تعادل در رفتار به سلامت روان و کیفیت زندگی کمک میکند، در حالی که بیتعادلی میتواند منجر به مشکلات روانی و روابط ناسالم شود. هنگامیکه فرد در حالت تعادل رفتار میکند، رفتارهای او منظم، هماهنگ، سازگار با محیط و نیازهایش است. تعادل داشتن باعث احساس آرامش، کنترل خود و سازگاری با شرایط میشود و تصمیمگیریهای منطقی را در بر میگیرد.
نقطه مقابل تعادل، بیتعادلی است. زمانیکه رفتار فرد ناپایدار، ناسازگار یا غیرقابل کنترل است، نشاپدهنده این است که فرد در حالت بیتعادلی قرار دارد. افراد بی تعادل دچار اضطراب، استرس، تصمیمگیریهای ناپایدار و رفتاهای تند یا ناگهانی میشوند و در کنترل هیجانات خود ناتوان هستند.
ادب به مجموعهای از رفتارها و آداب اجتماعی میگویند که نشاندهنده احترام و اخلاق نیکو در تعاملات با دیگران است. ادب میتواند از طریق زبان، رفتار و نحوه برقراری ارتباط بروز پیدا کند. ادب و بیادبی تأثیر عمیقی بر روابط انسانها دارد. انتخاب رفتارهای مؤدبانه نه تنها به خود فرد، بلکه به جامعه کمک میکند تا محیطی امن و محلی برای رشد و پیشرفت فراهم آورد. ادب به معنی احترام به دیگران، نظرات و احساسات آنها میباشد.
انسانهای باادب احساسات دیگران را درک میکنندو از الفاظ مؤدبانه و مناسب استفاده میکنند. افراد باادب به حریم شخصی دیگران احترام میگذارند و در اعمال و صحبتهای خود مسئولیتپذیر هستند. ادب، باعث تقویت روابط اجتماعی و ایجاد احساس تعلق میشود. با رعایت ادب، محیطی مثبت و مملوء از آرامش ایجاد میشود. افراد با ادب در جامعه مورد احترام بوده و قابل اعتماد هستند.
رفتار بیادبانه نشاندهنده عدم احترام نسبت به دیگران است. بیادبها معمولاً به دیگران توهین میکنند و یا آنها را تحقیر میکنند. به احساسات و نظرات دیگران اهمیت نمیدهند. بیادبها مرزها و حریمهای شخصی دیگران را نادیده میگیرند. بیادبی میتواند منجر به درگیری، اختلاف و از هم پاچیدن روابط شود و محیطی پر از تنش و درگیری ایجاد میکند که بر سلامت روانی افراد تأثیر منفی میگذارد. انسانها از افراد بیادب احساس عدم امنیت و ناپایداری دریافت میکنند.
یادگیری اصول آداب معاشرت و ادب از کودکی بسیار مهم است؛ به همین دلیل آقای مهندس این دستورجلسه را در کارگاههای آموزشی قرار دادهاند تا نهایت احترام و ادب را بیاموزیم و بدانیم علت رفتارهایمان در کنگره چیست!پذیرش و احترام به نظرات و فرهنگهای مختلف باعث می شود که رفتاری مؤدبانه داشته باشیم. رعایت آداب معاشرت نه تنها نشاندهنده احترام و شخصیت فرد است، بلکه باعث ایجاد روابط مثبت و مستحکم میشود.
تقویت ارتباطات و روابط اجتماعی ایجاد حس احترام و محبت میان افراد، افزایش اعتماد به نفس شخصیت فرد، جلوگیری از سوءتفاهمها و برخوردهای ناپسند را به دنبال دارد. همواره باید با دیگران با احترام رفتار کنیم، نظرشان را بپذیریم و محبت و ادب را رعایت نماییم. در هر مکان، لباس مناسب و مرتب پوشیدن نشاندهنده احترام به خود و دیگران است.
با لبخند و جملات مؤدبانه سلام و احوالپرسی کنیم. از دیگران بخاطر کمک و مهربانیهایشان سپاسگزار باشیم. در جمع، صدای خود را کنترل کنیم و به دیگران فرصت دهیم که صحبت کنند. در گفتگوها، نوبت را رعایت کنیم و اجازه دهیم دیگران نیز صحبت کنند. به مسائل شخصی دیگران وارد نشویم و حریم آنها را رعایت کنیم. از کلمات مؤدبانه استفاده کنیم.
در جمعهای رسمی و خانوادگی با آداب و نظافت غذا بخوریم. سعی کنیم در ملاقاتهای رسمی زودتر برسیم. در مهمانیها تشکر کنیم و به دیگران احترام بگذاریم، محیط را تمیز نگه داریم. در سفر برای دیگران احترام قائل شویم و قوانین را رعایت کنیم. رعایت آداب معاشرت نشاندهنده شخصیت و احترام ما به دیگران است. این قواعد میتواند به ساختن روابط سالم، مثبت و مؤثر کمک کند و در پیشرفت فردی و اجتماعی نقش مهمی ایفا کند.
مجموعه این دستورجلسه در کنگره۶۰ اجراء میشود و اهمیت فراوانی دارد، زیرا شخص مصرفکننده به واسطه ارتباط ناسالمی که با جامعه داشته است و همچنین بر اثر انزوایی که داشته از ادب، احترام، آداب معاشرت و تعادل به دور بوده است و شایسته است در این مکان تمامی ارزشهای اخلاقی اجراء شود و آموزش داده شود تا همگی از محیطی امن برخوردار باشیم.
نویسنده: همسفر افسانه رهجوی راهنما همسفر طاهره (لژیون پنجم)
عکاس: همسفر ملیکا رهجوی راهنما همسفر مهناز (لژیون دوم)
ارسال: همسفر مائده رهجوی راهنما همسفر فرنگیس (لژیون سوم) دبیر سایت
همسفران نمایندگی ابنسینا
- تعداد بازدید از این مطلب :
94