آموزش ناب و بی‌نظیر کنگره

سلام و عرض ادب خدمت همسفر لیلا راهنمای تازه‌واردین، ورزشبان پارک. لطفاً به رسم کنگره خودتان را معرفی کنید.

سلام دوستان لیلا هستم یک همسفر؛ مسافر من با تخریب بیش از ۱۰ سال وارد کنگره شد. آخرین آنتی‌ایکس مصرفی قرص و متادون بود. مدت ۱۳ ماه به راهنمایی آقای شاهین و خانم هاجر سفر کردیم. اکنون ۴ سال و ۶ ماه  است که دستور قطع دارو را دریافت کردیم. رشته ورزشی دارت می‌باشد.

به نظر شما چرا از واژه جهان‌بینی در کنار ورزش استفاده شده‌است؟ علت اهمیت این دو در کنار هم چیست؟

به‌نظر من ورزش و جهان‌بینی در کنار هم قرار گرفته‌اند؛ زیرا بسیار مهم است که انسان با چه دیدگاهی به موضوع نگاه کند. ورزش یکی از پارامترهای مهم برای سلامتی جسم و روان انسان است. اگر انسان نسبت به جسم خود شناخت داشته باشد قطعاً برای آن اهمیت قائل خواهد بود. معرفت و شناخت در پرتو آموزش‌ها به دست خواهد آمد؛ در‌صورتی‌که در اثر آموزش شناخت پیدا کردیم، متوجه می‌شویم که جسم به‌عنوان یک کالبد امانتی در دست ما است و تا زمانی‌که از آن به‌ خوبی مراقبت کنیم از نعمت حیات که بزرگ‌ترین نعمت خداوند است برخوردار خواهیم بود، در غیر این صورت این نعمت از ما گرفته خواهد شد؛ اما اگر با این دیدگاه ورزش کنیم قطعاً با ورزش به حال خوش می‌رسیم و ورزش تداوم پیدا خواهد کرد.

منظور آقای مهندس از جمله «می‌بریم یا می‌آموزیم» چه می‌باشد؟

منظور آقای مهندس از این جمله در واقع همان بحث جهان‌بینی در ورزش است که من همسفر یا مسافر این را در نظر داشته باشم که هدف ما از ورزش برد، باخت و قهرمانی نیست؛ حتی می‌توانیم از باختن هم آموزش بگیریم، نقاط ضعف خود را شناسایی کنیم و درصدد رفع آن‌ها برآییم.

ورزش کردن چه تأثیر و تغییری در شما به‌عنوان یک همسفر ایجاد کرده است؟

قبل از کنگره به‌ علت تاریکی‌هایی که در وجود من بود، اصلاً به جسم و سلامتی خود اهمیت نمی دادم و تحرکی نداشتم که این  موضوع باعث شد دچار اضافه وزن و بسیاری از بیماری‌ها شوم. با ورود به کنگره و دریافت آموزش‌ها کم‌کم متوجه اهمیت موضوع شدم. شرکت در پارک روزهای جمعه نقطه تفکری برای بیداری من بود. روزهای جمعه بعد از ورزش بسیار پرانرژی و با حال خوب به خانه می‌رفتم. آموزش‌های کنگره واقعاً ناب وبی‌نظیر هستند؛ زیرا بسیاری از باورهای غلطی که داشتیم تغییر کرده است. قبلاً بر اثر باورهای غلط تصور می‌کردم پیاده‌روی می‌تواند به مرور زمان باعث از بین رفتن عضلات شود؛ اما امروز به این نتیجه رسیدم که جسم انسان برخلاف اتومبیل که با حرکت بعد از مدتی فرسوده می‌شود، عضلات جسم قوی‌تر و محکم‌تر می‌شود. به گفته آقای مهندس پیاده‌روی فراتر از یک ورزش است و من اکنون هر روز پیاده‌روی را دارم و خدا را شکر می‌کنم که روز‌به‌روز حال من بهتر می‌شود.

آیا ورزش بدون داشتن جهان‌بینی می‌تواند تعادل را از بین ببرد؟

قطعاً ورزش بدون جهان‌بینی می‌تواند تعادل را ازبین ببرد؛ زیرا زمانی‌که دیدگاه انسان از ورزش فقط قهرمانی، رسیدن به اوج و شناخته شدن باشد، زمانی‌که باختن در کار باشد با به‌هم‌ریختگی، جنجال و حال خراب همراه خواهد بود. انسان زمانی‌که به اهداف خود نزدیک می‌شود حال خوشی دارد. هدف این‌جا فقط بردن و قهرمانی بوده است؛ اما زمانی‌که از این هدف دور شود حال خوش نخواهد داشت و با بی‌تعادلی همراه است؛ حتی زمانی‌که قهرمان شود، این‌قدر برای رسیدن به هدف خود را تحت فشار قرار داده است و حال خوشی که بعد از قهرمانی به دست می‌آورد، مقطعی و زودگذر خواهد بود. زمانی‌که از میادین ورزش فاصله گرفت دچار افسردگی، یأس و ناامیدی خواهد شد و این‌ها افکار، اندیشه و دیدگاه غلطی است که می‌تواند روی سیستم ایکس و تعادل انسان اثرگذار باشد.

ورزش در کنگره چه تفاوتی با ورزش در خارج از کنگره دارد؟

تفاوت ورزش کنگره با ورزش بیرون از کنگره در جهان‌بینی و فرق نگاه است. شعار ورزش کنگره این است که ما یا می‌بریم یا می‌آموزیم و باختی در کار نیست. هدف سلامتی جسم است نه قهرمانی و دیده شدن. تنبیه برای همه و تشویق برای یک نفر است. این نوع نگاه باعث می‌شود که افراد به‌نظر داور احترام بگذارند و چیزی به‌عنوان درگیری و جنجال در زمین ورزش وجود نداشته باشد، این یعنی یک فضای صمیمی همراه با آرامش، حس خوب و افراد از کنار هم بودن لذت می‌برند و آموزش می‌گیرند.

کلام پایانی

خداوند را بسیار سپاسگزار هستم که از نعمت کنگره برخوردار شدم و می‌توانم آموزش بگیرم. از آقای مهندس  بسیار سپاسگزار هستم. ان‌شاءالله  از این نعمت نهایت استفاده و لذت را ببریم. ما اعضای کنگره روزی به علت ناآگاهی ناخواسته به خود آسیب وارد کردیم؛ اما امروز با آموزش‌های کنگره وارد بازی در آگاهی شدیم و نسبت به خود مسئول هستیم؛ باید با ورزش و تحرک، سلامتی خود را تضمین کنیم.

طراح سوالات و مصاحبه کننده: همسفر آیدا رهجوی راهنما همسفر آذر (لژیون چهارم)
ویرایش: همسفر شیوا رهجوی راهنما همسفر کبری (لژیون دوم) دبیر سایت
عکاس و ارسال: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر کبری (لژیون دوم)نگهبان سایت
همسفران نمایندگی چرمهین