فرصتی طلایی

همسفر معصومه و مسافرشان با تخریب تریاک وارد کنگره شدند، به مدت ۱۰ ماه و بیست روز به روش DST و داروی OT با راهنمایی مسافر علی و همسفر نرگس سفر کردند، در حال حاضر به مدت ۱۰ سال و ۱۰ ماه است به لطف خدا و دستان پرمهر آقای مهندس از بنداهریمن آزاد و رها هستند، رشته ورزشی والیبال و بسکتبال است.
با همسفر معصومه پیرامون دستورجلسه «جهان‌بینی در ورزش» گفت‌وگویی صمیمانه و آموزنده ترتیب دادیم که تقدیم نگاه شما مهربانان همیشه همراه، می‌نماییم.

رابطه بین نظم و انضباط در ورزش با جهان‌بینی چیست؟

نظم درونی است و به صورت انضباط در بیرون شخص ظاهر می‌شود؛ شخص باید توانسته باشد تا این آموزش را درون خویش تقویت کرده باشد تا آدم منضبطی باشد؛ حالا رابطه نظم و انضباط در ورزش با جهان‌بینی می‌تواند نقش بسیار سازنده‌ای داشته داشته باشد؛ چرا که موقع ورزش، به دلیل تولید سطح شبه افیونی فرد حالت طبیعی و درونی خود را به نمایش می‌گذارد و ممکن است دیگر یکسری قید و بندها برایش معنایی نداشته باشد! پس هر چقدر جهان‌بینی شخص قوی‌تر باشد، می‌تواند بر نظر داور یا تنشی که با دیگران در حین مسابقات و بازی دارد، معنی نظم و انضباط و احترام را مشاهده کند، هم خودش و هم دیگران لذت ببرند.

چرا در کنگره۶۰، ورزش را بخشی  از درمان، نه فقط تفریح یا تناسب اندام می‌دانیم؟

در کنگره۶۰، آقای مهندس همیشه از کمترین سطح برای حل هر موضوعی استفاده می‌کنند؛ بنابراین مثلثی را برای درمان طراحی کردند به‌نام جسم، روان، جهان‌بینی؛ پس اگر بخواهم به درمان قطعی برسم، باید به هر سه ضلع رسیدگی کنم که برای داشتن جسم سالم، ورزش الزامی است؛ تا بتوانیم از طریق ورزش کردن، ذره ذره نقطه تحمل جسم را بالا ببریم و به تولید مواد شبه افیونی کمک کنیم؛ شما در ابتدای سوال خود فرمودید: چرا ورزش بخشی از درمان هست؟ به نکته جالبی اشاره کردید، در پارک سطح انرژی مثبت بالا است؛ سفر اولی‌ها و سفر دومی‌ها، همه می‌توانند با حضورشان از این انرژی بهره ببرند.

چگونه تفکر صحیح و دیدگاه درست نسبت به ورزش، می‌تواند بر جسم و روان فرد تاثیر بگذارد؟

هر شخص باید ورزش را متناسب با قدرت بدنی و سن خود انتخاب کند و خیلی آرام آرام نقطه تحمل جسم را بالا ببرد؛ تا دچار مشکل نشود! یک همسفر باید هر لحظه آگاه و متوجه باشد که هدف او از انجام هر کاری چیست؟ اگر به این موضوعات توجه کند؛ قطعاً با حال خوش از پارک برمی‌گردد و دفعه بعد آماده‌تر از قبل به سوی ورزش حرکت می‌کند و حال خوب را دریافت می‌کند.

اگر فردی جسم خود را تقویت کند، اما دیدگاهش نسبت به ورزش نادرست باشد، چه اتفاقی می‌افتد؟

یکی از مؤلفه‌هایی که کمک می‌کند تا جسم سالم داشته باشم، ورزش درست و پیوسته هست؛ که می‌تواند روز به روز جسم من را تقویت کند؛ شاید با ورزش نکردن بتوانیم رسیدگی به جسم داشته باشیم؛ ولی نمی‌توانیم جسم قوی را داشته باشیم و این فرصتی است طلایی برای کسانی‌که در خواب غفلت هستند تا بیدار شوند و به اهمیت سلامت جسم خود برسند.

از نظر شما «جهان‌بینی در ورزش» یعنی چه و آیا تفاوتی با ورزش فیزیکی دارد؟

جهان‌بینی در ورزش یعنی: ادراک و دریافت و احساس ما نسبت به ورزش و همچنین دیدی کامل نسبت به این قضیه است؛ باید متوجه باشم، دارم چه کاری انجام می‌دهم؟ آیا حضور من در پارک و ورزش از روی جبر است یا اختیار؟ آیا بند بند سلول‌های من آماده هستند برای ورزش؟ شاید خیلی‌ها به ورزش اهمیت بدهند؛ ولی آیا حس همه افراد، بعد از ورزش کردن یکی است؟ آگاهی و دانش و جهان‌بینی هر فرد مشخص می‌کند که بعد از انجام این عمل فیزیکی، چه حس و حالی داشته باشد؛ یکی از نشانه‌های حال خوب این است که با حضور در کنگره لذت ببریم. خدا را شکر می‌کنم تمام این حس و حال خوب در کنگره برقرار هست و ما می‌توانیم از آن بهره ببریم و برای انجام این عمل عظیم؛ شکر، شکر، شکر

با سپاس از همسفر معصومه که وقت خود را در اختیار سایت ورزش همسفران کنگره۶۰، قرار دادند.

رابط خبری: همسفر معصومه مرزبان خبری پارک شهید باهنر اراک
ویرایش و ارسال: همسفر اعظم رهجوی راهنما همسفر اعظم (لژیون چهارم) ورزش ایروبیک نمایندگی غزالی مشهد (دبیر سایت)
گروه ورزش همسفران کنگره۶۰