تغذیه سالم

جلسه اول از دوره سیزدهم کارگاه ‌های آموزشی خصوصی کنگره ۶۰، نمایندگی جواد گلپایگان، با استادی مسافر امیر، نگهبانی مسافر محسن دبیری مسافر محمد با دستور جلسه( دی سپ)در روز یکشنبه ۲۹مهر ماه۱۴۰۳ ساعت ۱۷ آغاز به کارکرد. 

خلاصه سخنان استاد:

سلام دوستان امیر هستم مسافر 

دی سپ به دلیل غنی بودن و داشتن املاحی همچون کلسیم ،پتاسیم، فسفر ،منیزیم و غیره حائز اهمیت است. چون اکثر بدن‌های ما دارای فقر غذایی است دی سب املاح مورد نیاز را برای بازسازی جسم تأمین می‌کند. از موارد دیگر خاصیت ضد التهاب و ضدعفونی کننده دی سپ است ۱ ماده ضد عفونی کننده خوراکی است که می‌توان آن را بخور داده و استنشاق کرد به علت بالا بودن پتاسیم موجود در دی سپ جلوگیری از سنگ صفرا مفید برای پوست و از بین بردن جوش و لکه صورت است. از دیگر خواص دی سپ پایین آوردن سطح قند خون از بین برنده کبد چرب و التهاب است. در کنگره ۶۰ بسیار به سلامت جسم اهمیت داده می‌شود چون عقل سالم در گرو جسم سالم است دی سپ در کاهش وزن بسیار موثر واقع شده است برای آشنایی با تغذیه سالم اعضای کنگره ۶۰ بایستی سی‌دی‌های ساختمان جسم یک تا ۶ و اضافه وزن ۱ تا ۴ را گوش کنند همانطور که برای یادگیری یک ساز چندین ماه زمان نیاز است برای تغذیه هم باید آموزش بگیریم با یک حساب سرانگشتی توجه می‌شویم ما ماهانه ۹۰ بار و سالانه حدود ۱۱۰۰ بار سفره غذا می‌نشینیم و این رقم بسیار سنگین نشان از حائز اهمیت بودن آموزش برای تغذیه سالم است از اینکه به حرف‌های من گوش دادید از همه شما سپاسگزارم.

تایپ وویرایش:مسافر مصطفی لژیون پنجم

تنظیم و ارسال:مسافرمحمد لژیون سوم 

نمایندگی جوادگلپایگان