English Version
This Site Is Available In English

آرامش باید از درون باشد

 آرامش باید از درون باشد

سلام و عرض ادب، لطفاً به رسم کنگره خودتان را معرفی بفرمایید؟ 

سلام دوستان نسا هستم یک همسفر مسافر من با بیش از ۲۰ سال تخریب وارد کنگره شدند، آخرین آنتی‌ایکس مصرفی شیره خوراکی، به مدت ۱۰ ماه و ۲۷ روز سفر کردیم به روش DST، داروی درمان شربت OT، به راهنمایی مسافر محمدرضا از شعبه فردوسی، راهنمای خود من همسفر تکتم، رشته ورزشی مسافر خود باستانی، رشته ورزشی خود من بدمینتون و ایروبیک، الان هم به لطف خداوند و دستان پر مهر آقای مهندس۱۰ ماه و ۱۰ روز است که آزاد و رها هستیم.

اگر بخواهید یک تصویر برای مفهوم، خودفکری از دید وادی سوم بکشید آن را به چه شکل خواهید کشید؟

تصویر یک درخت تنومند با ریشه‌های عمیق که در داخل خاک فرو رفته‌اند و در اطراف درخت، پرتوهای نور خورشید به صورت شعاع هوایی به زمین می‌رسند و این درخت تنومند سایه‌ای بسیار قوی و مستحکم دارد که نشان‌دهنده استوار بودن و خودکفایی است. 

برایمان شرح دهید؛ چرا وادی سوم به این اشاره می‌کند که باید خودمان باید برای خویشتن خویش کاری انجام بدهیم و منتظر دیگران نباشیم؟

زیرا درخت مانند؛ فردی است که با تکیه بر ریشه‌های تنومند که همان دانش و تلاش است، رشد کرده و از عوامل بیرونی، نور و شرایط محیطی می‌ایستد و این تصویر نشان می‌دهد که خودفکری یعنی؛ تکیه بر توانمندی‌های درونی و پذیرش مسئولیت زندگی خود باشیم.

زمانی که مفهوم منتظر کسی نبودن را درک کردید، کدام تصمیم‌تان را گرفتید که قبل از آن مدام به تعویق می‌انداختید؟

شروع یک دوره آموزشی، یادگیری و مهارت که همیشه به بهانه‌های مختلف به تعویق می‌افتاد؛ پس از درک این مفهوم که منتظر تأیید یا کمک دیگران باشیم، فقط زمان را هدر می‌دهد، تصمیم گرفتم که مسئولیت یادگیری‌ها را خود به عهده بگیرم، قبلاً منتظر بودم که دوستی همراه من شود، یا شرایط ایده‌آل فراهم شود؛ اما با تغییر نگرش هم برای آموزش و یادگیری و هم مهارت زندگی شرایط را فراهم ساختم. نتیجه‌اش چه شد؟ پس از گذر زمان نه تنها مهارت جدیدی کسب کردم؛ بلکه توانستم اعتماد به نفس خود را بالا ببرم و این تجربه به من نشان داد که وقتی خود من قدم اول را برمی‌دارم، مسیر به تدریج باز می‌شود. 

اگر قرار باشد یک جمله بنویسید و در جایی نصب کنید تا هر روز یادآور اهمیت توجه به خودتان باشد آن جمله چه خواهد بود؟

جمله؛ آرامش و پیشرفت تو از درون خودت آغاز می‌شود. این جمله کوتاه و قدرتمند؛ یادآوری می‌‌کند که مسؤلیت حال خوب و رشد شخصی من به خود من بستگی دارد نه، به عوامل بیرونی و دیدن این جمله که هر روز به من انگیزه می‌دهد، تا روی خود چه از نظر ذهنی، عاطفی یا جسمی سرمایه‌گذاری کنم.

لطفاً به ما بگویید؛ در مقام همسفر چگونه آموختید که آرامش شما مسؤلیت خودتان است نه دیگران؟

به عنوان یک همسفر در کنگره۶۰، ابتدا فکر می‌کردم آرامش من به رفتار یا بهبودی مسافر خود که یک مصرف‌کننده بوده، وابسته است؛ اما با مطالعه وادی سوم و شرکت در جلسات فهمیدم که آرامش من باید از درون باشد؛ پس شروع کردم به تمرین خودآگاهی و نوشتن سی‌دی‌ها و تمرکز روی چیزهایی که تحت کنترل من هستند. مثل واکنش‌ها، انتخاب‌ها و هم‌چنین با پذیرش این‌که نمی‌توانم دیگران را تغییر دهم انرژی‌ را روی خود گذاشتم.

آیا هنوز منتظر کسی می‌مانید؟

گاهی‌اوقات در لحظات پراسترس ممکن است، ناخودآگاه توقع داشته باشم که دیگران حال من را خوب کنند؛ اما حال با یادآوری وادی سوم خود را به مسیر درست برمی‌گردانم. مثلاً به جای منتظر ماندن برای عذرخواهی یا حمایت دیگران، خود را با فعالیت‌های مثبت مثل؛ ورزش، مطالعه و نوشتن مشغول می‌کنم تا تعادل روحی‌ خود را حفظ کنم.

مصاحبه‌کننده: همسفر نرگس، رهجوی راهنما همسفر مرضیه (لژیون سوم)
مصاحبه‌شونده: همسفر نسا رهجوی راهنما همسفر تکتم (لژیون هفتم)
ویرایش: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر رویا (لژیون هشتم) دبیر اول
عکاس: همسفر ملیحه رهجوی راهنما همسفر محبوبه (لژیون پنجم)
ارسال: همسفر الهام رهجوی راهنما همسفر رویا (لژیون هشتم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی فردوسی

ویژه ها

دیدگاه شما





0 دیدگاه

تاکنون نظری برای این مطلب ارسال نشده است .