سیگار دروازه ورود به اعتیاد است

سلام دوستان زهره هستم یک همسفر

اعتیاد به سیگار، قلیان و ویپ امروزه در جوامع بسیار رایج شده است. در مهمانی‌ها، پارک‌ها و دورهمی‌ها به‌وفور دیده می‌شود و این مسئله باعث نگرانی بسیاری از خانواده‌ها شده است. همان‌طور که می‌دانیم دروازه‌ی ورود به اعتیاد، سیگار است. بسیاری از افرادی که سیگار مصرف می‌کنند، بر این باورند که زندگی بدون سیگار غیرممکن است. شاید بارها تصمیم به ترک گرفته باشند، اما موفق نشده‌اند، چرا که هنوز راه درمانی مؤثر برای آن نیافته‌اند. نیکوتین، ماده‌ی اصلی موجود در سیگار، پس از مصرف، از سد خونی مغز عبور کرده و در عملکرد ناقل‌های عصبی اختلال ایجاد می‌کند. در واقع، یک نوع "عمل جایگزینی" رخ می‌دهد. در کنگره۶۰، همان‌طور که اعتیاد به مواد مخدر درمان می‌شود، اعتیاد به نیکوتین و سیگار نیز به‌راحتی درمان‌پذیر است. روشی که در کنگره۶۰ برای درمان اعتیاد به سیگار استفاده می‌شود، روش DST است. در این روش، آدامس نیکوتین‌دار به‌عنوان جایگزین سیگار، زیر نظر راهنما و در مدت ۱۱ ماه، به تدریج کاهش می‌یابد و در نهایت، درمان کامل حاصل می‌شود. امیدوارم همه‌ی مصرف‌کنندگان سیگار با استفاده از این روش علمی و کاربردی بتوانند به‌راحتی به درمان برسند و طعم زندگی سالم را تجربه کنند.

سلام دوستان فروزان هستم یک همسفر

ابتدا خداوند را شاکرم که اذن ورودم به کنگره را صادر کرد تا بتوانم از آموزش‌های ناب و ارزشمند آقای مهندس بهره‌مند شوم. دستور جلسه این هفته درباره‌ی سیگار، قلیان، ناس، پیپ و ویپ است. همه‌ی این مواد تأثیرات شدیدی بر سیستم عصبی مرکزی دارند. برای مثال، سیگار آسیب‌های جدی به ریه‌ها وارد می‌کند، به‌گونه‌ای که ریه‌ی یک فرد سیگاری؛ مانند زغال سیاه می‌شود و نشانه‌های تخریب آن به‌وضوح قابل مشاهده است. سیگار؛ عامل بروز حدود چهار هزار نوع بیماری است که یکی از خطرناک‌ترین آن‌ها بیماری‌های ریوی می‌باشد. فرد سیگاری معمولاً هر بیست دقیقه یک نخ سیگار مصرف می‌کند. نیکوتین موجود در سیگار به‌سرعت وارد خون شده و از سد خونی مغز عبور می‌کند؛ این امر باعث افزایش شدت وابستگی و اعتیاد می‌شود؛ اما به لطف خداوند و آموزش‌های آقای مهندس، فردی که مصرف‌کننده‌ی سیگار است، می‌تواند با استفاده از روش جایگزینی، مانند آدامس نیکوتین، به درمان قطعی دست یابد. این روش کمک می‌کند تا فرد به‌تدریج وابستگی خود را به نیکوتین کاهش دهد و به سوی زندگی سالم‌تر حرکت کند. این مسیر نه‌تنها به بهبود سلامت جسمانی کمک می‌کند، بلکه تأثیر مثبتی بر سلامت روان نیز دارد. رهایی از سیگار باعث افزایش حس آزادی، اعتماد به‌نفس و بهبود روابط اجتماعی و کیفیت زندگی می‌شود. کنگره۶۰ با ارائه‌ی راهکارهای مؤثر و حمایت‌های اجتماعی، این فرصت را در اختیار افراد قرار می‌دهد تا با هر نوع اعتیادی که دارند، به درمان قطعی برسند. حمایت‌های گروهی و به اشتراک‌گذاری تجربیات، نقش مهمی در تقویت اعتماد به نفس افراد ایفا می‌کند. همچنین، فضای کنگره از طریق آموزش جهان‌بینی به ما می‌آموزد که با حفظ تعادل و رهایی از وابستگی‌ها، نه‌تنها به خود! بلکه به خانواده و جامعه نیز خدمت کنیم.

سلام دوستان مرضیه هستم یک همسفر

در مورد دخانیات باید بگویم که مصرف سیگار، قلیان و ویپ، تهدیدی جدی برای سلامت نسل جوان است. این مواد، به‌ویژه در قالب‌هایی مانند سیگار، قلیان و ویپ، به یکی از معضلات بزرگ سلامت عمومی تبدیل شده‌اند. هر سه این محصولات حاوی نیکوتین و ترکیبات سمی هستند که می‌توانند باعث بیماری‌های قلبی، ریوی، سرطان و وابستگی شدید شوند. برخلاف باورهای غلط، قلیان به هیچ وجه بی‌ضرر نیست. ویپ نیز که با تبلیغات گمراه‌کننده به عنوان جایگزین سالم‌تر معرفی شده، می‌تواند اعتیادآور باشد و آسیب‌های سلولی و ریوی ایجاد کند. شروع زودهنگام مصرف نیکوتین احتمال وابستگی مادام‌العمر را افزایش می‌دهد. جالب است بدانید هر وعده مصرف قلیان ممکن است معادل ۲۰ تا ۸۰ نخ سیگار باشد! ترک کامل دخانیات، به پاک‌سازی بهتر بدن، بهبود عملکرد مغز، قلب، ریه و سلامت روان کمک می‌کند و در نتیجه روند درمان مواد را تسهیل می‌سازد. افرادی که سیگار، قلیان یا ویپ را کنار نمی‌گذارند، شانس کمتری برای موفقیت در درمان مواد دارند.

عکاس: همسفر فریبا رهجوی راهنما همسفر ژیلا (لژیون اول)
ویراستار و رابط خبری: همسفر مریم رهجوی راهنما همسفر شهناز (لژیون سوم)
ارسال: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر ژیلا (لژیون اول) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی صفادشت