پیش گیری بهتر از درمان است

سلام دوستان صمد هستم مسافر جونز (تغذیه سالم) :
با وزن 93کیلو وارد لژیون تغذیه سالم به راهنمایی سعید آقا شدم ده ماه سفر کردم و میزان کاهش 16کیلو و الان 77کیلو هستم .

خداوند بزرگ را سپاس که این فرصت کم نظیر را به من داده تا بتوانم در رود خروشان کنگره قرار بگیرم و از آموزش ها و آگاهی نسبت به خودم و خانواده و جامعه و دیدم کلا نسبت به آدم ها و دنیا اصلاح شود شاید هفت سال پیش اصلأ حتی امیدی به قطع مواد هم نداشتم ولی بعد از چند ماه پس از ورودم به کنگره آهسته آهسته با چشم خود وبا احساس درونی زنده شدن دوباره و برگشتن شادی و آرامش را در خانواده و اطرافیان دیدم و محکم تر این بار پس از دو ماه سفر وارد لژیون ویلیام شدم .

با ایمان و باور قلبی ادامه مسیر دادم و خدا را شکر می‌کنم زیرا مهندس را سر راه من قرار داد و ایشان فرمودند جهت داشتن سلامتی حتما سفر جونز انجام دهید و من هم وارد مرحله سوم به راهنمایی آقا سعید شدم و اینک پس از ده ماه با 16کیلو کاهش وزن از بند اضافه وزن خلاص شدم و روز به روز احساس بهتری دارم و به نظر من لژیون تغذیه سالم برای همه انسانها بخصوص مسافران و همسفران کنگره واجب است

تغذیه سالم واجب است برای اینکه به انواع بیماری ها دچار نشوند و درگیر بیمارستان و درمانگاه و کلینیک و غیره با این هزینه های گزاف نشوند و طبق صحبت آقای مهندس پیشگیری بهتر از درمان است هر چه الان برای غذاهای ارگانیک و طبیعی و ورزش و میوه‌ها و سبزیجات و غذا های تازه هزینه کنیم به اندازه یک شب بیمارستان نمی شود باید یاد بگیریم چی بخوریم و کی بخوریم و چقدر بخوریم تا با یک سری غذاهایی که فریز شده و فرآوری شده و با اسانس و نگهدارنده هاوغیره که باعث انواع سرطان ها و مریضی ها می شود باعث کسب درآمد برای عده‌ای می شوند و هزینه آنها را افراد نا آگاه می پردازند .

حالا که ما جایی مثل کنگره و شخصی مثل مهندس و افراد خدمتگزار مثل راهنماها را داریم پس لازم است که از این دانش استفاده نماییم و خیلی راحت و بدون فشار که این را بخور و آن را نخور و مقایسه این متد با روشهای رایج در جامعه پی می بریم که منطقی ترین و سالم ترین و کم هزینه ترین روش برای تغذیه سالم و کاهش وزن روش تدریجی کنگره 60می باشد .

تایپ : مسافر صمد لژیون هشتم
تنظیم و ارسال : مسافر ابوالفضل لژیون یازدهم