آداب معاشرت و ادب پایه‌های ارتباط سالم اجتماعی هستند

آداب معاشرت، ادب و بی‌ادبی، تعادل و بی‌تعادلی و نقش درمان سیگار

آداب معاشرت مجموعه‌ای از رفتارها و گفتارهای پسندیده است که در برخورد با دیگران باید رعایت شود تا شأن و منزلت فرد حفظ شده و مورد احترام قرار گیرد. این اصول شامل ادب، صداقت، احترام، اخلاق خوب و رعایت قوانین هر محیط است. رعایت آداب معاشرت باعث می‌شود فرد در جامعه، خانواده و محیط کار ارتباط مؤثرتری داشته باشد و به عنوان فردی با شخصیت و بافرهنگ شناخته شود.

ادب به معنای نیک‌گفتاری و نیک‌رفتاری است و نشان‌دهنده تعادل درونی انسان است. فرد باادب، در گفتار و رفتار خود احترام به دیگران را رعایت می‌کند، از کلمات مناسب استفاده می‌کند و در موقعیت‌های مختلف واکنش‌های سنجیده و آرام دارد. در مقابل، بی‌ادبی نشانه‌ای از بی‌تعادلی است؛ فرد بی‌ادب معمولاً رفتارهای تند، کلمات ناشایست و واکنش‌های عجولانه نشان می‌دهد که باعث دوری دیگران و آسیب به روابط اجتماعی می‌شود.

تعادل به معنای داشتن نظم، قاعده و میانه‌روی در رفتار و افکار است. فرد متعادل مسائل را واقع‌بینانه می‌بیند، آرامش دارد و درونی و بیرونی او هماهنگ است. تعادل نسبی است و با آموزش، آگاهی و تمرین به دست می‌آید. بی‌تعادلی، برعکس، نشانه بی‌نظمی، بی‌ثباتی، بی‌تفاوتی و رفتارهای ناهنجار است که منجر به آشفتگی درونی و مشکلات بیرونی می‌شود.

هسته اصلی آداب معاشرت و ادب، تعادل است. فردی که از تعادل خوبی برخوردار باشد، معمولاً آداب معاشرت را رعایت می‌کند و رفتارهای سالم و پسندیده از خود نشان می‌دهد. بی‌تعادلی اغلب به بی‌ادبی و بی‌توجهی به اصول معاشرت منجر می‌شود.

مصرف سیگار و مواد مخدر می‌تواند تعادل جسمی و روانی فرد را بر هم بزند. فرد مصرف‌کننده معمولاً دچار بی‌تعادلی، بی‌نظمی و حتی بی‌ادبی در رفتار می‌شود. درمان سیگار (و سایر مواد) با یک برنامه صحیح و اصولی، معمولاً طی ۱۰ تا ۱۱ ماه، به فرد کمک می‌کند تا به تعادل جسمی و روانی برسد. این تعادل تازه به دست آمده، زمینه را برای رعایت بهتر آداب معاشرت و تقویت ادب فراهم می‌کند. فردی که درمان شده، آرام‌تر، مسئولیت‌پذیرتر و باادب‌تر می‌شود و می‌تواند روابط اجتماعی سالم‌تری داشته باشد.

«تعادل در نهایت یعنی داشتن آرامش، همان حال خوش... تعادل هسته یا مرکز و محور آداب و ادب است و اگر شخصی از تعادل خوبی برخوردار باشد، می‌توان امیدوار بود که با آموزش و کسب دانش لازم، شخصیت خود را متعادل گرداند؛ حتی اگر پیشینه‌ای بی‌ثبات داشته باشد.»

آداب معاشرت و ادب، پایه‌های ارتباط سالم اجتماعی هستند.

تعادل درونی، اساس ادب و رعایت آداب معاشرت است.

بی‌تعادلی منجر به بی‌ادبی و رفتارهای ناپسند می‌شود.

درمان سیگار و مواد، با بازگرداندن تعادل جسمی و روانی، به فرد کمک می‌کند تا آداب معاشرت را بهتر رعایت کند و رفتارهای مودبانه و مسئولانه‌تری داشته باشد.

تهیه و تنظیم گروه خدمتگزاران سایت شعبه دنا، شهرضا