جلسه یازدهم از دوره بیست و چهارم سری کارگاه‌های آموزشی عمومی کنگره ۶۰ نمایندگی شیروان به استادی ایجنت محترم مسافر محمود، نگهبانی مسافر حسین و دبیری مسافر رضا با دستور جلسه "تغذیه سالم وتجربه من ازچاقی و تعادل آن با متد کنگره " پنج‌شنبه بیست وهشتم فروردین‌ماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۷ آغاز به کار نمود.
خلاصه سخنان استاد:
خداوند را شاکر و سپاسگزارم که توفیق حضور و خدمت در این جایگاه بار دیگر نصیبم شد.دستورجلسه امروز:تغذیه سالم وتجربه من ازچاقی وتعادل .این اولین جلسه‌ای می باشد که در سال جدید در یک روز بهاری، زمستانی کنار شما دوستان می‌باشم که انشاالله به خوبی این فصل رابا شما عزیزان بگذرانیم .ما مأمور به انجام هستیم نه نتیجه، ولی در پایان کار باید بنشینیم ضعف‌هایمان را پیدا کنیم و حل کنیم و نقطه قوت‌هایمان را پیدا کنیم و به آن‌ها اهمیت بدهیم در کنگره ۶۰ هیچ منی وجود ندارد هیچ کاری نیست که توسط من انجام بگیرد این من، در هر جایگاهی می‌تواند باشد، پشتوانه ما در شعبه در سالی که گذشت الحمدالله ۵۲ نفر داشتیم که از بند اعتیاد رها شدند یعنی هفته‌ای یک رهایی، در قرن ۲۱ هیچ جای دنیا نتوانسته‌اند به یک درمان کامل اعتیاد برسند به‌جز ایران.بزرگ‌ترین دستاورد بشر برای ترک اعتیاد با جایگزین کردن مواد نگهدارندِه است. بزرگ‌ترین دستاورد کشور آمریکا در زمینه اعتیاد فقط از فنتالین، هروئین و کوکائین به متادون رسیده‌اند. بچه‌هایی که در انجوهای دیگر هستند پشت خودروهایشان نوشته‌شده است تا مردم بدانند آرامش و تعادل را ندارند بوق نزنند تحت‌فشار قرار ندهند در این شرایط توی همین مکان به این دستاورد رسیدیم ۵۲ نفر رهایی کم نیست در کنگره بودن یک دلیلی دارد که آن‌یک نفری که نتوانسته درمان بشود آن‌قدر بایستیم تا آن‌یک نفر هم رها بشود پس ما باید باشیم تا به رهایی برسد.
آقای مهندس دژاکام در کنگره ۶۰ سه تا معجزه برای تمامی نسل بشر هدیه آورده. اول، روش DST درمان اعتیاد که همه ما با تک‌تک سلول‌ها آشنا هستیم تجربه کردیم و یا در حال تجربه هستیم . دوم، درمان اعتیاد به نیکوتین بود که مقدار فوتی های مصرف سیگار به‌مراتب بیشتر از مصرف‌کننده‌های مواد مخدر بود و سوم، یک معضل دیگر جهانی است مشکل چاقی و تغذیه یا در درمان کرونا هم بود. تنها انجویی بودیم که نه نظام ما را به هم‌ریخت نه مرگ‌ومیری از جمعیت ما گرفت و نه استرس و نگرانی. آرام‌ترین انسان‌ها در دوران کرونا یک کنگره‌ای بود صورت‌مسئله مشخص بود داروی درمان بود و می‌دانید ضعف که بیماری کرونا غالباً استرس بود و همه این‌ها به پشت‌گرمی معلمی بود که ما راحت از آن مرحله گذر کردیم. در صحبت‌های جدید آقای مهندس می‌گوید :وزن و رسیدن به تعادل جسمی راهی جز تغذیه سالم ندارد، عده‌ای برای لاغر شدن دنبال مصرف شیشه رفتند و معتاد شدند. علم پزشکی هم نتوانسته برای لاغری کاری انجام دهد. در یک روزنامه نوشته بود جامعه پزشکی به صفر اعتیاد هم نرسیده است، ولی این را ما در کنگره 60 در عملکرد و نتیجه ثابت کردیم.
برای رسیدن به کاهش وزن و تعادل به شکل درست هیچ راهی جز تغذیه سالم نیست. ما در بیرون کنگره به راه‌های مانند ساکشن، کوچک کردن معده و بریدن روده و غیره مواجهه هستیم بود همه این‌ها را به چشم دیدیم جراحی معده را هم در اطرافیان دیدیم و عواقبش را هم دیدیم و هنوز هم می‌بینیم که آدم قبلی نیست واز شکل و قیافه افتاده است بدن و سیستم گوارش او درست نشده است. آقای مهندس می‌فرماید اگر توی کاری داری زور می‌زنی یعنی اشتباه میری، کار اشکال دارد، کار درست را بخواهی انتخاب کنی زور زدن نمی‌خواهد. رهجو اگر درست روی برنامه باشد بعد از ۲۰ روز سازگاری نیاز به‌زور زدن ندارد روش ما تغذیه سالم است روش خوردن و مقدار خوردن، یک سری اصولی دارد که حداقل ما ایرانی بلد نبودیم چه بخوریم چه موقع بخوریم، در رژیم گرفتن اولین پله این است که غذا را اندازه‌ای بخوریم که گرسنگی برطرف شود نه غذا تمام بشود. توصیه شدید من پیشگیری هست سر سفره غذا آن حس طمع و ولع را بگیریم و تعادل را انجام بدهیم .به سفر اولی‌ها توصیه می‌کنم بعد از رهایی خیلی مراقب خودشان باشند چون هرچه می‌خورند سریع جذب بدن می‌شود بنابراین باید جلوی حس طمع ولع را بگیریم چون پیشگیری بهتر از درمان می‌باشد در انتها از همه عزیزان خواهشمند هستم برای اینکه بتوانیم به این ۵۲ خانواده کمک کرده باشیم مستلزم این است که سر ساعت در شعبه حضور داشته باشیم چون کنگره دوست دارد بهترین و ایده‌آل‌ترین باشد.در مبحثی است که پیشگیری بهتر از درمان است.
مرزبان خبری: مسافر صادق
عکاس: مسافر مصیب لژیون پنجم
تایپ: مسافر حسین لژیون سوم
ویراستاری:مسافر غلامرضا لژیون پنجم
ارسال: مسافر محمدرضا
- تعداد بازدید از این مطلب :
397