آیا وقتی سیگار مصرف می‌کنم آرامش می‌گیرم؟!

سلام دوستان مرتضی هستم مسافر
تخریب 10 سال، آخرین آنتی ایکس شیره و تریاک، 11 ماه و 14 روز سفر کردم به روش دی اس تی، با داروی شفابخش اوتی وبه راهنمایی آقای سعید چراغی.

به نظر شما چه مواردی باعث می‌شود افراد یک جامعه به سیگار روی بیاورند؟
یکی از مهم‌ترین عواملی که باعث می‌شود، در جامعه مردم سیگار استفاده کنند این است که سیگار را نمی‌شناسند و هیچ شناختی از ساختار سیگار و مضراتی که سیگار برای جسمشان دارد را نمی‌دانند. مردم بیرون از کنگره، اصلاً سیستم ایکس را نمی‌شناسند و ما در کنگره با آن آشنا شدیم و برای ما اهمیت دارد که به این سیستم آسیب نزنیم. دیگر اینکه، تبلیغات تلویزیونی که در سریال‌ها و فیلم‌ها که شخصیت‌های معروف از سیگار استفاده می‌کنند باعث می‌شود  قشر جوان و نوجوان ما به سمت سیگار گرایش پیدا کنند.

علت اینکه درمان سیگار در کنگره 60 جدی دنبال می‌شود چیست؟
به نظر من اهمیت درمان سیگار از موقعی جدی شد که سیگار توسط خود آقای مهندس درمان شد تا قبل از آن هم همه می‌دانستند سیگار ضرر دارد، ولی فواید سیگار نکشیدن را نمی‌دانستند. همه می‌دانستند سیگار به سیستم ایکس آسیب می‌زند و ضرر دارد و کسی نبود که از اتفاقات بعد از نکشیدن سیگار صحبت کند. بعدازاینکه آقای مهندس خودشان درمان شدند و یک گروه داوطلب 30 نفره تشکیل دادند که آن‌ها هم درمان شدند، این دایره مقداری گسترش پیدا کرد و افرادی که سیگارشان را درمان کردند، متوجه یکسری تغییرات در خودشان شدند و درباره این موضوع مشارکت کردند و به اشتراک گذاشتند که سیگار نکشیدن چقدر حال انسان را بهتر می‌کند و کمتر مریض می‌شوند و کلی اتفاق خوب دیگر، باعث شد که مسئله سیگار جدی‌تر پیگیری شود.

دلایلی که افراد درمان سیگار را درکنگره شروع می کنند چیست؟
مسافران که در سفر اول هستند، در قدم اول با درمان سیگار مخالفت می‌کنند، چون یکسری ساختار در خود ایجاد کرده‌اند و در مقابل تغییر این ساختار مقاومت می‌کنند، ولی زمانی که تصمیم می‌گیرند وارد پروسه درمان سیگار شوند، زمانی است که الگوها رو می‌بینند و مشارکت‌ها رو می‌شنوند و آگاه می‌شوند و به یک دانایی نسبی می‌رسند.

سه اصل مهم که در کتاب 14 مقاله برای درمان سیگار مطرح شده چیست؟
فکر کنم آن سه اصلی که  می‌گوید: زمان مناسب، داروی مناسب و میزان مناسب باشد که اتفاقاً این موضوع را هم در درمان سیگار داریم، هم در درمان مواد داریم و هم در لژیون جونز؛ یعنی  اساس درمان درکنگره بر پایه  نظم دادن به این سه مؤلفه مهم است.

درمان مواد و سیگار چه تفاوت ها و چه شباهت هایی با هم دارند؟
به نظر من از شباهت‌های آن، مثل زمان 10 ماهه‌ای که برای هر دو یکسان است و یا پله‌های 21 روزه‌ای که برای کم کردن استفاده می‌شود که هم در پروسه درمان مواد و هم در پروسه درمان سیگار است. حالا یک تفاوت‌هایی هم باهم دارند مثلاً پروسه سازگاری مواد تا 2 ماه است ولی برای سازگاری سیگار تا 3 ماه است و یک تفاوت دیگری که وجود دارد، ما در درمان مواد دارو را باید حتماً رأس یک ساعت مشخص استفاده کنیم ولی برای درمان سیگار این‌گونه نیست، ما هر موقع از شبانه‌روز که بخواهیم آن تعداد را رعایت می‌کنیم و از داروی سیگار! که همان آدامس نیکوتین است استفاده می‌کنیم.

