کنگره قطعه ای از بهشت است

دومین جلسه از دوره پانزدهم سری کارگاه های آموزشی عمومی کنگره 60 نمایندگی کریمان کرمان با  "دستور جلسه تجربه من از اضافه وزن و تعادل آن با متد کنگره 60 "با استادی مسافر محمد حسین و نگهبانی مسافر محسن ودبیری مسافر مرتضی روز پنج شنبه 28 فروردین ماه 1404 ساعت 16 آغاز به کار نمود

سخنان استاد جلسه :
سلام دوستان محمد حسین هستم یک مسافر خوشحالم و خدا را ستایش می‌کنم که بار دیگر در این جایگاه قرار گرفتم و از همه دوستان آموزش می‌گیرم  از آقای مهندس و خانواده محترمشان که این بستررا به وجود آوردند تا من نوعی به حال خوب رسیدم تشکر می‌کنم از آقای اعتباری راهنمای محترم  درمان مواد و سیگارم تشکر می کنم از آقای محسن زارکویی خیلی تشکر می کنم به خاطر درمان تغذیه سالم و نجات از اضافه وزن  بالای صد و سه کیلوگرم که الان با آموزش‌های ایشان به روش دی اس تی پانزده کیلوگرم کم کردم از تمام مسافرا ن و همسفرا ن و مرزبانان تشکر می کنم طی این چند سالی که  میام کنگره به ما آموزش دادندو به ما خدمت کردند اما تجربه من از اضافه وزن و متد دی اس تی  آقای مهندس می فرمایند اگر صورت مسئله هر چیزی رابدانیدمی توانید آن را حل کنید اما اضافه وزن یک معضل بزرگی هست که  تو دنیا هیچ کس نتوانسته برطرفش کند آقای مهندس در ۶ سی دی ساختمان جسم و ۴ سی دی اضافه وزن  به ما آموزش دادند  که بدن ما عین یک ساختمان است داخل ساختمان تیراهن  وجوددارد پمپ آب لوله کشی سیم کشی دارد بدن ماهم همینطورهست تیراهنش همان اسکلت واستخوان بندی است رگهای بدن عین لوله  کشی ساختمان ، سیم کشی برق همانندسلسله اعصاب ،قلب به مشابه پمپ آب ،ریه مثل پمپ هوا عمل می‌کنند 

ایشان می‌فرماینداگر  ما تغذیه سالمی را به بدنمان برسانیم بعد از درمان بدن به کار می‌افتد و  میزان مصرف غذا بیشتر می‌شودو وزنمان  بالا می‌رود. در کنگره یاد گرفتیم غذا و دارویمان را چگونه استفاده کنیم این پله‌های ۲۱ روز مربوط به کائنات می‌باشد که آقای مهندس آن را دریافت کرده اند کنگره در حقیقت قطعه‌ای از بهشت است و جای هر کسی نیست از اینکه ما در اینجا جمع شده‌ایم حتماً یا یک محبتی در حق کس دیگری داشته‌ایم که خداوند ما را دوست داشته است وگرنه تعداد افراد مبتلا به مواد مخدر زیاد می‌باشند وقتی که احساس خوشحالی همسفران را می‌شنوم که از رهایی مسافر خود  می‌گویند اشک شادی از چشمانم سرازیر می‌شود من نیز بعد از رهایی و اضافه وزن کمرم خم شده بود  از شدت درد کمر می‌نالیدم تا اینکه با آموزش‌های آقای زارکویی توانستم به درمان برسم و اضافه وزن خود را سامان بخشم ایشان فرمودند صبح که بلند می‌شوید به همراه دی سپ دو لیوان آب مصرف کنید نیم ساعت پیاده‌روی کنید و ۵ روز صبح هر صبح دو عدد تخم مرغ آب پزمصرف کنیدبدن هر مرد روزانه ۲۴۰۰ کیلو گرم کالری نیاز دارد هر عدد تخم مرغ ۷۰ کیلو کالری انرژی دارد چنانچه ما بیش از ۲۴۰۰ کیلو کالری استفاده کنیم و نتوانیم آنها را بسوزانیم به چربی تبدیل شده  ما را دچار چاقی می‌نماید آب یا چایی را دو ساعت بعد از مصرف غذا استفاده نمایید تا ظهر چیز دیگری نمی‌خوریم از تنقلات استفاده نمی‌کنیم نیم ساعت قبل از غذا سالاد سبزیجات مصرف می‌کنیم برنج را بایستی کم کنیم و به آن حبوبات اضافه نماییم آقای مهندس می‌گوید همه چیز مصرف کنید نوشابه هم می‌توانید بخورید اما کم در بین غذا از آب یا نوشابه استفاده نکنید اسیدی را که معده ترشح می‌نماید برای هر غذا متفاوت است پس معده را درگیر نکنیم و به اشتباه نیندازیم 

برای غذا خوردن به سه نکته باید توجه کنیم مقدار مناسب ،زمان مناسب و غذای مناسب در اینجا یاد گرفتیم نان را از گندم سبوس‌دار تهیه کنیم نانی که از نانوایی می‌گیریم دارای ارزش غذایی بالایی نمی‌باشد به گندمی که از آن نان نانوایی تهیه می‌شود مواد نگهدارنده  اضافه می‌شود تا مدت زیادی دوام داشته باشد اما گندم محلی دارای ۱۴ نوع ماده غذایی است گندم دارای فیبر می‌باشد  مفید روده کوچک و روده بزرگ ما می‌باشد به جای سس روی سالاد می‌توانیم از دی سپ انگور استفاده نماییم همان گونه که آقای مهندس درسی‌دی‌ها می‌فرمایند دی سپ ارزش غذایی بالایی دارد با سرکه متفاوت است در شب از غذاهایی مثل پنیر گردو و شیر که سبک هستند استفاده کنیدهمچنین باید میوه فصل را استفاده کنیم اگر در مهمانی‌ها انواع غذا و میوه را برایتان می‌آورند سعی کنید از یک نمونه استفاده کنید چون معده برای هضم غذا متناسب با آن غذایی که مصرف می‌کنید اسید ترشح می‌کند در جایی آقای مهندس می‌گوید زبان بدن خود را بفهمید و با روش مناسب باعث شوید که خود بدن چربی‌ها را دفع نماید در شب غذای پخته استفاده نکنیم مخصوصاً افرادی که چاق هستند خانواده بنده اکثراً ژن چاقی رو دارند  به این سمت و سو می‌روند حتی یکی از نزدیک‌ترین افراد خانواده که دچار چاقی شده بود با صرف هزینه بالایی عمل جراحی کرد  و چربی‌ها را از بدن خود خارج نموده که الان وضعیت اسفناکی دارد نه میل به غذا دارد و نه سرحال است. دستورات روش دی اس دی در همه جا وجود دارد اینترنت که سرچ کنیم دستور نمایان می‌شود اما باید در جلسات حضور داشته باشیم تا بتوانیم آموزش‌های لازم را فرا گیریم در کنگره محبت را آموختیم کنگره به ما همه چیز آموزش داد با وجود اینکه همه ما گرفتار هستیم و هر کدام کار داریم اما برای حال خوش خودمان به کنگره می‌آییم تا بتوانیم از اقیانوس بیکران کنگره هم خود بهره ببریم و هم به دیگران بهره برسانیم ممنون از اینکه گوش کردید.

عکس :مسافر احمد لژیون پنجم
تایپ : مسافر محمد لژیون سوم
ویرایش وانتشار : مسافر نادر لژیون پنجم