کاهش وزن با آموزش جهان‌بینی و سفر کردن در کنگره‌۶۰

در ابتدا خداوند را شاکر و سپاسگزارم که اجازه ورودم به کنگره۶۰ را داد تا تحت آموزش قرار بگیرم و به دانایی و آگاهی برسم که بتوانم دنیای پیرامون و شهر وجودی خود را بهتر بشناسم. اوایل ورودم به کنگره۶۰ می‌دیدم و می‌شنیدم که همسفران و مسافران به‌خاطر بودن اعتیاد در زندگی خود خداوند را شاکر و سپاسگزار بودند و این برای من اصلا قابل فهم و درک نبود؛ ولی کم‌کم که تحت آموزش قرار گرفتم و فهمیدم که به بهشت زمینی دعوت شده‌ام، من هم این شکر را به جا آوردم و این موضوع را درک کردم که وجود مشکلات در زندگی، رحمت و برای بزرگتر شدن من است! به شرط آنکه راه و روش درست حل کردن آنها را بیاموزیم و آن را در زندگی خود کاربردی کنیم.

وقتی که وارد کنگره شدم به جز اعتیاد مسافرم فهمیدم مشکلات دیگری مثل افکار منفی و اضافه‌ وزن را هم دارم که برایم خیلی جالب و باورنکردنی بود که اینجا این مشکلات من هم با آموزش جهان‌بینی و سفر کردن قابل حل هستند. سال‌ها درگیر اضافه وزن بودم و بارها مثل درمان اعتیاد مسافرم برای حل آن اقدام کرده بودم؛ ولی متاسفانه یا جواب نمی‌گرفتم یا اینکه برای مدت کوتاهی نتیجه می‌گرفتم که این موضوع من را حریص‌‌تر می‌کرد تا اینکه تصمیم به کاهش وزن یا بهتر بگویم شناخت ساختمان جسم خود با روش DST گرفتم و الان تقریبا ۷ ماه است که سفر می‌کنم و خدا را شکر توانسته‌ام ۸ کیلو کاهش وزن داشته باشم، آن هم کاهشی که دیگر به زور و کتک‌ زدن بدن نیست؛ بلکه با مثلثی آشنا شده‌ام که به من نمی‌گوید چیزی را نخور یا چیزی را حذف کن، بلکه تنها به من می‌گوید بدان که چه چیزی می‌خوری، کِی می‌خوری و چه اندازه می‌خوری و آیه شریف قرآن که می گوید: به غذایی که می‌خورید، نگاه کنید را برایم قابل درک و فهم کرده است.

روش DST با دیگر روش‌های تغذیه که من قبلا استفاده می‌کردم، فرق‌های زیادی دارد، ولی من در اینجا به این فرق اشاره می‌کنم که زمانی که قبلا اقدام به کاهش وزن می‌کردم دچار ضعف بدنی شدید، ریزش مو، استخوان درد و هزاران مشکل دیگر می‌شدم؛  ولی از زمانی که با روشDST اقدام به کاهش وزن کرده‌ام در خودم توانایی‌های فیزیکی، آرامش و لذت درونی زیادی را می‌بینم که شوق من را برای رسیدن به رهایی دوچندان می‌کند.

در آخر تشکر می‌کنم از آقای مهندس دژاکام و راهنمای نازنینم خانم سمیه که با عشق بلاعوض به من مسافر، راه و رسم درست زندگی کردن را می‌آموزند.

نویسنده: مسافر لژیون تغذیه سالم زهرا، رهجوی راهنما همسفر سمیه
رابط خبری: همسفر شیما، مرزبان خبری پارک اندیشه
ارسال: راهنما همسفر بنفشه، نمایندگی خواجو اصفهان، دبیر سایت
گروه ورزش همسفران کنگره۶۰