عصای پیری ما عضلاتمان هستند

جلسه دوم از دوره سی‌وششم کارگاه‌های آموزشی خصوصی همسفران کنگره۶۰ نمایندگی امین قم به استادی راهنما همسفر الهام، نگهبانی همسفر اعظم و دبیری همسفر زهرا با دستور جلسه «جهان‌بینی در ورزش» روز دوشنبه ۲۸ مهرماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۶:۰۰ آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:

خدا را شکر می‌گویم که امروز در این جایگاه قرار دارم و از چهره همه همسفران عزیز انرژی می‌گیرم. خداقوت عرض می‌کنم خدمت ایجنت و مرزبانان عزیزمان که زحمات اصلی را برای شعبه می‌کشند تا ما با خیال راحت وارد جلسه شویم و از آموزش‌ها استفاده کنیم، همچنین از نگهبان و دبیر جلسه سپاسگزارم.

دستور جلسه امروز «جهان‌بینی در ورزش» است. همان‌طور که می‌دانید ما در کنگره دستور جلساتی با موضوع جهان‌بینی داریم که درباره دید و نگرش خود نسبت به جهان بیرون و درون صحبت می‌کنیم. جهان‌بینی یعنی اینکه نگاه من نسبت به جهان پیرامون و درون خودم چگونه است؟ چه برداشت و احساسی دارم؟ آیا این دیدگاه درست است یا نادرست؟ در جزوات جهان‌بینی قوانین درست زندگی کردن را آموزش می‌گیریم یا قوانینی را که فراموش کرده‌ایم دوباره به یاد می‌آوریم. در واقع آدرس خودمان را دوباره به خودمان می‌دهد.

بخش دوم دستور جلسه به ورزش اختصاص دارد. آقای مهندس در مورد ورزش می‌فرمایند: «ورزش عمر را طولانی می‌کند»؛ زیرا وقتی به جسم خودم اهمیت می‌دهم، برایش ارزش قائل می‌شوم و تحرک دارم، در واقع به خودم احترام می‌گذارم. ورزش کمک می‌کند، جسم سالم و قوی‌تری داشته باشیم.

دستور جلسه «جهان‌بینی در ورزش» به ما کمک می‌کند که نگاهمان را نسبت به ورزش تغییر دهیم؛ یعنی ابتدا جسم خودمان را بشناسیم و ورزش کنیم. برنامه ورزشی روزهای جمعه در پارک که به دستور آقای مهندس برگزار می‌شود، تنها برای یک روز در هفته نیست؛ بلکه تلنگری است، برای اینکه یادمان بیاید باید به جسم خود اهمیت دهیم و ورزش را در برنامه روزمره خود قرار دهیم.

در گذشته گفته می‌شد، فرزندان عصای پیری پدر و مادر هستند؛ اما در کنگره آموزش گرفتیم که عصای پیری واقعی ما عضلات ما هستند. تنها چیزی که در دوران پیری ما را سرپا نگه می‌دارد، همین عضلات سالم و قوی است؛ بنابراین باید با ورزش‌کردن به جسم خود که امانت در اختیار ما قرار گرفته است، احترام بگذاریم تا بتوانیم در سال‌های آینده نیز زندگی پرانرژی و باکیفیتی داشته باشیم.

نکته مهم دیگر این است که پارک و محیط ورزشی هم بخشی از کنگره است، وقتی در پارک حضور پیدا می‌کنیم؛ اما هیچ رشته ورزشی را دنبال نمی‌کنیم، در واقع از آموزش‌ها دور می‌مانیم. جهان‌بینی به ما آموزش می‌دهد که به دور از حاشیه باشیم و در پارک فقط تماشاگر نباشیم، بلکه فعال و مسئولیت‌پذیر باشیم.

سعی کنیم در مسابقات ورزشی شرکت کنیم. من زمانی عضو تیم والیبال بودم و متوجه شدم که برخی از همسفران نسبت به حضور در ورزش‌ها بی‌تفاوت هستند؛ در حالی‌که همین حضور نشانه‌ عمل‌کردن به جهان‌بینی است، اگر آقای مهندس برنامه ورزشی را برای ما تعیین کرده‌اند، قطعاً هدفی پشت آن است و ما باید فرمان‌بردار باشیم، اگر بهانه بیاوریم و‌ شرکت نکنیم، یعنی هنوز جهان‌بینی ورزشی ما رشد نکرده است.

زمانی که ضلع جهان‌بینی در مثلث درمان رشد کند، جسم و روان ما نیز رشد خواهند کرد. در پایان به تمام تیم‌های ورزشی، نگهبانان ورزش و مرزبانان محترمی که با تلاش و زحمت فراوان امسال نتایج بسیار خوبی رقم زدند، تبریک می‌گویم. من هفته گذشته نتوانستم، کنار تیم باشم؛ اما ان‌شاءالله این هفته بتوانم حضور داشته باشم.

در کل دستور جلسه «جهان‌بینی در ورزش» تلنگری است برای اینکه بررسی کنیم در مسیر درست حرکت می‌کنیم یا خیر؟ اگر از این مسیر دور بمانیم، در واقع زمان باارزش خود را از دست داده‌ایم، امیدوارم همگی بتوانیم، آموزش‌های جهان‌بینی را در زندگی خود به‌صورت کاربردی به‌کار بگیریم و به آن حال خوشی که به‌دنبالش هستیم، برسیم. از اینکه به صحبت‌های من گوش دادید، سپاسگزارم.

تقدیر و تشکر از راهنمای محترم همسفر الهام

مرزبانان کشیک: همسفر فاطمه و مسافر یونس
تایپیست: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر مریم (لژیون هفتم)
عکاس: همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر مریم (لژیون هفتم)
ویرایش و ارسال: همسفر بهاره نگهبان‌سایت
همسفران نمایندگی امین قم