اصلی‌ترین مؤلفه درمان جسم است

زِ نیرو بُوَد مرد را راستی   زِ سُستی کَژی زایَد و کاستی
کنگره۶۰ به عنوان NGO برتر در درمان اعتیاد تعادل را در سه مؤلفه جسم، روان و جهان‌بینی اساس کار خود قرار داده است. جسم به عنوان اصلی‌ترین مؤلفه درمان محسوب می‌شود چراکه اگر فرد از لحاظ جسمی در تعادل نباشد، آموزش‌ پذیر هم نخواهد بود و در این بخش افراد مصرف‌کننده با روش DST و شربت OT طی ۱۱ ماه به درمان و تعادل می‌رسند. در کنار مقوله جسم ضلع جهان‌بینی هم به عنوان یکی دیگر از مؤلفه‌های درمان نقش بسزایی دارد، زیرا اگر جهان‌بینی و نگرش فرد تغییر نکند درمان به طور کامل صورت نمی‌گیرد. این بخش نیز با آموزش‌هایی در قالب متون و سی‌دی‌های آموزشی ارائه می‌شود. جهان‌بینی یعنی نگرش و دید شخص در مورد جهان درون و برون، اکنون جهان‌بینی در مورد هر موضوعی می‌تواند باشد. که در این دستور جلسه جهان‌بینی ورزش مد نظر است که نگرش فرد به عنوان یک همسفر یا مسافر به مقوله ورزش چگونه باشد و چطور این مقوله را کاربردی کند تا از فرصتی که در اختیارش قرار گرفته به بهترین نحو استفاده کند. ورزش یکی از مهم‌ترین عواملی است که در سلامتی ما نقش ایفا می‌کند، بیماری‌هایی که امروزه اکثر مردم با آن‌ها دست به گریبان هستند، یکی از دلایل اصلی بوجود آمدن آن نداشتن فعالیت ورزشی است که اگر ما به صورت منظم در این زمینه فعالیت داشته باشیم و سایر فاکتورهای سلامتی را نیز رعایت کنیم در واقع سلامتی خودمان را تضمین کرده‌ایم.

از نقطه نظر درمان اعتیاد نیز باید بگوییم که ورزش به عنوان یک مکمل، به امر درمان کمک شایانی می‌نماید و ما را در رسیدن به حداکثر تعادل جسمی، روانی و جهان‌بینی یاری می‌دهد. زیرا درمان، فوق ترک است و تعادل، فوق درمان می‌باشد و قرار است که ما با ورزش به سلامتی و تعادل بیشتر برسیم. حال سؤال این است که آیا ممکن است عکس این قضیه نیز صادق باشد؟! یعنی ورزش باعث از دست رفتن تعادل شود؟ در جواب باید بگوییم، آری! اگر ما اعضای کنگره جهان‌بینی کنگره۶۰ را در ورزش به کار نگیریم ورزش می‌تواند حال ما را خراب‌تر کند. برای مثال؛ در یک مسابقه والیبال یا هر رشته ورزشی دیگر ممکن است افرادی باشند که در حین بازی عصبانی شوند، داد بزنند و کام خود و دیگران را تلخ کنند. این افراد کسانی هستند که جهان‌بینی کنگره۶۰ را در ورزش به کار نمی‌گیرند. ما ورزش می‌کنیم که حال خوبی داشته باشیم و از آن لذت ببریم، به تعادل بیشتر برسیم و حس‌های خوب دریافت کنیم، اما اگر قرار باشد که ورزش حال ما را خراب کند ممکن است همان مقدار تعادلی هم که داریم با ورزش از دست بدهیم. یا ممکن است گفته شود در زمان فعالیت ورزشی به دلیل فشار بازی و تغییرات فیزیولوژیک، مثل بالا رفتن اسیدلاکتیک در خون یا ترشح زیاد آدرنالین، رفتار ما به اندازه‌ای از کنترل خارج شود. بنابراین به هر دلیل اگر قرار باشد ورزش ما را به هم بریزد و از تعادل خارج کند این گونه ورزش کردن تخریب بسیاری از ورزش نکردن می‌باشد. ممکن است در خارج از کنگره عادی باشد، اما در کنگره ۶۰ این موارد پذیرفتنی نیست.

در کنگره۶۰ ورزشکاران بسیاری هستند که در سخت‌ترین شرایط ورزشی نیز از کنترل خارج نمی‌شوند، داد نمی‌زنند، عصبانی نمی‌شوند و حال خود و دیگران را خراب نمی‌کنند. پس با کمک جهان‌بینی و با وجود تغییر دیدگاه نسبت به ورزش و عملکرد خود می‌توان به صورتی ورزش کرد که هم خودمان لذت برده و آموزش بگیریم و دیگران نیز در کنار ما لذت ببرند و آموزش بگیرند. البته کسی نمی‌تواند منکر لذت بُرد در یک بازی یا مسابقه شود و کسی هم نمی‌تواند منکر ناراحتی پس از باخت در یک بازی یا مسابقه باشد، اما در ورزش کنگره ما آموزش می‌‌گیریم که باختی در کار نیست یا می‌بریم یا می‌آموزیم. پس با جهان‌بینی که داریم هر دو اتفاق برای‌ما سرشار از آموزش و حس‌های خوبی است که به یکدیگر انتقال می‌دهیم. ما ورزشکاران کنگره۶۰ یاد گرفتیم که تحت هیچ شرایطی شکایت نکنیم و به روند کار داوری در مسابقات هیچ دخالتی نداشته باشیم و با جهان‌بینی در ورزش فقط بگوییم چشم و از بودن در آن لحظه و رالی که انجام می‌شود لذت ببریم. همه رشته‌های ورزشی به گونه‌ای در رسیدن ما به تعادل کمک می‌کنند به شرط آن‌که بتوانیم آموزش‌ها، قوانین و حرمت‌های کنگره را در همه مراحل حرکت خود در مسیر صراط مستقیم کاربردی کنیم و یادمان باشد که ما قاصدان و پیام‌رسان کنگره۶۰ در همه جا هستیم، پس آن‌گونه باشیم و عمل کنیم که فرمان است.

رابط خبری: همسفر لیلا مرزبان خبری پارک شهدای شهرداری اصفهان (رشته ورزشی دارت)
نویسنده: همسفر ملیحه رهجوی راهنما همسفر بهاره (لژیون پانزدهم) شعبه سلمان فارسی اصفهان (رشته ورزشی والیبال)
ویرایش و ارسال: همسفر ریحانه رهجوی راهنما همسفر محدثه لژیون بیست‌وپنجم از نمایندگی سلمان فارسی (رشته ورزشی بدمینتون) دبیر سایت
ورزش همسفران کنگره۶۰