یازدهمین جلسه از دوره هشتم کارگاه‌های آموزشی خصوصی کنگره ۶۰ ویژه مسافران به نمایندگی اردبیل، به استادی مسافر سعید، نگهبانی موقت مسافر قربان و دبیری مسافر یاشار با دستور جلسه "تجربه من از اضافه وزن و تعادل آن با متد کنگره ۶۰" سه‌شنبه ۲۱ فروردين ۱۴۰۳ ساعت 16 آغاز به کار کرد.
خلاصه سخنان استاد:
هر چیزی را که ما شروع می کنیم باید صورت مسئله آن را بدانیم، همان وادی نهم باید نقطه تحمل آن را بدانیم در چه حدی است، چقدر کالری مصرف می کند چقدر روزمره انرژی ما مصرف می شود، اگر نگاه کنیم به نیروهای منفی خواهیم دید وقتی که در جهت نیروی منفی هستیم یک کار ضد ارزشی انجام می دهیم همان شب که استراحت می کنیم انرژی ما با آن کارهای منفی کم می شود ما باید بدانیم صورت مسئله آن را پیدا کنیم، الان درمان را در کنگره ۶۰ مورد بازبینی قرار بدهیم خواهیم دید صورت مسئله (اعتیاد) کشف شده و طی ۱۰ الی ۱۱ ماه سفر به تعادل می رسیم و درمان می شویم به صورت DST و در درمان سیگار هم همین طور است ما باید ۱۰ ماه به صورت DST تدریجی عمل کنیم، ما یک نردبانی را بالا رفته ایم حال باید پله به پله آن را به پائین بیائیم.
باید به صورت تدریجی (DST) عمل کنیم و در مورد اضافه وزن، بدن ما هوشمند است و جناب آقای مهندس برای خوردن چیزی را منع نکرده است و همان طور که گفتم بدن ما هوشمند است نباید بدن خود را به ترس عادت دهیم، هر زمان خواستیم غذا بخوریم واین باعث ذخیره سازی می شود و تبدیل به چربی اضافه در بدن می شود، باید زمان مصرف غذا و تغذیه مناسب معلوم باشد الان کنسروها و مواد غذای موجود است در فروشگاها ، که مواد نگهدارنده دارند و برای سلامتی بدن مضر می باشد و مشکل ایجاد می کند و ما با مراقبت خود و تنظیم غذا می توانیم خودمان را به تعادل برسانیم ، الان به طور مثال: من شش وعده غذا بخورم و بگویم چرا چاق نمی شوم، اینطور نیست زمان مناسب من را به تعادل می رساند و جسم را سالم نگه می دارد. کسی که ده کیلو اضافه وزن دارد صد در صد به جسم خود آسیب وارد می کند و به مرور زمان دچار، پا درد، کمر درد و بیماری زیاد که اضافه وزن تاثیرگذار است و در کنگره به لطف جناب آقای مهندس تنها درمان اعتیاد صورت نگرفته بلکه در کنگره می توانیم صور پنهان خود صور آشکار خود به تعادل برسیم جسم خود را به تعادل برسانیم و تغییرات زیادی را در خود مشاهده کنیم و در کنگره باید تغییر کرد، در کار خود در خانواده خود و اگر این تغییر ایجاد نشود نه به درمان اعتیاد می رسیم نه به درمان سیگار و نه درمان اضافه وزن ،ما باید در تمام کار خود در تعادل باشیم. متشکرم.
مرزبان خبری: مسافر ناصر
تهیه گزارش: مسافر میلاد
ویرایش و ارسال گزارش: مسافر یاشار
- تعداد بازدید از این مطلب :
141