نهممین جلسه از دور پانزدهم کارگاه‌های آموزشی خصوصی همسفران کنگره۶۰ نمایندگی اسبیکو خرم‌آباد با استادی مسافر لژیون تغذیه سالم همسفر زهرا ، نگهبانی همسفر فاطمه و دبیری همسفر صرفگل با دستور جلسه : تجربه من از اضافه وزن و تعادل آن با متد کنگره۶۰ روز یکشنبه ۲۴ فروردین ماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۷:۰۰ آغاز به کار کرد
سخنان استاد:
خیلی خوشحالم که در این جایگاه هستم تا آموزش بگیرم. از همسفر فاطمه نگهبان جلسه و دبیر ایشان سپاسگزارم که من را به این جایگاه دعوت کردند، از همسفر روح‌انگیز راهنمای خوبم سپاسگزارم که با آموزش‌های ایشان به این جایگاه رسیدم. ما از جسم خودمان هیچ شناختی نداریم، اگر شناخت داشته باشیم هیچ وقت مریض نمی‌شویم. بیماری‌های لاعلاج که امروزه درمان ندارند؛ علت آن‌ها این است که ما از جسم خود، اطلاع و شناختی نداریم. آقای مهندس در سی‌دی چالش ۱ و ۲ می‌فرماید: سلول‌های سرطانی در بدن و جسم همه ما وجود دارد، اگر سیستم ایمنی ما خوب کار کند، این سلول‌ها سرکوب می‌شوند، ولی اگر خوب کار نکنند، پیشرفت می‌کنند. خودتان می‌دانید به جایی می‌رسند که همه بدن را درگیر می‌کنند و به متاستاز تبدیل می‌شود، ولی خدا را شکر آقای مهندس با تفکر عمیق و آزمایش‌های دقیق به درمان خیلی از بیماری‌های لاعلاج دست پیدا کردند. من زمانی وارد کنگره شدم که آن زمان هیچ خبری از لژیون تغذیه سالم نبود، سی‌دی‌ها را کار می‌کردیم و می‌نوشتم و من با نوشتن سی‌دی‌ها و گوش کردن به آن‌ها آرام آرام بر این شدم که وزن خودم را کم کنم. آن زمان ۹۲ کیلو بودم، چندین بار اقدام به کاهش وزن کرده بودم و متأسفانه موفق نشده بودم، ولی در کنگره چون جسم خودم را تا حدودی شناختم توانستم مقدار کمی وزن کم کنم. لژیون تغذیه سالم که شروع شد به عنوان اولین نفر شرکت کردم و واقعاً نتیجه گرفتم.
دوستان برای رفتن به هر مسیر و موفقیتی، اول خواست مهم است. وقتی خواست داشته باشیم همه موانع به راحتی حل می‌شود. من هم چون خواسته داشتم، مسیر برایم خیلی راحت و زیبا شد. این مسیر فقط کاهش وزن و سلامتی نیست؛ من چون دار‌وهای زیادی بابت بیماری اعصاب و روان و میگرن مصرف می‌کردم، کم‌کم داروها را تیپر و بعد کاملاً قطع کردم. بیماری رفلاکس مادرزادی داشتم؛ چون به موقع غذا می‌خوردم از بین رفت، مشکلات مفاصلم تا حد زیادی از بین رفت. از همه مهم‌تر فهمیدم، چقدر بخورم؟ چه زمان بخورم؟ کجا بخورم؟ چقدر خوردن یعنی: همه چی را به اندازه بخورم، صبح‌ها ابتدا آب ولرم با D.SAP بعد دو تا تخم‌مرغ آب‌پز بخورم، پیاده‌روی کنم، قبل از غذا حتماً سالاد بخورم، شب ساده‌خوری کنم. از آقای مهندس به خاطر آموزش‌های ناب ایشان سپا‌گزار هستم. از راهنمای خوبم همسفر روح‌انگیز که در این مسیر کمک کردند و آموزش دادند تا من به رهایی دست پیدا کنم تشکر می‌کنم.
عکاس : نازنین زهرا رهجو راهنما همسفر سمیه ( لژیون اول)
تایپ: همسفر فاطمه رهجو راهنما همسفر سمیه ( لژیون اول )
ویرایش : همسفر مریم دبیر سایت
ارسال: همسفر زهرا نگهبان سایت
همسفران نمایندگی اسبیکو خرم‌آباد
- تعداد بازدید از این مطلب :
314