معجزه ای به نام لژیون جونز

مشارکت مکتوب به قلم راهنمای محترم جونز شعبه اسلامشهر :

سلام دوستان علی هستم مسافر جونز

شاکر خداوند هستم که این فرصت به من داده شد تا بتوانم مشارکت مکتوبی در رابطه با تجربیات فراوانی که با روش های گوناگون و بسیار دشوار، که در زمینه لاغری و کاهش وزن داشتم با شما عزیزان نیز به اشتراک بگذارم.

به خاطر دارم که پس از تلاش‌های پی‌درپی که اقدام به کاهش وزن با روش‌های کاملا غیر اصولی را داشتم، دو مرتبه اقدام به کاهش وزن کردم و این بار در سال ۱۳۹۹ بود که به یک کلینیک بسیار متفاوت و معروف در زمینه کاهش وزن، زیبایی و پیکر‌تراشی در شمال شهر تهران مراجعه نمودم و با حال بسیار خراب و عدم اعتماد به نفس، بعد از اندازه گیری قد، دورمچ دست و دور کمر وارد اتاق مشاوره شدم، با پرس و جویی که از این عزیزان داشتم متوجه شدم که عملکرد دستگاه موجود در آن کلینیک که تازه وارد کشور نیز شده بود، به این شکل است که ابتدا چربی‌های ناحیه مورد نظر را به میزان بسیار بالایی منجمد می‌کنند و بخشی از این چربی‌ها از طریق کبد و بخش دیگر از طریق ادرار دفع می‌شوند، به همین دلیل قبل از شروع کار باید برای آزمایش کبد اقدامات لازم انجام می‌گرفت تا از سلامت کامل کبد اطمینان حاصل بشود.

هزینه این روش درحال حاضر در کشور آمریکا در هر جلسه ۲۰۰۰ دلار می‌باشد که برای کاهش وزن حدود ۱۰ کیلوگرم، بایستی بین ۱۵ تا ۲۰ جلسه این روند انجام بشود و گذشته از هزینه‌های سنگین، رژیم خوراکی سختی را نیز به همراه داشت. زمانی که متوجه شدم بخشی از این چربی‌ها از طریق کبد و بخش دیگر از طریق کلیه ها و ادرار دفع می‌شوند، نسبت به این روش حس بسیار بدی را پیدا کردم، زیرا با محاسبه ساده نیز منطقی به نظر نمی‌رسید که کبد قادر به دفع این حجم از چربی باشد و با سر‌خوردگی و حال بسیار خراب‌تر از آن کلینیک خارج شدم‌. 

پس از کلی شکست‌های پیاپی در زمینه اقدام به کاهش وزن، به فرمان راهنمای درمان اعتیاد خود، وارد لژیون جونز پارک طالقانی به راهنمایی آقای مجتبی مرشد شدم؛ زمانی که وارد لژیون جونز شدم و مشارکت اعضا لژیون را می‌شنیدم، هیچ چیزی با عقل من جور در نمی‌آمد و به خودم می‌گفتم، مگر می‌شود که شخصی از تمام خوراکی‌ها استفاده بکند و لاغر نیز بشود!؟ برای من غیر قابل باور بود، زیرا حتی مشابه این روش را نیز در جایی ندیده بودم، البته که تمام اتفاقاتی که در کنگره رخ می‌دهد و شکل می‌گیرد، در هیچ جایی دیده نمی‌شود. 

وقتی به فرمان راهنمای خود اقدام به تهیه ترازو کردم و شروع به نوشتن سی‌دی‌های لژیون جونز نمودم، متوجه شدم جدا از تمام رژیم های سخت و طاقت فرسا، معجزه ای به نام لژیون جونز در کنگره ۶۰ وجود دارد و پس از مدتی، طبق گفته‌های آقای مهندس به صورت روزانه وزن خود را یادداشت می‌کردم و متوجه این مساله شدم که با این روش و استفاده از مطالب آموزشی که در سی‌دی‌های مربوط به اضافه وزن وجود داشت، روزانه بین ۱۰۰ تا ۱۵۰ گرم کاهش وزن دارم و با این روش بدون هیچ‌گونه گرسنگی و ضعف بدنی، پس از ۱۰ ماه و با کاهش وزن ۲۲ کیلوگرم به رهایی رسیدم.

این نکته لازم به ذکر است که طبق فرمان بنیان محترم کنگره ۶۰، بررسی وضعیت وزن و تغذیه برای تمام اعضای کنگره واجب است و این اقدام نه تنها موجب کاهش وزن می‌شود، بلکه سیستم گوارشی را به بهترین شکل بازسازی می‌کند.

روند کلی تغذیه مناسب و کاهش وزن به روش دانش کنگره ۶۰ به شرح زیر می‌باشد:

تهیه ترازو 

یادداشت کردن وزن 

مصرف دوعدد تخم مرغ آبپز بعنوان صبحانه

استفاده از غذاهای سالم 

مصرف وعده غذایی در زمان و به مقدار مشخص

مصرف سالاد نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی 

نوشتن سی‌دی‌های مربوط به اضافه وزن 

و موارد دیگر که عزیزان می‌توانند با جزئیات کامل تر و تخصصی تر با شرکت در لژیون جونز این مطالب را بیاموزند.

و در آخر لازم می‌بینیم که از آقای مهندس دژاکام بابت راهکارهای بسیار کاربردی که در همه زمینه‌ها، به خصوص کاهش وزن داشتند، بسیار قدردانی و سپاس‌گذاری نمایم. 

با احترام مسافر لژیون جونز

عکس و نگارش: مسافر علی

ویرایش متن: مسافر محسن 

ارسال: مسافر محمد