جهان‌بینی، سازنده فرد و ارتقاءدهنده شخصیت است

در کنگره۶۰، جهان‌بینی یکی از مباحث کلیدی است که به تأثیر باورها، دیدگاه‌ها و نگرش‌های فردی در رسیدن به اهداف و بهبود کیفیت زندگی می‌پردازد. در ورزش نیز این مفهوم می‌تواند تأثیرات چشمگیری داشته باشد. جهان‌بینی فردی ورزشکار، نحوه تمرین، شیوه مواجهه با چالش‌ها و حتی حفظ انگیزه در مسیر، رقابت را شکل می‌دهد. جهان‌بینی مثبت و مؤثر در ورزش، نه‌تنها در عرصه ورزشی بلکه در زندگی روزمره نیز به موفقیت فرد کمک می‌کند.
از تمامی خدمتگزارهای پارک صمیمانه تشکر می‌کنم؛ به‌ویژه از همسفر سمیرا و همسفر مهشید، بابت خدمات بی‌منت و خالصانه‌شان، نهایت سپاس را دارم و امیدوارم در مسیر آموزش و خدمت، موفق و مؤثر باشند. از شما نیز سپاسگزاریم که اجازه انجام این مصاحبه را به ما دادید.
همسفر سمیرا به همراه مسافر مهدی با آنتی‌ایکس شیره خوراکی و قرص متادون وارد کنگره شدند؛ ایشان به مدت ۱۰ ماه و ۲۵ روز تحت راهنمایی مسافر رضا و همسفر هدی سفر کردند و اکنون نزدیک به ۲ سال و ۹ ماه است که رها شده‌اند. رشته ورزشی ایشان در پارک، والیبال است.
همسفر مهشید به همراه مسافر مجید با آنتی‌ایکس شیره وارد کنگره شدند؛ ایشان به مدت ۱۲ ماه و ۱۶ روز تحت راهنمایی مسافر رضا و همسفر ملیحه سفر کردند و اکنون نزدیک به ۵ سال و ۷ ماه است که رها شده‌اند. رشته‌های ورزشی ایشان در پارک، ایروبیک، شطرنج و تنیس روی میز است.
از شما سپاسگزارم که وقت خود را در اختیار من گذاشتید تا خدمت کنم و آموزش ببینم.

آیا ورزش در کنگره۶۰ به‌عنوان ابزاری برای افزایش آگاهی و خودشناسی استفاده می‌شود؟

همسفر مهشید:
بله، قطعاً همین‌طور است. کل ساختار کنگره۶۰ بر پایه درمان جسم، روان و جهان‌بینی بنا شده است. جسم و روان همسفران نیز دچار تخریب بود؛ نه‌تنها به واسطه مسافر؛ بلکه به‌علت رژیم‌های اشتباه و عوامل متعدد دیگر. ورزش به نشاط و سلامتی فرد کمک می‌کند و این امر به علت وجود آموزش‌های کنگره است. هر یک از ما پس از گذشت سه ماه از آغاز سفر، اجازه ورود به پارک را داریم و در آن‌جا رشته ورزشی انتخاب می‌کنیم. ورزش، مکمل آموزش‌های لژیون است؛ زیرا در کنار هم بودن و چگونگی تعامل سالم را در فضایی صلح‌آمیز می‌آموزیم.
همسفر سمیرا:
خداوند را شاکرم که این اذن به من داده شد که در مسیر کنگره باشم تا این فرصت را داشته باشم که جسم و روان خود را احیاء کنم. بله، ورزش کردن اعتمادبه‌نفس افراد را افزایش می‌دهد؛ انرژی‌های اضافه بدن را تخلیه می‌کند و فرد را نسبت به امور زندگی هوشیارتر می‌سازد. ورزش، آگاهی و بینش فرد را نسبت به خود ارتقاء می‌دهد و ما را به بیداری می‌رساند تا برای جسم‌ خود ارزش قائل شویم و وجود حقیقی خود را بشناسیم، این شناخت موجب افزایش آگاهی ما می‌شود.

