ورزش یک مکمل قوی

مسئله‌ بیماری اعتیاد در عصر کنونی به پدیده‌ای تبدیل شده است که بیشترین کج‌روی‌های علمی را در آن شاهد هستیم. برداشت نادرست متخصصان در مسائل گوناگون امر جدیدی نیست؛ اما در مورد اعتیاد تعاریف و تعابیر ناصحیح در سطحی مطرح شده است که شاید در پدیده‌های دیگر به این شدت وجود نداشته باشد. رویکردهای گوناگون و روش‌های بی‌نتیجه در نهایت کار را به جایی رسانده است که گفته می‌شود: اعتیاد یک بیماری مرموز، لاعلاج، پیش‌رونده و غیرقابل درمان است و فرد مصرف‌کننده‌ مواد مخدر، حتی اگر سال‌ها مواد مصرف نکند، باید تحت مراقبت باشد.

آقای مهندس حسین دژاکام با ابداع متد DST در سال ۱۳۷۶ و ارائه‌ اولین مقاله‌ خود به دانشگاه علوم پزشکی سیستان و بلوچستان در سال ۱۳۷۸ با عنوان صورت مسئله اعتیاد، بر تمام آن تعاریف اشتباه، باورها و روش‌های غلط، خط بطلان کشید. مطالعات علمی انجام‌ شده در خصوص این روش، نشان می‌دهد که متد DST جامع‌ترین و کامل‌ترین متد درمان اعتیاد در جهان است که به‌صورت همه ‌جانبه، بیماری اعتیاد را در اضلاع جسم، روان و جهان‌بینی پوشش می‌دهد.

امروز بعد از حدود بیست‌وهشت سال از تأسیس جمعیت احیای انسانی کنگره۶۰، شاهد رشد و شکوفایی علمی و عملی آن در زمینه‌های مختلف هستیم؛ از درمان قطعی اعتیاد به هر نوع مواد مخدر و الکل گرفته تا ارائه‌ مقالات علمی در درمان بیماری‌های صعب‌العلاج، همکاری با دانشمندان و مراکز علمی معتبر جهانی، ارتقا سطح کیفیت زندگی فردی، خانوادگی و اجتماعی اعضا از طریق آموزش جهان‌بینی و حضور در پارک‌های ورزشی، همه‌ این دستاوردها به‌دلیل ارائه‌ الگوهای عملی و کاربردی در مسیر درمان میسر شده است.

مهندس دژاکام می‌گوید: کسی که در کنگره۶۰ درمان شده، اگر در لابراتوار هروئین‌سازی کار کند، هیچ حسی به هروئین ندارد یا شخصی که تریاک مصرف می‌کرده، اگر در مزرعه‌ خشخاش کار کند، هیچ حسی به تریاک ندارد. نمونه‌ این موضوع را می‌توان در مبصرهای کلینیک‌ها دید که ارتباط مستقیم با OT دارند. باور کنگره۶۰ این است که درمان، فوق ترک و تعادل، فوق درمان است.

درمان نگهدارنده، کاهش آسیب، روان ‌درمانی، درمان گروهی، گفتار درمانی و همراهی خانواده، بسته‌ درمانی کنگره۶۰ را تشکیل می‌دهد. چنین نگاه همه‌ جانبه‌ای تاکنون در هیچ‌ یک از متدهای درمان اعتیاد در جهان معرفی نشده است. کنگره۶۰ و متد DST در کنار همه‌ این عوامل، از یک مکمل قوی به نام ورزش استفاده می‌کند. افرادی که برای درمان اعتیاد به کنگره۶۰ مراجعه می‌کنند، سه ماه پس از ورود به سفر اول، هم‌زمان با درمان به روش DST و داروی OT، به‌آرامی وارد فعالیت‌های ورزشی می‌شوند؛ ورزش در کنگره۶۰ عامل مهمی در تحکیم نتایج درمان و تقویت تعادل جسمی و روانی است.

