کوتاه شدن عمر با کشیدن سیگار

جلسه نهم از دوره دوم کارگاه‌های آموزشی  خصوصی همسفران نمایندگی بندرعباس به استادی همسفر فریناز، نگهبانی همسفر رقیه و دبیری همسفر آزیتا با دستورجلسه «دخانیات (سیگار، قلیان، ناس‌، پیپ، ویپ)» در روز دوشنبه ۱۲ خردادماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۵:۰۰ آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:

خدا را شکر می‌کنم که امروز در جلسه حضور دارم و خدمت می‌کنم.
سیگار بدترین شکل ممکن مصرف یک محصول طبیعی به نام توتون و دریافت یک ماده به نام نیکوتین است. در سیگار ۴۷۰۰ ماده مختلف وجود دارد و ما فقط نیکوتین را می‌شناسیم. نیکوتین به ما ضرر نمی‌زند؛ بلکه چیزهای دیگر مانند قطران و تار و ... مضر هستند. ۱۰ پک که افراد سیگاری می‌زنند، مجرای هوایی و تنفسی آنها تا ۵۰ درصد تنگ می‌شود و باعث می‌شود فشار خون در این افراد بالا برود؛ البته ما در افراد سیگاری می‌بینیم که دندان‌های بسیار زردی دارند و علت آن هم این است که نسبت به حساس بودن و سرد و گرم شدن، دندان‌ها زرد می‌شود.

در سال‌های اخیر کشف شده است موادی در سیگار وجود دارد که بر روی چگالی استخوان نقش به‌سزایی دارد. همچنین سیگار بر روی بارداری و جنین تأثیر بسیار زیادی دارد و بر روی پوکی استخوان هم نقش دارد؛ اما چیزی که در سیگار خیلی شایع است، سرطان حنجره و ریه است و از هر پنج سیگاری یک نفر از سرطان ریه خواهد مرد.
قطران و مونوکسیدکربن در سیگار وجود دارد که ضرر زیادی به ما می‌رساند.
بعضی اوقات در افراد سیگاری می‌بینیم که هر ۱۰ یا ۲۰ دقیقه یک‌بار بایستی سیگار را روشن کنند و آن هم بر اثر کشش سیگار و کمبود نیکوتین در بدن است و اگر از بیرون مواد وارد بدن شود، بدن تولید داخلی‌اش را به صفر می‌رساند و در بدن ما نوروترانسمیترهایی وجود دارد که با آنها می‌توانیم به راحتی زندگی کنیم؛ اما زمانی که شروع به مصرف مواد مخدر و دخانیات مثل قلیان، سیگار و ... استفاده می‌کنیم، بدن ما به تدریج این مواد مخدر طبیعی را از دست می‌دهد و منتظر است از بیرون مواد به بدن برسد.

در اواخر سال ۱۳۹۰ آقای مهندس دچار سکته قلبی شده و در بیمارستان بستری شدند. دکترشان گفت : «سیگار کشیدن، باعث این سکته شده است.» آقای مهندس در بیمارستان از تخت پایین می‌آیند که گوشه‌ای سیگار بکشند؛ چون آن کشش سیگار و نیاز بدن به نیکوتین باعث شد که آقای مهندس طلب سیگار کند؛ زمانی که پرستار به ایشان گوشزد کرد که سیگار در آی‌سی‌یو ممنوع است، آقای مهندس به ذهنشان می‌رسد که می‌توانند از آدامس نیکوتین استفاده کنند و وقتی از بیمارستان مرخص شدند، سیگار را که روش نیکوتین دودی است، تبدیل به نیکوتین خوراکی کردند و طی ۱۰ تا ۱۱ ماه به درمان رسیدند.

متأسفانه در شهر ما مردم زیاد از قلیان استفاده می‌کنند و در بین نوجوان‌ها، جوان‌ها و حتی سنین بالا زیاد می‌بینیم که قلیان را یک تفریح می‌دانند؛ حتی اگر به پارک و یا مسافرت می‌روند قلیان را با خود می‌برند. قلیان ۱۰ تا ۵۰ برابر ضرر دارد و در ناباروری خانم‌ها تأثیر زیادی دارد. آقای مهندس در یکی از صحبت‌هایشان گفتند: «دو چیز عمر انسان را کوتاه می‌کند که یکی کشیدن سیگار و دیگری چاقی است؛ هر چقدر تعداد پاکت‌های سیگار بیشتر باشد، عمر کوتاه‌تر می‌شود و در چاقی، هر چقدر شکم جلوتر بیاید به مرگ نزدیک‌تر می‌شوید.»

از آقای مهندس سپاسگزارم که باعث شدند انسان‌های دردمند زیادی به درمان برسند.

مرزبانان کشیک: همسفر ساناز و مسافر عنایت
تایپ: همسفر الهام رهجوی راهنما همسفر زهره (لژیون اول)
عکاس: همسفر نجمه رهجوی راهنما همسفر زهره (لژیون اول)
ویراستاری و ارسال: همسفر رقیه نگهبان سایت
همسفران نمایندگی بندرعباس