خداوند متعال را شکر می‌کنم که کنگره را مانند فانوس بر سر راه من قرار داد تا از اعماق تاریکی‌ها به روشنایی برسم. من قبل از کنگره از لحاظ جسمی و روحی اوضاع خوبی نداشتم و با وزن بالایی که داشتم روحیه‌ای نداشتم و از طرف دیگر مسافرم بیمار بود و خودم با 25 کیلو اضافه وزنم بیماری آسم و سیاتیک و مشکل گوارش داشتم. خیلی اذیت می‌شدم و راه‌های زیادی برای لاغری رفته بودم. مدتی شروع کردم به خوردن قرص‌های لاغری؛ ولی اثری نداشت، ژل لاغری و پودر لاغری هم استفاده کردم، به‌غیر از اینکه معده‌ام را بهم ریخت چیزی نداشت. خیلی سعی می‌کردم وزنم کم شود، چند کیلو کم می‌کردم بعد از مدتی دوباره به وزنم اضافه می‌شد.
یکی از دوستان کنگره را به مسافرم معرفی کرد بعد یک سال حال مسافرم خوب شد. گفت: جایی که من می‌روم جای خوبی هست. یک روز هم من با او راهی شدم و تصمیم گرفتم من هم به کنگره 60 بروم. بعد از چند ماه متوجه لژیون تغذیه شدم و فهمیدم برای کاهش وزن است. خیلی مشتاق شدم به لژیون تغذیه بروم؛ ولی راهنمای لژیون تغذیه اجازه نمی‌داد، می‌گفت نمی‌توانی وارد لژیون شوی؛ چون ظرفیت تکمیل شده است. خیلی اصرار کردم تا اینکه با ایجنت محترم صحبت کردند و به من اجازه دادند تا وارد لژیون تغذیه شوم.
اوایل انجام دادن برنامه‌ای که راهنما داده بود خیلی سخت بود؛ ولی بعد از چند ماه کم‌کم روی برنامه رفتم و سی دی‌های تغذیه را نوشتم. وزنم طی یک سال کم شد و به وزن ایده‌الم رسیدم. اینجاست که وادی هفتم برای من روشن شد و رمز و راز کشف حقیقت در دو چیز است یکی یافتن راه و دوم آنچه برداشت می‌کنیم. من راه‌های زیادی رفتم تا بالاخره با کمک خداوند راه خودم راه پیدا کردم. تقدیر این بود که مسافرم بیمار شود و من از طریق کنگره راه خودم را بیابم و مشکلات جسمی من به لطف خدا خوب شد و برداشت و نتیجه خوبی داشته باشم.
الآن تقریبا 3 سال است من در وزن مناسبم هستم، نه تنها وزنم کاهش یافت هنر درست غذا خوردن را از جناب مهندس آموزش دیدم و تا زمانی که زنده هستم آموزش‌های ناب مهندس را به همه مردم ایران می‌رسانم تا بتوانند در سلامتی و آرامش زندگی کنند بدون هیچ دغدغه و سختی از تمام نعمت‌های خداوند لذت ببرند. به فرموده مهندس از گذشته‌ها درس بگیریم برای آینده برنامه‌ریزی کنیم و قدر زندگی و سلامتی خودمان را بدانیم و از حال لذت ببریم.
نویسنده: راهنمای لژیون تغذیه سالم همسفر مرضیه از نمایندگی شهباز اراک
ویرایش و ارسال: راهنما همسفر فهیمه از نمایندگی شهرری (لژیون ششم)
صفحه کاهش و افزایش وزن
- تعداد بازدید از این مطلب :
296