تجربه من ازاین دستور جلسه؛ زمانی که اضافه وزن داشتم با وزن ۱۰۷کیلوگرم وارد کنگره شدم که حدود۳۰کیلوگرم اضافه وزن داشتم و همیشه از این معضل یعنی اضافه وزن رنج می‌بردم. وقتی که وارد لژیون جونز شدم قصدم ازاین کار فقط کاهش وزن خودم بود. وقتی وارد لژیون شدم با کارها و آموزش‌هایی که از راهنمای خوبم آقا مسلم گرفتم، سفرخودم را شروع کردم و وقتی که روی ترازو می‌رفتم و می‌دیدم که ۱۰۰گرم یا۲۰۰گرم وزنم کم شده است لذت می‌بردم وکم‌کم وقتی چندین کیلو وزن کم کردم و آرام آرام به وزن ایده‌آل رسیدم، متوجه شدم که خیلی از بیماری‌هایی که داشتم در طول این مدت رفع شه است. با کاهش وزن بیماری‌هایی از جمله کبد چرب، غلظت خون، دردمفاصل و...خیلی کم و گاهی اوقات کاملاً درمان می‌شود.
وقتی که وزنم کم شد، وقتی روی زمین راه می‌رفتم انگار یک متر از زمین بالا بودم و احساس سبکی می‌کردم. من برای کاهش وزن به لژیون جونز رفتم و وقتی که از آموزش‌های راهنمای خوبم استفاده کردم متوجه شدم که لژیون تغذیه سالم هست و وقتی که من غذای مناسب ،زمان مناسب، مقدارمناسب را رعایت کردم، از غذا خوردن لذت صد برابر می‌بردم و درآخر از آقای مهندس و خانواده گرامیشان و همینطور راهنمای خوبم آقا مسلم و همه خدمتگذاران کنگره ۶۰ تشکر می‌کنم.
نوشته: مسافر مهرداد ل4
تایپ: مسافر حمید ل9
تنظیم و ارسال: مسافر رسول ل4
- تعداد بازدید از این مطلب :
487