اضافه وزن برای پرخوری نیست

سال‌ها بود از اضافه وزن رنج می‌بردم؛ ولی قبول کردن این وضع برایم سخت‌تر بود، اگر کسی می‌گفت چاق شدی ناراحت می‌شدم و شروع می‌کردم به بهانه‌گیری‌های الکی و معرکه‌گیری که اگر شما جای من بودید با یک مصرف‌کنندهِ حال خراب از این بدتر می‌شدید و این‌که چرا نسنجیده مرا قضاوت می‌کنید؟ و با حالِ از قبل خراب‌تر انگار دیگران مقصر حال خراب من هستند تا اینکه از طریق دوست مسافرم با کنگره ۶۰ آشنا شدم، وارد کنگره ۶۰ شدم و با مسافرم سفرمان را شروع کردیم و به لطف خدا سفر خوبی هم داشتیم.

در طول سفر به جایگاه مرزبانی هم فکر می‌کردم تا اینکه اطلاع دادند هر کس شرایطش را برای مرزبانی دارد، کاندیدا شود؛ اما متأسفانه مرا قبول نکردند آن هم به‌خاطر اضافه وزن، در اینجا بود که به خودم و راهنمام قول دادم که سفر تغذیه سالم کنم‌. با انگیزه قوی، مصمم و یادگیری سیستم و فیزیولوژی بدن، سفرم را شروع کردم و با شروع سفرم معنی جمله «این سفر هم سخت است و هم سهل» را متوجه شدم؛ سخت به خاطر اینکه مثل قبل هر چیزی را نباید می‌خوردم یا اینکه چگونه و کی بخورم؛ اما سهل به خاطر اینکه روز به روز می‌فهمیدم، لاغری چقدر خوبه.

بعد از رفتن به لژیون و استفاده از آموزش‌های راهنمایم و البته گوش کردن سی‌دی‌های مربوطه و آموزه‌های مهندس دژاکام فهمیدم علاوه بر چاقی چه آسیبی به بدنم وارد کردم و هیچ اطلاعی از این موضوع نداشتم. خدا را شکر در کنگره ۶۰ یاد گرفتم برای بازگشت از ضد ارزش‌ها هیچ‌وقت دیر نیست‌. همچنین الان با گذشت ۹ ماه از سفرم و ۱۳ کیلو کاهش وزن می‌فهمم جناب مهندس چرا بعد از اعتیاد روی مسئله چاقی و اضافه وزن تأکید دارند، من فهمیدم که همیشه اضافه وزن به‌خاطر پرخوری نیست‌؛ بلکه به‌خاطر بد خوردن و زمان نامناسب غذا خوردن است. خداوند را شاکرم که توانستم در راه سلامتی خودم قدم مثبتی بردارم‌، از جناب مهندس سپاسگزارم و از راهنمای خوبم خانم شهربانو که قوت قلب من بودند.

نویسنده: همسفر و مسافر تغذیه سالم معصومه رهجوی راهنما همسفر شهربانو (لژیون تعذیه سالم)
رابط خبری: همسفر و مسافر تغذیه سالم ربابه رهجوی راهنما همسفر شهربانو (لژیون تعذیه سالم)
ویرایش و ارسال: همسفر و مسافر نیکوتین ساحل رهجوی راهنما همسفر سپیده (لژیون یکم) دبیر سایت
همسفران شعبه شمس