دلنوشته

*سیگار و مضرات آن و روشهای درمان:*
سروتونین که به آن هیدروکسی تریپتامین نیز گفته میشود یک انتقال دهنده عصبی و هورمونی در بدن است که نقش مهمی در در تنظیم خلق و خو و خواب دارد که  در  مغز و همچنین دستگاه گوارش تولید می‌شود و هورمون شادی نیز نامیده می‌شود.
علایم کمبود سروتونین متنوع هستند و می‌توانند شامل مشکلات روانی مانند افسردگی، اضطراب و تحریک پذیری شدید و اختلالات خلقی، مشکلات خواب، مشکلات گوارشی، میل به مصرف غذاهای خاص، ضعف دستگاه ایمنی و سردردهای میگرنی باشند.
کسانیکه که به سیگار گرایش پیدا می‌کنند معمولاً به علت محرومیت‌هایی که در زندگی، ناشی از زندگی در نقاط محروم یا کمبودهای زندگی، برای رفع  احساس این کمبودها به سیگار (نیکوتین) یا مواد مخدر برای کسب شادی که به صورت طبیعی توسط هورمون‌های داخلی بدن تولید می‌گردد، پناه می‌برند و کمبودهای خود را ابتدا با مصرف سیگار به ظاهر تأمین می‌نمایند. که رفته رفته به آن عادت و اعتیاد به سیگار آغاز می‌گردد. دود سیگار ابتدا بسیار سریع از طریق ریه جذب می‌شود و به همین جهت اولین آسیب را ریه به واسطه مصرف آن می‌بیند.
سیگار دارای مواد مضری مثل نیکل، آمونیاک، آرسنیک، منواکسید کربن، هگزامین، متانول، قطران و بنزن و ... است.
ولی متأسفانه ۳۰ درصد از افراد آن را مصرف می‌کنند.
در ایران ۷۰ درصد به سیگار گرایش دارند که باسیگار ۶۰۰ ماده سمی شیمیایی خطرناک با روشن نمودن آن و اولین پک وارد بدن می‌شود و ۷۰ درصد از این مواد سرطان زا است .
هنگام سوختن توتون، کاغذ، چسب، مرکب نوشته های سیگار وارد جریان خون و موجب لخته شدن آن و در نهایت اختلال در عملکرد قلب می‌گردد. فشار خون را بالا می‌برد، بیماری‌های لثه و زبان را تولید می‌کند و موجب عفونت ریه و تولید سرطان در آن می‌شود.
با افزایش ضربان قلب و آزاد سازی اسیدهای چرب موجب تنگ شدن رگهای خونی اختلال در چشم، دیابت نوع دو، اختلالات جنسی، سکته‌های قلبی و مغزی و نهایتاً مرگ حادث می‌گردد.
فرد سیگاری علاوه بر خود به کسانی که در معرض دود هستند نیز ضررهایی را وارد می‌نماید که موجب بروز مشکلات قلبی،  آسم و سکته های قلبی و مغزی برای آنها می‌گردد. که علائمی مثل سردرد، سرگیجه، حالت تهوع از علائم آن است.
ضمنأ به علت باورهای غلط مصرف سیگار مبنی بر آرامش، شادی زا بودن، پس از عادت و اعتیاد به آن هنگام ترک سندروم‌هایی مثل پرخاشگری و استرس، بی‌قراری، اختلال در خواب و هذیان گویی بوجود می‌آید.
برای ترک سیگار عده‌ای از قرص‌هایی مانند وارنیکیلین و یا بوپروپیون که باعث مهار بازجذب سروتونین می‌گردد استفاده می‌نمایند که احتمال ترک خیلی پایین تجربه می‌گردد.

دلنوشته: مسافر ناصر، لژیون پنجم

ویرایش و ارسال به سایت: مسافر میلاد، لژیون پانزدهم

مرزبان خبری: مسافر مجید