حال خوش با رهایی از اضافه وزن

در تاریخ ۲۴ آذرماه ۱۴۰۲ با وزن ۷۵ کیلوگرم وارد لژیون سوم تغذیه سالم در پارک نیلوفرآبی مشهد شدم. به لطف خدا و سی‌دی‌های آموزنده آقای مهندس و آموزش‌های راهنما همسفر اعظم به وزن ۶۲ کیلوگرم رسیدم و به فرمان آقای مهندس عزیز یک روز است که از اضافه وزن رها شده‌ام. 

از خدای خودم تشکر می‌کنم که راه کنگره را برایم باز کرد تا بتوانم آموزش بگیرم و خدا را هزاران بار شکر که وارد لژیون تغذیه سالم شوم؛ از آقای مهندس بابت سی‌دی‌های عالی و آموزنده‌شان تشکر می‌کنم؛ همچنین از راهنمایم همسفر اعظم که واقعاً برای من زحمت کشیدند تا بتوانم به رهایی برسم سپاسگزارم. 

چند سال پیش به دلیل زانو درد به پزشک مراجعه کردم و پس از بررسی‌ها گفتند:  نماز را باید روی صندلی بخوانم و از چهار زانو زدن خودداری کنم. پزشکان معتقد بودند زانوهایم تنها ۱۰ سال دوام خواهند داشت؛ اما پس از ورود به کنگره، با تشویق‌های راهنمایم همسفر فاطمه وارد لژیون تغذیه سالم در پارک نیلوفر آبی شدم. با آموزش‌های راهنما همسفر اعظم چند ماهی کاهش وزن داشتم و زانوهایم بهبود یافتند؛ اکنون نماز را بدون صندلی می‌خوانم و چهار زانو می‌نشینم. 

یک دوره وزنم روی ۶۶ کیلوگرم ثابت مانده بود پس از بررسی با راهنمایم متوجه شدم که ذهنم به دلیل اتفاقات ناخوشایند زندگی، ناآرام است. روزی که مشغول نوشتن سی‌دی بودم به بخشی رسیدم که آقای مهندس گفتند: «گاهی اوقات از نظر ما بعضی کارها و اتفاق‌ها لعنت هستند، اما اگر خوب نگاه کنیم رحمت خدا هستند». این صحبت‌ها آرامش عمیقی به من بخشید و باعث شد تا روند کاهش وزنم دوباره شروع و ادامه پیدا کند؛ حال خوش با رهایی از اضافه وزن پیدا کنم، لباس‌های سایزم راحت در فروشگاه پیدا شود و به سلامتی و اعتماد به نفس برسم.

آرزو می‌کنم آقای مهندس به خواسته بزرگشان که جهانی شدن کنگره است دست یابند و در کنار خانواده‌شان سالم و شاد باشند. همچنین از راهنمایم همسفر اعظم و راهنمای DST خودم تشکر می‌کنم و امیدوارم ایشان نیز به خواسته‌های قلبی‌شان برسند و زندگی سرشار از سلامتی و شادی داشته باشند.

نویسنده: مسافر لژیون تغذیه سالم همسفر ملکه از نمایندگی رضا مشهد (رشته ورزشی دارت)
ویرایش و ارسال: راهنمای لژیون تغذیه سالم همسفر اعظم از نمایندگی شفا در پارک نیلوفرآبی رشته ورزشی ایروبیک (دبیر سایت)
گروه ورزش همسفران کنگره۶۰