جامعه‌ای که استعمال سیگار در آن رواج دارد بیمار است

هفتمین جلسه از دوره یازدهم کارگاه‌های آموزشی خصوصی همسفران کنگره۶۰ نمایندگی ملایر با استادی راهنما همسفر معصومه، نگهبانی همسفر معصومه و دبیری همسفر لیلا با دستور جلسه «دخانیات (سیگار، قلیان، ناس، پیپ، ویپ)» روز یک‌شنبه ۱۱ خرداد‌ماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۷:۰۰ آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد: 

هفته گذشته، هفته جهانی بدون دخانیات بود. تمام جهان در تلاش هستند که این مخدر مرگ‌آور را ریشه‌کن کنند و من خیلی خوشحال هستم که در کنگره‌۶۰ به‌راحتی این مسئله حل شد و کنگره در حال خدمت‌رسانی به بشریت است. در مورد سیگار که مانند بقیه اعتیادها چند‌وجهی است که یک وجه آن ژنتیک می‌باشد و بستگی به نیاز بدن و نوروترانسمیترها دارد؛ مثل کسانی که یک‌بار استفاده می‌کنند و دیگر نمی‌توانند نکشند یا افرادی که اگر به‌ زور هم به آن‌ها سیگار بدهید نمی‌توانند بکشند این مسئله به گیرنده‌های بدن ارتباط دارد؛ مانند سرخ‌پوستان که از لحاظ ژنتیک به نیکوتین نیاز دارند و اگر دقت کنیم در فیلم‌هایشان همه در حال مصرف سیگار هستند.

وجه دوم اعتیاد به سیگار، روان‌شناختی است و افراد احساس می‌کنند با مصرف سیگار می‌توانند اضطراب خود را درمان و تمرکز خود را افزایش دهند. وجه سوم آن جامعه‌شناختی است، جامعه‌ای که استعمال سیگار در آن رواج دارد جامعه‌ای بیمار است به‌طوری که مصرف سیگار نشانه‌ امروزی بودن و فرهنگ و شخصیت است. جنبه ژنتیک آن به نوروترانسمیترها و نیاز بدن بستگی دارد. سلول‌های ما برای این‌که از خود انرژی خارج کنند به ماده‌ای به ‌نام نیکوتین‌آمید نیاز دارند که خداوند آن را در جسم ما قرار داده است.

می‌بینیم که افراد برای این‌که انرژی بیشتری از سلول‌ها استخراج کنند نیکوتین از خارج وارد جسم می‌کنند و باعث تخریب نیکوتین‌ساز درونی خود می‌شوند. افرادی که برای کوهنوردان بار می‌برند یا افغان‌ها برای کارکردن بیشتر از ناس استفاده می‌کنند. ناس ماده‌ای به رنگ سبز یا قهوه‌ای تشکیل شده از توتون و آهک است که با جویدن یا مکیدن در دهان استفاده می‌شود و موجب آسیب‌های جدی به سیستم اعصاب و روان، سیستم گوارش و داخلی، زخم معده، قلب و عروق و دهان و دندان می‌گردد.

در مورد عوارض قلیان که همه آشنا هستیم؛ مانند بیماری آرتروز، آسم، ریزش مو، بیماری روحی، روانی و پیری زودرس پوست می‌شود؛ چون منافذ پوست را مسدود می‌کند. هر پک قلیان برابر با ۴۰ پک سیگار است. در مورد پیپ که من تصور می‌کردم ضرر زیادی ندارد باعث سرطان لوزالمعده، مثانه، ریه و عوارض شایع دیگری می‌شود. مورد دیگر ویپ یا همان سیگار برقی است که امروزه حتی در دست دانش‌آموزان فراوان دیده می‌شود که برای تولید دود با فرایند شیمیایی عوارض بسیار خطرناکی دارد؛ مانند جلوگیری از رشد مغز نوجوانان، اختلال در باروری و عوارض خطر آفرین دیگر.

در سیگار ۴۷۰۰ ماده وجود دارد که خود من فقط نیکوتین آن را می‌شناختم اتفاقاً چیزی‌ که به ما ضرر می‌رساند نیکوتین نیست، قطران، تار، سرب، مونوکسید کربن و بقیه مواد است. سیگار باعث لخته‌شدن خون، فشار خون بالا، تنگ شدن مجاری تنفسی، اکسیژن‌رسانی کم، فرسایش مغز و اختلال در عملکرد آن می‌شود. بعد از درمان آقای مهندس دو گروه داوطلب شدند که سیگار خود را درمان کنند؛ گروه اول هم سیگار می‌کشیدند و هم آدامس نیکوتین می‌خوردند که نتیجه‌ای نگرفتند. گروه دوم بلافاصله سیگار را قطع کردند و نیکوتین خوراکی را جایگزین کردند که این گروه موفق به درمان شدند.

اوج فشار سیگار تا ۲۴ ساعت است و حداکثر ۳ یا نهایت ۴ روز است که اگر این را تحمل کنید به‌راحتی درمان می‌شوید. در گذشته ما تصور می‌کردیم که سیگار خارجی بهتر است؛ اما در واقعیت آن‌ها بدترین نوع نیکوتین هستند وقتی یک سیگار خارجی را روشن می‌کنید بدون این‌که خاموش شود تا آخر می‌سوزد و جرقه می‌زند و این به‌ دلیل باروتی است که به کاغذ آن آغشته کرده‌اند و مستقیم وارد ریه می‌شود می‌گویند بوی سیگار خارجی لایت و خوشبو است به این دلیل است که به آن اسانس اضافه کرده‌اند این‌ها باعث شده عوارض خطرناک‌تری داشته باشند. امیدوارم بتوانم محبت‌هایی که کنگره در حق من کرد را بفهمم و قدردان آن‌ها باشم.

مرزبانان کشیک: همسفر‌ منظر و مسافر رضا
عکاس: مرزبان خبری همسفر رعنا
تایپیست: همسفر سحر رهجوی راهنما همسفر معصومه (لژیون سوم)
ویرایش و ارسال: راهنمای تازه‌واردین همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر سمیرا (لژیون دوم)
همسفران نمایندگی ملایر