چه ارتباطی بین جهان‌بینی و موفقیت‌های ورزشی در کنگره۶۰ وجود دارد؟

همسفر مهشید:
جهان‌بینی موجب همدلی و هم‌زبانی میان افراد می‌شود؛ چه در خانواده‌ها بین مسافر و همسفر و چه در میان اعضای کنگره۶۰. می‌دانیم که همدلی یک تیم، می‌تواند موفقیت را به ارمغان آورد؛ هرچند که در کنگره، باختی در کار نیست چه برد داشته باشیم و چه بیاموزیم هر دو صورت آن برد است.
همسفر سمیرا:
کنگره۶۰ از هر زاویه‌ای که به آن نگاه کنیم، یک پکیج کامل است و برای هر مسئله‌ای، هدف و قوانین خاص خود را دارد. ورزش در کنگره۶۰ ما را چندین قدم جلوتر از افراد خارج از کنگره قرار داده است. ما موفقیت و سرخوشی را پیش از انتخاب رشته ورزشی تجربه کرده‌ایم. ارتباط جهان‌بینی و موفقیت در این است که با جمع‌آوری اطلاعات و آگاهی نسبت به رشته ورزشی، به ترقی نزدیک‌تر می‌شویم. چون هدف در ورزش، در کنار هم بودن، رسیدن به حال خوش و کردار درست است. حتی اگر در بازی شکست بخوریم، ناراحت نمی‌شویم؛ زیرا آن را فرصتی برای از بین بردن نقطه‌ضعف خود می‌دانیم.

چگونه ورزش می‌تواند به تغییر جهان‌بینی فرد کمک کند و او را به سوی بهبودی بیشتر هدایت نماید؟

همسفر مهشید:
با ورزش در کنار یکدیگر، آموخته‌ایم که با احترام و پذیرش قوانین در فعالیت‌ها شرکت کنیم، این پذیرش منجر به احترام دوطرفه بین رهجو و سیستم کنگره می‌شود و در نهایت موجب رشد جهان‌بینی خواهد شد. رشد جهان‌بینی، سازنده فرد و ارتقاءدهنده شخصیت است.

همسفر سمیرا:
ورزش نه‌تنها جسم و روان را تقویت می‌کند؛ بلکه پلی میان فرد و اجتماع ایجاد کرده است و کیفیت زندگی را بهبود می‌بخشد. ورزش فقط برای تقویت عضلات یا کاهش وزن نیست؛ بلکه باعث افزایش جریان خون، ترشح هورمون‌های دوپامین و سروتونین، بالا بردن عزت‌نفس و بهبود نحوه برخورد با دیگران می‌شود. کنگره۶۰، جسم تخریب شده را بازسازی می‌کند.

آیا ورزش در کنگره۶۰ تنها یک فعالیت جسمی است یا ابزاری برای تغییر نگرش و ذهنیت فردی به حساب می‌آید؟

همسفر مهشید:
تصور می‌کنم پاسخ این سؤال با سؤال اول مشابه باشد؛ اما باید بگویم که ورزش موجب سلامتی و نشاط فرد می‌شود و او را برای زیستن در جهان، کنار آمدن با شرایط و تعامل با افراد مختلف آماده می‌سازد. می‌توان گفت آموزش جهان‌بینی، در لحظه‌لحظه زندگی فرد پس از آموزش‌های کنگره جاری است. به‌قول معروف، این مسیر نوعی «بده‌بستان» است؛ یعنی آموزش گرفتن و عملیاتی کردن آن در محیط ورزشی، محکی برای فرد است تا خود را بسنجد و تغییرات را در وجودش مشاهده کند.
همسفر سمیرا:
درست است که ورزش مانند دارو برای جسم عمل نمی‌کند، اما یک روش مکمل برای بهبودی است و به ارتقاء کیفیت جسم کمک می‌کند. ورزش تأثیر زیادی بر حافظه و تقویت ذهن دارد و باعث می‌شود فرد در سنین بالاتر دچار آلزایمر و فراموشی نشود. زمانی که ورزش می‌کنیم، حالتی از سرخوشی به ما دست می‌دهد که ذهن را در برابر مشکلات مقاوم‌تر می‌سازد. انجام تکنیک‌های ورزشی فواید بسیاری برای جسم دارد؛ از جمله اینکه ورزش، دارویی طبیعی برای پیشگیری از انواع و اقسام بیماری‌ها است.

مصاحبه کننده: همسفر فاطمه رهجو راهنما همسفر سمیه(لژیون اول)
عکاس: راهنما تازه‌واردین همسفر فروزان
ویرایش: همسفر زینب رهجو راهنما همسفر مریم(لژیون دوم )دبیر سایت
ارسال: همسفر زهرا نگهبان سایت
همسفران نمایندگی اسبیکو خرم‌آباد