اولین جلسه از دوره اول سری کارگاههای آموزشی- خصوصی خانمهای مسافر و همسفر نمایندگی لاله کرج، با استادی اسیستانت جونز مسافر پریسا، نگهبانی مسافر حوریه و دبیری مسافر مهری، با دستور جلسه "تجربه من از اضافه وزن و تعادل آن با متد کنگر ۶۰" روز شنبه 23 فروردین 1404 رأس ساعت 14:00 آغاز به کار نمود.
خلاصه سخنان استاد:
سلام دوستان پریسا هستم یک مسافر
بسیار خرسندم که امروز در خدمت شما هستم. دستور جلسه این هفته در رابطه با تجربه من از اضافه وزن و تعادل آن با متد کنگره 60 میباشد. ابتدا مختصر توضیحی میدهم برای افرادی که تازه به کنگره ورود کردهاند.
بهطورکلی کنگره 60، هر مشکلی را که به اعتیاد مربوط باشد، حلوفصل کرده است، تا فردی که اعتیادش درمان شده، به خاطر مصرف سیگار یا اضافه وزن به سمت اعتیاد برنگردد. ممکن است با خود فکر کنید؛ چطور ممکن است به خاطر اضافه وزن به اعتیاد برگردیم؟
برای مثال؛ فردی با قد160 سانتیمتر، وزن 60 کیلوگرم برای اسکلت او تعبیه شده است. هرقدر وزن از حد تعادل بیشتر باشد، به اسکلت بدن فشار مضاعفی میآید، و بعد از گذشت مدتی میبینیم شخص دچار زانوهای خمیده و پاهای پرانتزی شده است. انسانی با این مشخصات، 30 کیلوگرم اضافه وزن دارد، گویی 3 کیسه برنج ده کیلویی با خود حمل میکند و با آن بار اضافه حرکت کرده، میخوابد و کار میکند. آناتومی بدن به گونه ایست که مواد شبه افیونی، برای وزن تقریبا متعادل با قد ترشح میشود.
من زمانی که رها شدم، با اینکه بهطور منظم و صحیح سفر کرده بودم، آنطور که باید، حال خوبی نداشتم و نمیدانستم علت چیست، تا اینکه جناب مهندس، با تدابیر خاص خودشان، موضوع اضافه وزن را مطرح کردند. من هربار وزن کم میکردم حالم بهتر میشد، و متوجه شدم مشکل به خاطر اضافه وزنم بوده است. وقتی مواد شبه افیونی بدن به میزان وزن متعادل ترشح میشود، اگر شخص اضافه وزن داشته باشد، دچار بیحالی، درد کمر و پا میشود. من با روش کنگره، 26 کیلو کاهش وزن داشتهام، و امروز میتوانم مسافتهای طولانی را بدوم و راه برم.
بنده مدتی است این افتخار و سعادت را دارم که جناب مهندس مرا به عنوان اسیستانت جونز و تغذیه سالم انتخاب کردند. امیدوارم همگی مراقب سلامتی خود باشیم.
گردآوری و تایپ: مسافر نسرین- نمایندگی لاله کرج
ویرایش: مسافر خاطره
- تعداد بازدید از این مطلب :
79