سلام دوستان شقایق هستم یک همسفر:
به اعتقاد آقای مهندس دژاکام و کنگره ۶۰ ورزش مکمل درمان است. ورزش در کنگره از اهمیت بالایی برخوردار است و تأکید شده که در طول درمان و حتی بعد از درمان مسافران و همسفران ورزش کنند. همان‌طور که در آموزش‌های کنگره مثلث درمان اعتیاد گفته شده است و این مثلث شامل جسم، روان و جهان‌بینی است و ما با ورزش به رشد این سه مورد کمک می‌کنیم.
جهان‌بینی به صورت کلی دید یا نگاه شخص به جهان درون و برون است. ورزش کردن باعث می‌شود فرد در جمع حضور پیدا کند و تحرک داشته باشد و انجام کارهای گروهی یا مسابقات و بازی در رشته‌های مختلف ورزش به فرد حال خوش، لذت، اعتماد به نفس و انرژی می‌دهد و همین‌طور باعث سلامتی و تندرستی می‌شود.
آموزش‌هایی که ما در کنگره دریافت کرده‌ایم باید در ورزش آن‌ها را به عمل درآوریم. یعنی با اخلاق باشیم و حرمت‌ها را حفظ کنیم. در مسابقات برد و باخت معنایی ندارد در هر صورت به معنی آموزش است، نه قهرمانی ورزش به تعادل جسم، روان و جهان‌بینی کمک می‌کند. سپاس‌گزارم از آقای مهندس که این بستر را فراهم کردند و اجازه دادند که همگی ما در کنار هم با حال خوش ورزش کنیم و از هم انرژی بگیریم.
سلام دوستان آذر هستم یک همسفر:
در کنگره۶۰ به ما آموزش داده شده که برای رسیدن به درمان باید سه اصل مهم را در نظر بگیریم جسم، روان و جهان‌بینی برای رسیدن به درمان کامل اعتیاد در کنار مصرف شربت OT که اصل مهم درمان اعتیاد است. ما باید جهان‌بینی خودمان را که همان نگرش و دید ما نسبت به جهان اطراف است را نیز نسبت به دوران اعتیاد مسافر عوض کنیم.
جهان‌بینی در ورزش یعنی، ما باید بدانیم که این جسم که در طول سالیان زیاد با مواد دچار تخریب‌های زیادی شده است را چگونه ترمیم کنیم، با ورزش کردن ما انرژی زیادی دریافت می‌کنیم و بیش‌ترین انرژی کائنات در ساعت اولیه روز از تقریباً ساعت ۵ صبح قبل از طلوع آفتاب دریافت می‌شود. ورزش کردن باعث سلامتی تمام بدن از جمله قلب و مفاصل است. همان‌طور که آقای مهندس خود سندی بی‌نقص در کنگره است، برای ورزش کردن تأکید زیادی دارند و شاهد حضور ایشان در ورزش هستیم.
هر شخصی متناسب با شرایط جسمی روحی و سلیقه خود باید در زمینه‌ای ورزش کند. در ورزش کنگره برد و باخت وجود ندارد، تنها چیزی که ما باید به آن اهمیت دهیم دریافت انرژی، سلامتی جسم و احترام به یکدیگر است و باید توجه داشته باشیم در مکان‌های ورزشی باعث ایجاد حس بد و خراب کردن حال بقیه اعضا نباشیم.
ورزش شادابی زیادی به جسم، روح و روان ما می‌دهد، پس مسلماً یک انسان شاد و سالم بهتر می‌تواند برای زندگی خود و تمام کارهایش برنامه‌ریزی کند تا به نتیجه درستی برسد.
سلام دوستان مریم هستم یک همسفر:
خداوند را هزاران بار شکر می‌کنم که من و مسافرم را در این راه و این جایگاه مقدس قرار داد. جهان‌بینی در ورزش، هر مسافر و همسفری که به کنگره۶۰ وارد می‌شوند بعد از چند ماه که در ورزش شرکت می‌کند باید یک رشته ورزشی را انتخاب کند. من رشته ورزشی که انتخاب کردم دارت است که به همراه همسفران دیگر روزهای جمعه در پارک حضور داریم. که در روحیه و جهان‌بینی خیلی تأثیر داشته است.
منظور از جهان‌بینی همان احساس و حس مثبتی است که در جهان بیرون و درون ما است. هر شخصی در کنگره باید از سه ضلع جسم، روان و جهان‌بینی به تعادل برسد. البته نوشتن سی‌دی و ورزش کردن هم همراه با جهان‌بینی تأثیرگذارتر است. ورزش کردن هم مثل اعتیاد روی سیستم شبه افیونی تأثیر می‌گذارد. البته بر عکس اعتیاد اعتماد به نفس و جهان‌بینی را بالا می‌برد. از آقای مهندس و راهنما همسفر هما کمال تشکر را دارم پاینده و سلامت باشید.
رابط خبری: همسفر کوثر رهجوی راهنما همسفر هما (لژیون دوم)
ارسال: همسفر زهره رهجوی راهنما همسفر شبنم (لژیون اول) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی الیگودرز
- تعداد بازدید از این مطلب :
33