این که می گویند سیگار مرا آرام می کند دلیلش چیست؟
ببینید، قطعاً این اتفاق باید بیافتد! کسی که برای دفعات اول است که از سیگار استفاده می‌کند، با این اتفاق جذب سیگار می‌شود، این‌که می‌گوید من را آرام می‌کند درست است و این اتفاق رخ می‌دهد!  چون زمانی که بدن یک انسان سالم به‌صورت طبیعی خودش نیکوتین تولید می‌کند، وقتی به آن نیکوتین اضافه‌تری می‌دهید، نیکوتین از سد خونی مغز عبور می‌کند و سطح نیکوتین در خون بالا می‌رود و یک حالت نشئگی نسبی به فرد می‌دهد و این، حس آرامشی است که فرد می‌گوید:
من سیگار مصرف می‌کنم آرامش می‌گیرم؛ اما برای کسی که مثلاً 10 سال است که سیگار مصرف می‌کند، دیگر نمی‌تواند بگوید که من سیگار می‌کشم و به من آرامش می‌دهد. این فرد برافروخته می‌شود و بعد سیگارمی کشد تا متعادل شود،  یعنی اگر کسی الآن زمان سیگار کشیدنش باشد و به او سیگار داده نشود! بعد از یک ساعت مدل حرف زدنش، خلق‌وخوی او و رفتارش تغییر می‌کند و باعث پرخاشگری و عصبی بودن و حتی غمگین شدن و ناراحت شدن به او دست می‌دهد.

به نظر شما تخریب سیگار در آقایان بیشتر است یا در خانم ها؟
قطعاً و قطعاً روی خانم‌ها تخریب بیشتری دارد، چون خانم‌ها به دلیل  ساختار فیزیولوژی که دارند و عادت ماهانه‌شان، یکسری آسیب‌ها در این دوره، به آن‌ها وارد می‌شود. جداره رحم آن‌ها شکسته می‌شود و خونریزی می‌کنند و سیستم هورمونی بدنشان به هم می‌ریزد و ضعیف می‌شوند و سیستم ایکسشان بد کار می‌کند. به همین جهت خانم‌ها بیشتر به مواد شبه افیونی بدن احتیاج دارند. به همین دلیل ساختار فیزیولوژی آن‌ها،  نسبت به آقایان ضعیف‌تر است. برای اینکه سرحال‌تر و سرزنده‌تر و سالم‌تر باشند به مواد شبه افیونی بدن بیشتر احتیاج دارند تا آقایان.  وقتی سیگار مصرف می‌کنیم، ما فکر می‌کنیم که این سیگار تخریب یکسان می‌گذارد ولی این‌گونه نیست برای مثال با کشیدن 1 نخ سیگار اگر آقایان 1 واحد آسیب می‌بینند، خانم‌ها 2 واحد آسیب می‌بینند.

برای سوال آخر لطفا بفرمایید حال شما چطور است؟
بسیار بهتر از آن چیزی که بتوانم در کلمات برای کسی تشریح کنم. این واقعاً حرف درونی من است، من با وضعیت وحشتناکی نه ازنظر میزان تخریب مواد، بلکه ازنظر تخریب روانی شدید وارد کنگره شدم؛ یعنی من یک آدم خیلی ناامید و گرفتار افکار پریشان بودم که شاید حسرت یک‌شب خوابیدن و کابوس ندیدن واقعاً برای من یک رؤیا شده بود و هر شب به امید اینکه امشب دیگر کابوس نمی‌بینم! می‌خوابیدم ولی! باز می‌دیدم ولی الآن حدود 2 سال است که از رهاییم می‌گذرد و نگاهم به زندگی خیلی متفاوت شده و ازنظر خودم خیلی بیشتر از آن چیزی که فکرش را کنید حالم خوب است.

مصاحبه: مسافر مهدی لژیون پنجم
تایپ:  مسافر علی لژیون دوم
بارگزاری: مسافر حامد لژیون هشتم 

مرزبان خبری و سایت: مسافر افشار