«به نام قدرت مطلق الله»
سی‌دی نوشتن برای من بسیار تاثیرگذار بود؛ چون من را با تغذیه سالم آشنا کرد. به من آگاهی داد که بتوانم جسم خود را بشناسم و درگیر بیماری‌ها نشوم. با نوشتن سی‌دی‌ها و گوش کردن به آن، توانستم وزن خود را پایین بیاورم و به غذای خود نگاه کنم؛ با برنامه‌ریزی در زندگی تعادل و نظم داشته باشم و درکم از اضافه وزن زیبایی نباشد، بلکه منشأ بیماری‌های نهفته در بدن است. من با نوشتن می‌توانم تمرکز کنم تا فکرم به جای دیگری نرود و به آرامش برسم. جناب مهندس این علم و آگاهی را دادند که به دنبال قرص لاغری نباشم و عوارضش را بدانم. اضافه وزن مانند حمل کردن کیسه برنج ده کیلویی و فشار آن بر جسم من می‌باشد. در سی‌دی نوشتن‌ها متوجه شدم کاهش وزن به مدت کوتاه امکان‌پذیر نیست. من باید ذره‌ذره وزن خود را پایین بیاورم؛ چون بدن هوشمند است و نیاز به همه ویتامین‌ها و پروتئین‌ها دارد. عقل سالم در بدن سالم است. سی‌دی نوشتن و گوش کردن به آن باعث تقویت حافظه می‌شود. مواد غذایی و خواصشان، مدت مصرف، زمان مصرف و میزان مصرفشان را در سی‌دی‌ها یاد گرفتم و با نوشتنشان کاربردی کردم و توانستم وزنم را کاهش بدهم. کنگره۶۰ سراسر آموزش است و جناب مهندس با ارائه سی‌دی‌ها که مانند کتاب هستند، اطلاعات ما را تقویت می‌کنند. هر هفته با نوشتن یک سی‌دی می‌توانیم کلی آموزش داشته باشیم. بزرگترین پیوند اعضای کنگره۶۰ همان سی‌دی نوشتن است که مربوط به گروه خاصی نیست. همه اعضای کنگره۶۰ سی‌دی می‌نویسند و تأثیرات آن را می‌دانند. برای درک بهتر سی‌دی‌ها باید چندین بار آنها را شنید و تکرار کرد و این امر باعث شده است هر بار به نکته جدیدی دست پیدا کنم و به عمق مسئله پی ببرم. شاید اگر سی‌دی نوشتن نبود، هرگز به آرامش نمی‌رسیدم و بدن خود را نمی‌شناختم. سی‌دی‌های لژیون جونز که ۱۲ تا است، برایم بسیار پربار بودند. خواص بسیاری از خوراکی‌های مفید را شناختم. دانستم نخوردن صبحانه باعث اضافه وزن می‌شود. هر چیزی که در خاک می‌روید مانند سبزيجات، دارای ویتامین و اسید آمینه هستند. نباید از مواد نگهدارنده که بعضی از مواد غذایی کارخانه‌ایی دارند، استفاده کنم که باعث بروز بیماری می‌شود. تا پیش از سی‌دی نوشتن این اطلاعات را نداشتم. از جناب مهندس تشکر می‌کنم و قدردانشان هستم.
نویسنده :همسفر منصوره رهجوی راهنما همسفر سمیرا (لژیون تغذیه سالم)
ویرایش همسفر پرنیا رهجوی راهنما همسفر شهره (لژیون اول)
تنظیم و ارسال همسفر سمیرا رهجوی راهنما همسفر شهره (لژیون اول)نگهبان سایت همسفران نمایندگی صالحی (۲)
- تعداد بازدید از این مطلب :
50