از دیده‌بانان شروع کردند که الگوی بقیه باشند.
برای کمک به انسان‌ها باید شناخت و آگاهی داشته باشیم، مثلث درمان در کنگره‌۶۰ شامل؛ جسم، روان و جهان‌بینی می‌شود. روان همان خلق و خو است. جسم و اندیشه، روان را می‌سازد که هم در ظاهر و هم در باطن است؛ بعضی‌ها در ظاهر خوش خلق، ولی در باطن به‌هم ریخته هستند.

در بدن ما چشمه‌هایی هستند که روی روان تاثیر می‌گذارند. وقتی به‌طور مداوم برای درمان درد، سراغ قرص‌های ضد درد می‌رویم یا قرص خواب مصرف می‌کنیم، اگر عادت شوند، با مصرف مکرر جسم و روان نامتعادل می‌شوند.

آسیب‌های روانی گاهی باعث خودکشی می‌شوند؛ اگر چشمه‌های خمر درست کار نکند این آسیب‌ها به وجود می‌آید. سیستم خمر همان سیستم ایکس است. دوپامین باعث شادی می‌شود، اما چه کسی به مغز دستور ترشح دوپامین را می‌دهد؟ به وسیله بیان ژن‌ها این اتفاق می‌افتد. به طور‌کلی همه‌ی سیستم‌های بدن و عملکرد آنها مربوط به ژن‌ها و بیان آن‌ها است؛ پس وقتی درست عمل نکند، جسم از تعادل خارج شده و بسیاری از مشکلات از جمله سرطان‌ها به وجود می‌آیند.

سیستم بعدی که روان را تخریب می‌کند، جهان‌بینی است. افکار و اندیشه‌، روی روان تاثیر زیادی می‌گذارد. همین‌جاست که می‌گوییم ناامیدی ریشه‌ همه بیماری‌ها است. ما به دو دلیل ممکن است، درون مشکلات قرار بگیریم یا تقاص پس می‌دهیم یا اینکه باید آموزش بگیریم.

باید برای رسیدن به مهر از قهر و رسیدن به شجاعت از ترس، گذشت. این‌ها امتحاناتی است که ما باید از آنها بگذریم و دائماً در حال تلاش و کوشش باشیم. همه چیز در حال تغییر است؛ باید همیشه امیدوار بوده و مطمئن باشیم که با امید و تلاش مسیر برایمان هموار می‌گردد.

نویسنده: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر مهری (لژیون دوم)
رابط خبری: راهنما همسفر مهری (لژیون دوم )
عکاس: همسفر مریم رهجوی راهنما همسفر اعظم (لژیون ششم)
ویرایش و ارسال: همسفر مهناز رهجوی راهنما همسفر فاطمه (لژیون پنجم) دبیر دوم سایت
همسفران نمایندگی دنا شهرضا