جلسه سوم از دوره چهاردهم کارگاه‌های آموزشی خصوصی کنگره ۶۰ نمایندگی نائین، به استادی راهنما تغذیه مسافر حسین، نگهبانی مسافر محمّد و دبیری مسافرمحمود بادستور جلسه «تجربه من از اضافه‌وزن و تعادل با متد کنگره ۶۰» سه شنبه26فروردین ماه۱۴۰۴ ساعت ۱۷ آغاز به کار کرد.
خلاصه سخنان استاد:
دستور جلسه این هفته اضافه‌وزن و تعادل با متد کنگره شصت: این دستور جلسه به خاطر اهمیت آن در دستور جلسه‌های کنگره گنجانده‌شده است در کنگره آموزش‌هایی که از کتاب‌ها و سی‌دی‌های آقای مهندس می‌گیریم بر این باور هستیم که جهان هستی بر اساس نظم خاصی به سمت تعادل حرکت می‌کند و هیچ‌چیزی بدون حساب نیست و تمام الگوهای کنگره از طبیعت سرچشمه گرفته‌شده است و قطعاً روش دی اس تی در طبیعت وجود داشته ولی کسی به آن پی نبرده بود. آقای مهندس با علمی که داشتند و آموزش‌هایی که از اساتیدشان گرفتند توانستند درمان شوند و این باعث شد امروز ما در کنار یکدیگر از آموزش‌ها بهره‌مند شویم، روش دی اس تی سال‌هاست در کنگره اجرا می‌شود و تنها مربوط به درمان اعتیاد و سیگار نیست بلکه در حوضه تغذیه و اضافه‌وزن هم هست، در کتاب شصت درجه صفحه بیست‌ودو آقای مهندس به این موضوع اشاره‌کرده است.
اضافه‌وزن فقط به جسم مربوط نمی‌شود بلکه توانایی و انرژی را از انسان می‌گیرد و روی روان انسان اثر می‌گذارد، من حدود بیست‌وپنج کیلو اضافه‌وزن داشتم و زمانی که جهان‌بینی من بالاتر رفت تصمیم گرفتم در لژیون جونز یا تغذیه سالم شرکت کنم چون خودم دانش لازم برای تغذیه سالم را نداشتم و این باعث اضافه‌وزن من شده بود. باید بدانیم بدن ما به چقدر غذا نیاز دارد نه میزانی که خواسته نفسانی من می‌گوید، باید زمان غذا خوردن را بدانم و حتماً قبل از غذا از سالاد استفاده کنم، و برای رسیدن به تعادل زمان را مدنظر داشته و به روش کنگره باور داشته باشم و بدانم این جسم امانت الهی است و باید از آن محافظت کنم. وقتی شخص در پروسه درمان قرار گرفت باکم شدن وزن در خود چابکی و رضایت از عملی که انجام داده را احساس می‌کند، روش تغذیه سالم به ما می‌گوید خودت را آزارنده، از هیچ دارویی استفاده نکن، از خوردن اجتناب نکن، در رژیم غذایی همه انواع غذاها گنجانده‌شده و یکسری مواد مانند پنیر پیتزا، سس‌ها را سفارش کردند نخورید، آموزش می‌دهند چه موقع میوه بخورید چه موقع آب بخورید و علت چاقی حتماً به ناآگاهی ما نسبت به نحوه غذا خوردن و عدم آگاهی و دانش نسبت به جسم و نوع نگرش به تغذیه بستگی دارد.
اهداء نشان 6 ماه رهایی مسافر حمید به راهنمایی مسافر هادی
تایپ مطلب : مسافرخسرو لژیون دوّم
عکس ،ویرایش، تنظیم و ارسال: مسافر محمدرضا راهنما تازه واردین
نمایندگی مسافران نایین
- تعداد بازدید از این مطلب :
47