در کنگره به ما می‌گویند: هرکس باید یک رشته‌ی ورزشی داشته باشد؛ چراکه باید مراقب فیزیولوژی بدن خود باشیم. بیشتر مردمِ امروز به دلیل بی‌تحرکی با مشکلات زیادی روبه‌رو هستند.
در گذشته، مردم زیاد پیاده‌روی می‌کردند، بیل می‌زدند، گوسفندداری داشتند، هیزم می‌شکستند و به کوه می‌رفتند، اما امروز بیشتر کارها با یک تلفن همراه انجام می‌شود و همین کم‌تحرکی باعث بروز بیماری‌های گوناگون شده است؛ بیماری‌هایی که اغلب ریشه در نداشتن فعالیت بدنی و تغذیه‌ی ناسالم دارند.
باید بدانیم که ما برای سلامتی خود ورزش می‌کنیم؛ همان‌طور که گفته‌اند «عقل سالم در بدن سالم است».
قهرمانان رشته‌های ورزشی مانند راگبی و تیر و کمان، با ورزش کردن پیام رهایی را به ما منتقل می‌کنند و قدرت بدنی خود را به نمایش می‌گذارند. ورزش راگبی علاوه بر قدرت بدنی، به آمادگی جسمانی، هوش بالا و تفکر عمیق نیاز دارد.
در کنگره، همه‌ی ورزش‌ها بر پایه‌ی جهان‌بینی، نظم و انضباط هستند و ما در اینجا به دنبال برد و باخت نیستیم؛ بلکه هدف، سالم و قوی کردن بدن است.
تفکر و جهان‌بینی به ما می‌آموزد که بدانیم چگونه و برای چه هدفی ورزش کنیم.
خدا را شاکر و سپاسگزارم که در کنگره هستم.
پیش از ورود به کنگره، ۱۵۰ کیلوگرم وزن داشتم. با ورود به لژیون جونز و با روش «DST» به نتایج بسیار خوبی رسیدم. در کنگره، تفکر من به‌صورت بنیادی تغییر کرد و به درک تازه‌ای از مسائل زندگی رسیدم؛ از جمله اینکه وزنم در حال کاهش است و صبرم بسیار بیشتر شده. همین صبر و تفکر باعث می‌شود اگر به سراغ ورزشی بروم، در آن پیشرفت کنم.
و در پایان، باید بگویم: همواره لازم است همه‌ی قوانینی را که در سطح جهان و جزو خرد جهانی هستند، رعایت کنیم.
نویسنده: همسفر وفا رهجوی راهنما همسفر ساهره(لژیون یکم) رشته ورزشی دارت
رابط خبری: همسفر زهره مرزبان خبری پارک هفده‌هکتاری اروند آبادان
ویرایش و ارسال: همسفر لیلا لژیون راهنما همسفر معصومه (لژیون هفتم) نمایندگی پرستار رشته ورزشی شطرنج دبیر سایت
گروه ورزش همسفران کنگره۶۰
- تعداد بازدید از این مطلب :
16