مطمئناً اولین باری که کلمه جهان‌بینی به گوش همه ما خورده است دوران دبیرستان بوده و تعریفی که همگی چند باری خواندیم تا حفظ شویم و هیچ برداشتی از این واژه نداشتیم خیلی هم حوصله سر بر بود؛ چون حفظ کردن مطالبی که برای انسان گنگ باشند و مفاهیمی را در ذهن ما تداعی نکنند کار خسته‌کننده‌ای است. امروز که هرکدام از ما به‌نوعی وارد کنگره شده‌ایم و تحت آموزش‌های کنگره قرارگرفته‌ایم دوباره بعد از سال‌ها این واژه به‌کرات برایمان تکرار شده است. ما در کنگره آموختیم مسئله جهان‌بینی که حتی حفظ کردن معنای لغوی‌اش برای ما چندان هم خوشایند نبود مقوله‌ای است که اولین بار در کنگره۶۰ به‌عنوان یکی از پارامترها یا مؤلفه‌های مهم درمان اعتیاد مطرح شد.
یکی از اضلاع مثلث درمان اعتیاد که شامل جسم، روان و جهان‌بینی است مربوط به مقوله جهان‌بینی است که بر اساس اعتقاد کنگره۶۰ برای درمان اعتیاد لازم است تا هر سه مؤلفه فوق باهم به تعادل برسند؛ اما در تعریف جهان‌بینی به زبان ساده و قابل‌فهم‌تر از استاد امین این‌طور آمده است: آنچه ما نسبت به‌کل هستی برداشت، ادراک، دریافت و احساس می‌کنیم جهان‌بینی نامیده می‌شود که شامل جهان‌بینی درون، ادراک، احساس و برداشت ما نسبت به خودمان و جهان‌بینی بیرون، ادراک، احساس و برداشت ما نسبت به تمام هستی است؛ همچنین ما آموختیم که در کنگره۶۰ سه سفر مطرح‌شده که برای به تعادل رسیدن جسم و روان یازده ماه و برای جهان‌بینی مدتی غیرقابل‌پیش‌بینی وقت لازم است که این مسئله صرفاً به مسافرین کنگره ۶۰ مربوط نیست؛ بلکه تمامی انسان‌ها با آن سروکار دارند و ضروري است که دانش خود را پیرامون این مسئله ارتقاء ببخشند.
اکنون ما می‌دانیم که یکی از مؤلفه‌های مهم و تأثیرگذار دررسیدن به تعادل و آرامش مسئله جهان‌بینی است؛ برای این‌که بتوانیم نوع نگاه خود را به مسائل پیرامون خود تغییر دهیم نیازمند تغییر در عقاید، افکار، ارزش‌ها، باورها و برخی صفاتِ خود هستیم و این مهم یک‌مرتبه حاصل نمی‌شود؛ بلکه ذره‌ذره با آموزش، معرفت و آگاهی ایجاد می‌شود. موضوع جهان‌بینی در تمام سطوح زندگی ما نقش‌آفرینی می‌کند که بحث امروز ما در خصوص «جهان‌بینی در ورزش» است. کنگره در کنار پروتکل DST و داروی OT از ابزار دیگری نیز برای رسیدن به تعادل بهره می‌برد و آن ورزش است. کنگره معتقد است که ورزش مکمل درمان اعتیاد است و اعضاء کنگره برای رسیدن به حداکثر تعادل جسمی، روانی و جهان‌بینی ورزش را در سطح وسیع در دستور کار خود دارند. در کنگره ورزش یکی از پارامترهای مهم درمان و رسیدن به تعادل است؛ به همین خاطر آقای مهندس انتخاب یک‌رشته ورزشی را در کنگره اجباری کرده‌اند. ورزش در کنگره یک قانون است که باعث سلامتی جسم و روان شده و برای عملکرد بهتر مغز مفید است.
بارها این را شنیده‌ایم که عقل سالم در بدن سالم است؛ برای داشتن جسم و بدن سالم بنیان کنگره در سی‌دی جسم به مواردی همچون اصلاحِ تغذیه، اصلاحِ سبک زندگی، ورزش، تحرک، تندرستی و دوری از دخانیات، استفاده از میوه و سبزیجات تازه در فصل خود و ... اشاراتی داشته‌اند و تأکید کردند که بچه‌های کنگره باید در کنار ورزش، تغذیه سالم را یاد بگیرند. ورزش همان فعالیت بدنی و فیزیولوژیکی است که با انجام دادن آن میزانِ هیجان، احساسات، کل سیستم هورمونی جسم، تحریک و فعال می‌شود که اگر شخص کنترل لازم برای اداره آن‌ها را نداشته باشد ممکن است آن بازی یا مسابقه تبدیل به میدان جنگ و نبرد شود.
جهان‌بینی در ورزش یعنی این‌که نگاه ما به بازی و مسابقه ورزشی چگونه است؟ آیا تحت هر شرایطی برایمان فقط بردوباخت مهم است یا نه لذت بردن و آموزش گرفتن مهم‌تر است؟ اگر شخصی فقط به بردوباخت معتقد باشد و از طرفی بازی هم به نفع او نباشد مطمئناً تنها چیزی که در انتها آن بازی برایش به ارمغان خواهد آورد خستگی، بی‌حوصلگی و حال خرابی است؛ اما شخصی که هدفش از ورزش، لذت بردن و آموزش باشد حتی اگر بازی هم به نفعش تمام نشود در پایان بازی حال خوش، هیجان، انرژی و لذت را پشت سر خواهد گذاشت و سعی می‌کند نقاط ضعفش را به نقاط قوت تبدیل کرده که در دفعات بعدی به مشکل برنخورد.
متأسفانه امروزه در مسابقات ورزشی شاهد جنجال‌های ناخوشایند، توهین، بی‌احترامی و ... هستیم که همه نتیجه نداشتن جهان‌بینی درست و اصولی است؛ حال آن‌که ما در کنگره فراگرفته‌ایم که در یک مسابقه ما یا می‌بریم یا می‌آموزیم، باختی در کار نیست و قرار است ما با ورزش خود در کنگره تعادل پس از درمان را به دیگران نشان دهیم و اثبات کنیم که به تعادل رسیده‌ایم. امید است که با به‌کارگیری علم جهان‌بینی در ورزش تحسین همگان را نسبت به ورزش در کنگره۶۰ و ورزشکاران کنگره۶۰ برانگیزیم.
نویسنده: همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون اول)
ویراستاری و ارسال: همسفر مرضیه رهجوی راهنما همسفر پروانه نگهبان سایت
همسفران نمایندگی طارم
- تعداد بازدید از این مطلب :
280