خواب نامنظم به سمفونی بدن آسیب می‌رساند

موضوع مهم؛ تشکیلات الهی است که همه چیز در آن با نهایت دقت، برنامه ریزی شده و بر تمام جهان‌ها حاکم بوده و به هستی نظام و شکل می‌دهد.
در هستی؛ همه چیز از روی حساب و کتاب است که جسم انسان نیز از این قاعده مستثنی نیست.

۷۰ سال است که در جهان در مورد انواع بیماری‌ها فقط می‌توانند آن‌ها را کنترل کنند و درمان قطعی ندارند؛ چراکه زبان بدن را بلد نیستند.
ما تا حدودی زبان بدن را فهمید‌ه‌ایم و توانستیم در کنگره۶۰،  اعتیاد به هر نوع ماده مخدر، چاقی و لاغری و سیگار را درمان کنیم.
منظور ما از زبان بدن یا سمفونی بادی؛ ژن‌ها و بیان ژن‌ها در بدن است. در یک گروه ارکست؛ اگر یک ساز، خوب نزند به خوبی متوجه آن می‌شوید که این کار نوازندگی در بدن توسط ژن‌ها صورت می‌گیرد؛ در نتیجه با از تنظیم خارج شدن هر یک از این ژن‌ها، بیان آن‌ها تغییر کرده و به صورت انواع بیماری خود را نشان می‌دهند.

در مورد درمان چاقی نیز به دليل اينکه  هنوز زبان بدن را نفهمیده‌اند، از روش‌های غلط برای آن استفاده می‌کنند.
۶۰ تا ۷۰ درصد مردم جهان از بچه‌ها تا افراد مسن، دارای اضافه وزن هستند که خود دلیل بسیاری از بیماری می‌باشد؛ زیرا سمفونی بدن آن‌ها کار نمی‌کند و در اصل بیان‌ ژن‌های آن‌ها تغییر کرده است.
سمفونی بدن در مورد درمان چاقی و لاغری در کنگره۶۰، فقط یک پروتکل دارد که با رعایت کردن دقیق آن و باور داشتن آن شخص که می‌تواند به راحتی چاقی یا لاغری خود را درمان کند.
افرادی هستند که می‌گویند: برنامه را اجرا می‌کنند؛ ولی کاهش وزن ندارند، خیر؛ این اشخاص برنامه را کامل اجرا نمی‌کنند؛ یعنی غذای مناسب، زمان مناسب و مقدار مناسب. اگر شخص حتی یک روز برنامه را کامل اجرا نکند؛ مانند مشک آب است که آن را سوراخ کرده باشند.

۶۴ عنصر از عناصر جدول مندلیف در جسم ما موجود است؛ زیرا جسم ما و حتی گیاهان و حیوانات از خاک درست شده است که کمبود هر کدام از این عناصر در بدن، خود را به صورت بیماری نشان می‌دهد.
خداوند هم در قرآن می‌گوید: به غذایی که می‌خورید نگاه کنید.
ما باید از بعضی چیزها، پرهیز کنیم؛ مثلا شیرینی یکی از بدترین سم‌ها است که باید از خوردن زیاد آن پرهیز کرد. سیر و پیاز برای بدن مفید هستند، روزانه یک یا دو حبه سیر استفاده کنید.

حتما هر روز ۲۰ الی ۳۰ دقیقه پیاده روی داشته باشیم و در طول هفته ورزش کنیم.
به خواب خود توجه کنیم، خواب نامنظم، سمفونی بدن را دچار آسیب می‌کند و باعث کوتاهی عمر در انسان می‌شود.
خواب شب باید به صورت بیهوش شدن باشد که با ترشح سروتونین،  آدرنالین و اسید کولین در یک ساعت مشخص از شب، صورت می‌گیرد و اگر شخص در آن موقع نخوابد بعد از نیم ساعت، اثر آن‌ها از بین می‌رود.

همیشه باید اهداف ما مشخص باشد.
طبیعت و سیستم هستی، هیچ چیزی را به کسی مجانی نمی‌دهند و باید بهای هر چیزی را پرداخت کنیم.
انسان باید سختی‌ها را یاد بگیرد و خودش بتواند مشکلات را حل کند، تا دوباره به نقطه اول برنگردد.
امکان ندارد شخصی تلاش و کوشش کند؛ ولی موفق نشود؛ زیرا وقتی که به دانایی و آگاهی می‌رسید، مالک آن هستید.

تایپ: همسفر سمیه رهجوی راهنما همسفر فرزانه (لژیون بیستم)
تنظیم عکس: همسفر سارا رهجوی راهنما همسفر صدیقه (لژیون هفتم)
ارسال: همسفر منصوره (لژیون هشتم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی خواجو