تاریخچه‌ ورزش در کنگره۶۰ به سال ۱۳۸۴ باز می‌گردد؛ از آن زمان، ورزش در سطحی گسترده در دستور کار کنگره۶۰ قرار گرفت و باشگاه فرهنگی ورزشی کنگره۶۰ به ثبت رسمی رسید. اکنون ۱۵ رشته‌ ورزشی فعال در کنگره۶۰ وجود دارد و اعضا، چه مسافران و چه همسفران، ملزم به شرکت در یکی از این رشته‌ها هستند. آقای مهندس می‌گوید: همان‌طور که برای خروج از موادمخدر احتیاج به جهان‌بینی داریم، برای ورزش کردن نیز احتیاج داریم و جهان‌بینی یعنی دیدن جهان پیرامون خود با تمام محتویات آن و قرار است که ما با ورزش به سلامتی، حال خوب و تعادل برسیم؛ اما اگر قرار باشد ورزش حال ما را خراب کند و همان مقدار تعادلی را نیز که داریم از بین ببرد، این چگونه ورزشی است؟

بدیهی است که چنین ورزشی مدنظر کنگره۶۰ نیست؛ ما به جهان‌بینی کنگره۶۰ نیاز داریم تا دیدگاه درستی نسبت به ورزش و فعالیت‌های جمعی پیدا کنیم؛ با چند پرسش ساده می‌توانیم هدف حضور خود را در رشته‌های ورزشی مشخص کنیم؛ چرا ورزش می‌کنیم؟ نگاه ما به ورزش چگونه است؟ برای رسیدن به نتیجه‌ای که مدنظر داریم، چه کارهایی حاضریم انجام دهیم؟ ورزش لازمه‌ سلامتی جسم است؛ جسم ما امانت الهی و خانه‌ ما است که از قدیم گفته‌اند: عقل سالم در بدن سالم است. ورزش، جسم و روان سالم، حس و حال خوب و بهره‌مندی بهتر از زندگی را برای ما به ارمغان می‌آورد.

به قول سردار: برای کشتی خود که لازمه‌ حیات و هستی در آن است، نوعی دیگر باشیم. یکی از دلایل مهم بسیاری از بیماری‌ها، نداشتن ورزش منظم است؛ اگر فعالیت ورزشی منظم و سایر فاکتورهای سلامتی را رعایت کنیم، در واقع سلامتی خود را تضمین کرده‌ایم. ما ورزش می‌کنیم تا حالمان خوب شود و لذت ببریم؛ مسلما زمانی‌که هدف از ورزش تنها برد، باخت یا کسب مدال باشد، این خواسته‌ معقول محقق نخواهد شد؛ برای مثال: در یک مسابقه‌ فوتسال یا والیبال ممکن است افرادی در حین بازی عصبانی شوند، داد بزنند، حال خود و دیگران را خراب کنند که مسلم است چنین ورزشی مدنظر کنگره۶۰ نیست.

این افراد، جهان‌بینی ورزشی کنگره۶۰ را به‌ کار نمی‌بندند، در حالی که در کنگره۶۰ هر نوع ورزشی که باعث برهم خوردن حال خوش و تعادل شود، پذیرفتنی نیست؛ بنابراین می‌توان با تغییر دیدگاه نسبت به ورزش و با استفاده از جهان‌بینی کنگره۶۰، طوری ورزش کرد که خودمان و دیگران نیز لذت ببریم. البته کسی نمی‌تواند منکر شود که همه‌ ما برد را دوست داریم و پس از باخت ناراحت می‌شویم، اما نباید فراموش کنیم که سکه بازی دو رو دارد؛ یک رو برد و یک رو باخت که نتیجه مهم است؛ اما حرمت‌ها و قوانین کنگره۶۰ در اولویت‌اند؛ ورزشکار کنگره۶۰ به‌واسطه‌ جهان‌بینی ورزشی آموخته است که با اعضا تیم خود با فروتنی برخورد کند و با تیم مقابل حتی اگر ضعیف‌تر باشند، به گونه‌ای برخورد کند که احساس قدرت کنند و حس احترام متقابل برقرار شود و در برابر قضاوت داور، فرمانبردار و مطیع باشد؛ چرا که هدف نهایی از حضور در ورزش کنگره، بالا رفتن توان جسمانی و قدرت تحمل روانی است که در این صورت با حضور در بازی‌های ورزشی کنگره‌۶۰ نسبت به توانایی‌ها و نقاط قوت و یا ضعف‌ خود آگاهی پیدا می‌کنیم.

