جسم ما مانند بمب اتم می‌ماند

چهارمین جلسه از دور هفتم سری کارگاه‌های آموزشی خصوصی کنگره ۶۰ نمایندگی رضا مشهد به استادی مسافرقاسم، نگهبانی (موقت) مسافرسردار و دبیری (موقت) مسافر حسین با دستور جلسه "تجربه من از اضافه وزن و تعادل آن با متد کنگره 60" یکشنبه 19 فروردین ماه۱۴۰3 راس ساعت 16 آغاز به کار کرد

خلاصه سخنان استاد

سلام دوستان قاسم هستم یک مسافر
خداوند را شاکر و سپاسگزارم که اجازه خدمت در این جایگاه به من داده شد
از ایجنت محترم و گروه مرزبانی تشکر می‌کنم که اجازه خدمت در این جایگاه را به من دادند
دستور جلسه: جونز(تغذیه مناسب)
جسم ما مانند بمب اتم می‌ماند، شاید از اتم هم بالاتر باشد که آدم با یک سکته از بین می‌رود، بمب اتم هم به این شکل عمل می کند، یک‌مرتبه منفجر می‌شود و خسارات غیرقابل جبرانی را به همراه دارد

من‌بعد از سفرم و رهاییافزایش وزن بسیاری داشتم و به مرور زمان دچار آسیب‌هایی شدم چندمرتبه به ورزش و پیاده‌روی روی آوردم که با هر بار ورزش  انگار چهارصد کیلو بار به همراه داشتم و فشار زیادی به عضلات من وارد می‌شد که این خودش باعث نگرانی بود، کسانی که می‌خواهند با ورزش سنگین اضافه‌وزن خود را کم کنند نمی‌توانند بلکه باعث آسیب‌های جدی هم می‌شوند

پس از وارد شدن به جلسه جونز و انتخاب راهنمای جونز به من برنامه دادند، خدا را شکر همه‌چیز عالی پیش می‌رفت و به روش کنگره خیلی خوب وزن کم کردم، این عمل برای من جالب بود که با خوردن سالاد و نوشیدنی‌هایی قبل و بعد از غذا، سپس  خوردن غذا سروقت به  این راحتی بتوانم وزن کم کنم درصورتی‌که جاهای دیگر مثل؛ مشاوران رژیم غذایی و تغذیه باید دیگر هیچ نخوری اما درروش کنگره همه‌چیز می‌توانی بخوری فقط با به‌موقع  خوردن غذا و سالاد خوردن به مدت دو ماه حدوداً شش کیلو لاغر شدم تا اینکه چند باری به‌اتفاق دوستان به هر نقطه‌ای که می‌رفتم سالاد مخصوص را به همراه نمی‌بردم و این بود که دوباره دچار چالش و لغزش  درزمینهٔ خوردن شدم و مجدداً بعد از گذشت دو ماه به وزن قبلی بازگشتم
در کنگره هر جایگاهی که داشته باشید باید زیر نظر رب و مربی خود باشید، همه ما به آموزش‌های کنگره نیاز داریم تا بتوانیم به درمان برسیم

از اینکه با سکوت زیبایتان به صحبت های من گوش کردید از همه شما عزیزان سپاسگزارم

درادامه شاهد رهایی مسافر هادی و مسافر براتعلی و مسافر کریم به راهنمایی راهنمای محترم  مسافر مجید حمیدی از لژیون نهم شعبه بودیم 

تایپ: مسافر اسماعیل لژیون هفدهم

ویرایش: مسافر علیرضا لژیون سوم

ارسال خبر: مسافر محسن لژیون سوم

تایید خبر: مسافر صادق