گفتگو با مسافر محمد رضا

لطفا به رسم کنگره خودتان را معرفی فرمایید.
سلام دوستان محمد رضا هستم یک مسافر
آخرین آنتی ایکس مصرفی تریاک و شیره دودی ، دوازده ماه و شانزده روز سفر کردم در لژیون چهارم شعبه میرداماد به راهنمایی استاد عزیزم مسافر امیر با روش DST با داروی OT اوج مصرف هفت و نیم سی سی الان هم با دستان پر مهر آقای مهندس یک سال و دو ماهه که آزاد و رها هستم و در ادامه مسافر سیگار بودم در لژیون مسافر امیر آقا کامیابی به روشDST با آدامس نیکوتین خوراکی رهایی یک سال و دو ماه و در ادامه مسافر تغذیه ی سالم هستم به راهنمایی استاد عزیزم مسافر حسین ابوالقاسمی کاهش وزن نوزده کیلو و در حال نوشتن سی دی های تغذیه سالم  جهت رهایی هستم
به نظر شما عامل اصلی شکست در تغذیه سالم چیست ؟
به نظر من در مرحله اول ترس است و اگر ترسیده باشیم و نپذیرفته باشیم کاری را که می خواهیم انجام بدهیم با شکست مواجه خواهد شد. دومین مسئله تداوم کار است همیشه آقای مهندس در صحبت هایشان می فرمایند وقتی می خواهید کاری را انجام دهید مثل میخی است که می خواهید به دیوار بزنید و با یک ضربه در داخل دیوار فرو نمی رود و باید با تداوم و ضربات متعدد میخ را درون دیوار کوبید و اینکه میخ را با یک ضربه به دیوار بکوبیم دقیقا مانند متدهای دیگر است که می خواهند پارامتر زمان را حذف کنند که باعث کج شدن میخ خواهد شد .
آیا شما بیماری داشته اید که در سفر جونز ( تغذیه سالم ) بهبود پیدا کرده باشد؟
من در این مورد از سفر جونز ( تغذیه سالم ) معجزاتی دیدم که برای خودم نیز قابل غیرقابل تصور است و اگر بخواهم به یکی دو مورد از آن اشاره کنم باید بگویم که برای مثال چربی خون من همیشه روی عدد 480 بود که عدد بالایی است و همیشه با این موضوع مشکل داشتم و سختی های بسیاری را تحمل می کردم و با دارو و پیاده روی نهایتا 20 الی 30 واحد کاهش می یافت و خدا رو شکر بعد از سفر جونز این عدد به 160 یافته است و همه موارد آزمایش من نرمال بود. مورد دیگه ای که باید به آن اشاره کنم مسئله نماز خواندن من بود که همیشه به صورت نشسته یا پشت میز نماز می خواندم و به خاطر اضافه وزن و درد پا نمی توانستم به صورت عادی نماز بخوانم . یکی دیگر از مواردی که باید به آن اشاره کنم روحیه شادابی و نشاطی است که در من ایجاد شده است و هر روز ساعت پنج تا هفت صبح برای پیاده روی به بیرون می روم و روزهای استخر نیز حتما به استخر می روم و این را مدیون آموزش های ناب کنگره و جناب آقای مهندس هستم.
لطفا نام سی دی های لژیون تغذیه سالم را نام ببرید و بفرمایید نوشتن سی دی های لژیون تغذیه سالم چه نقشی در درمان ما دارد ؟
سی دی های لژیون تغذیه سالم عبارتند از اتوفاژی ، تشنگی ، ساختمان جسم 1 تا 6 و اضافه وزن 1 تا 4  و این سی دی ها فقط برای افرادی که اضافه وزن دارند نیست  و برای همه حتی آنان که در حال سفر هستند نیز پیشنهاد می کنم که گوش دهند ؛ چون آقای مهندس در این سی دی ها سی دی ها به ما روش درست غذا خوردن و تغذیه سالم رو می آموزند که چگونه مواد غذایی را بخوریم که مواد مغذی آن از بین نرود و این موضوع ربطی به چاقی و لاغری ندارد و همه انسان ها برای سلامتی به آن نیاز دارند و نوشتن سی دی ها باعث می شود که خواسته انسان قوی شود و بتواند تصمیم جدی تری برای کاهش وزن و در نهایت رسیدن به حال خوش بگیرد.
برای کاهش وزن در لژیون تغذیه سالم چه مواردی را باید رعایت کرد؟
اولین موردی که آقای مهندس روی آن تاکید دارند ترازو است که باید ما هر روز خود را وزن کنیم . دومین مورد خوردن تخم مرغ آب پز برای صبحانه حداقل پنج روز در هفته و مورد بعدی استفاده سالاد نیم ساعت قبل از غذا است . آقای مهندس به افرادی که طبع سردی دارند توصیه می کند که از چند عدد کشمش برای تغییر طبع سرد سالاد و یا  از پودر زنجبیل استفاده کنند و اگر این مواردی که عرض کردم را رعایت کنیم بدون هیچ گونه آسیبی به ساختار جسمی و ریزش صورت و مشکلاتی که در رژیم های لاغری به وجود می آید می توانیم به وزن ایده آل خود برسیم .
و کلام آخر...
از آقای مهندس صمیمانه تشکر می کنم ، چرا که این آموزش هایی که آقای مهندس به ما می دهند را نه جایی دیده ام ، نه جایی شنیده ام و نه تجربه کرده ام و همین طور از راهنمای عزیزم مسافر حسین ابوالقاسمی راهنمای تغذیه سالم هم تشکر می کنم و همین طور تشکر می کنم از خدمتگزاران شعبه میرداماد و قسمت سایت به خاطر اینکه من مرا به این مصاحبه دعوت کردید .

تهیه و نگارش : مسافر مهدی ( لژیون 1 )
ارسال : مسافر مهدی ( لژیون 16 )

نمایندگی میرداماد اصفهان