نگاه ما به فعالیت‌ها و مسابقات ورزشی به تبعیت از آموزش جهان‌بینی کنگره‌۶۰ این گونه است که ورزش کنگره حرفه‌ای نیست که ما به دنبال بازیکن باشیم. ورزشکار در کنگره گلادیاتور نیست که به هر قیمتی حریف خود را از میدان خارج کند. اخلاق در کنگره بالاتر از قهرمانی است. ما در زمین بازی به داور احترام می‌گذاریم، حتی اگر به اشتباه سوت زد. کنگره‌۶۰ قائل به ورزش پهلوانی و اخلاق مدار است و صرفاً برای قهرمانی نیست.

آقای مهندس می‌‌فرمایند: همین که ما ورزش کرده‌ایم، برنده‌ایم و این بزرگ‌ترین برد ما است و مهم نیست که کاپ را چه کسی می‌گیرد! به دلیل رعایت همین اصول و کاربردی کردن جهان‌بینی ورزش، تیم‌های منتخب کنگره‌۶۰ مثل تیم راگبی، تیروکمان، باستانی و سایر رشته‌های ورزشی طی سال‌های متمادی در مسابقات مختلف موفق به کسب مدال‌ها و مقام‌هایی در رده‌های بالا شده‌اند و نکته قابل توجه این است که در رقابت‌های کشوری و جهانی، همیشه کاپ اخلاق به ورزشکاران کنگره‌۶۰ اهدا شده است.

ورزشکاران کنگره‌۶۰ با شعار سازنده برد و باخت معنی ندارد؛ یا می‌بریم یا آموزش می‌گیریم، در مسابقات حاضر می‌شوند و تمام تلاش خود را می‌کنند تا پیروزی جوانمردانه داشته باشند؛ اما شکست را تمام شدن و پایان راه نمی‌دانند؛ چون باور دارند پایان هر نقطه سرآغاز خط دیگری است. کسی که باخت را با خوش‌رویی می‌پذیرد، یعنی لیاقت و ظرفیت برد را نیز دارد. امید است که همه ما بتوانیم با به کارگیری علم جهان‌بینی در ورزش، تحسین همگان را نسبت به ورزش کنگره‌۶۰ و ورزشکاران کنگره‌۶۰ برانگیزیم.

منابع: سی‌دی ورزش ۲، مقالات و مصاحبه‌های دیده‌بانان علی خدامی و احمد حکیمی، کارگاه‌های آموزشی با دستور جلسه جهان‌بینی ورزش
نویسنده: همسفر هایده رهجوی راهنما همسفر فاطمه (لژیون یازدهم)
رابط خبری: همسفر افسر رهجوی راهنما همسفر فاطمه (لژیون یازدهم)
عکاس: همسفر سمیرا رهجوی راهنما همسفر سمیه (لژیون بیست‌و‌ششم)
ویرایش: همسفر هانیه رهجوی راهنما همسفر فتانه (لژیون چهاردهم) دبیر دوم سایت
ارسال: همسفر سمانه رهجوی راهنما همسفر الهام (لژیون بیست‌و‌پنجم) دبیر اول سایت
همسفران نمایندگی شادآباد