چکیده ای از سی دی سیگار و جایگزینی آن

خلاصه سی دی سیگار و جایگزینی آن

همانطور که می‌دانیم در کنگره راهنماها برنامه‌ای را به رهجو می‌دهند، اگر رهجویی طبق برنامه حرکت کرد که به تزکیه و پالایش می رسد و در واقع به خودش کمک کرده و به خوبی می‌تواند به رهایی و درمان برسد، ولی اگر رهجویی نخواست و درست حرکت نکرد از گردانه خارج می‌شود.

خداوند نعمت‌های زیادی را در اختیار ما قرار داده ولی بعضی وقت‌ها ما از این نعمت‌ها درست و به جا استفاده نمی‌کنیم و برای خودمان و اطرافیان مشکلاتی را به وجود می‌آوریم و میگوئیم چرا خداوند چیزهایی مثل شیطان، تریاک، سیگار، مواد مخدر، چاقو و غیره که بد هستند و این مشکل را برای من به وجود آورده است را آفریده و فکر می‌کنیم این‌ها باعث مشکلات ما شده‌اند؟ در صورتی که درست است خداوند همه چیز در اختیار ما قرار داده است ولی به ما انسان‌ها نیرو و قدرت عقل داده است که به وسیله آن بسنجیم که از چه چیزی استفاده کنیم، از چه چیزی استفاده نکنیم و از هر چیزی درست استفاده کنیم. وجود هر کدام از این نعمت‌ها برای ما لازم است و بستگی به خود ما دارد که چگونه از آن‌ها استفاده کنیم؛ اینکه درست استفاده کنیم و خودمان را به بالاترین نقطه برسانیم و یا اینکه در اثر استفاده نادرست ما از آن نعمت به پایین‌ترین نقطه سقوط کنیم. حتی وجود شیطان برای ما الزامی است این ما هستیم که نباید به حرفش گوش کنیم و برای آزمایش کردن ماست که در چه مرحله‌ای هستیم و برای پیشرفت و تکامل ما لازم است.

ما فکر می‌کنیم که فقط سیل و زلزله باعث نابودی بشر می‌شود در صورتی که چیزهای دیگر هم مثل سیگار وجود دارد که تلفاتش بیشتر از آن‌هاست و تلفاتی که سیگار دارد بیشتر از سیل، زلزله، تصادفات، خودکشی، قتل، ایدز و... است.

ما بعضی وقت‌ها بدون اینکه از یک چیزی اطلاع و آگاهی داشته باشیم از آن استفاده می‌کنیم. در مورد مصرف سیگار یکی از مهم‌ترین قسمت‌های بدن ما ریه است که حبابچه‌هایی دارد که اکسیژن و هوا را می‌گیرد و ریه یک سری سپور دارد که سلول‌هایی هستند که ریه را تمیز می‌کنند. ولی فردی که سیگار مصرف می‌کند دود سیگار همهٔ این‌ها را می‌گیرد و ریه این شخص مثل قیر سیاه می‌شود و دیگر نمی‌تواند ریه را پاک کند و اکسیژن کافی نمی‌رسد، در نتیجه این فرد ایمنی بدنش از بین می‌رود، بدنش در مقابل بیماری نمی‌تواند سازگاری لازم را انجام بدهد و زود به زود مریض می‌شود، چون اکسیژن کافی نمی‌رسد، لب سیاه می‌شود و رنگ پوستش تغییر می‌کند و اگر ایمنی بدن ضعیف بشود در مقابل خیلی از بیماری‌ها مقاوم نیستند و زود از پا در می‌آیند و منجر به مرگ می‌شود.

آقای مهندس برای درمان اعتیاد به مواد مخدر صورت مسئله آن را پیدا کردند و توانستند آن را حل کنند و به درمان برسند، درمورد درمان سیگار هم باید بدانیم سیگار از نظر فیزیولوژی چه کار می‌کند و چه اتفاقی می‌افتد؟ سیستم پزشکی می‌گوید باعث سکته می‌شود و 4000 هزار سم دارد ولی ما می‌خواهیم بدانیم که چرا کسی که سیگار مصرف می‌کند و می‌خواهد دیگر مصرف نکند و به درمان برسد برایش سخت و دشوار است و چرا وقتی سیگار را قطع می‌کند مشکلات عصبانیت و اضطراب دارد و از کنترل خارج می‌شود و چرا سیگاری برمی‌گردد و نمی‌تواند درمان کند؟

پاسخ این سؤالات این است که سیگار هم مثل مواد مخدر عملیات جایگزینی را انجام می‌دهد، توتون و تنباکو کاربرد و خاصیتی را دارد و اگر نداشت گیاه دیگری را دود می‌کردند و چون نیکوتین دارد از سد خونی مغز می‌گذرد، وارد سیستم مغز می‌شود و ما یک چیز شبه نیکوتین هم در مغز داریم که باعث آرامش و آسایش ما می‌شود، مثل نروترانسمیترها روی آن سوار می‌شود و کم‌کم جایگزین می‌شود و چون جایگزین می‌شود و جا خوش می‌کند و جزء بافت می‌شود اگر فرد مصرف کننده دیگر سیگار مصرف نکند به دلیل اینکه آن ماده در مغز و بدنش کم است دائم در حال دعوا و پریشانی است، پس فهمیدیم علت اصلی اعتیادش عملیات جایگزینی است که ایجاد مشکل می‌کند.

و اما این فرد برای خارج کردن باید جایگزینی کند و بعد کم‌کم خارج کند تا سیستم فرصت داشته باشد به حالت اصلی برگردد، پس 10 ما همزمان لازم دارد و زیر 10 ماه امکان‌پذیر نیست به دلیل اینکه این فرد یک زمانی آمده کم‌کم و به مرور زمان در اثر مصرف سیگار نیکوتین را جایگزین نروترانسمیترهای مغز کرده حالا برای تغییر جایگزینی، زمان لازم دارد.

درمان سیگار باید در قسمت جسم، روان و جهانبینی انجام بگیرد و آقای مهندس می‌فرمایند اگر انسان را یک درخت در نظر بگیریم مهم‌ترین قسمت آن ریشه است که می‌شود جهانبینی و تنه درخت جسم است، شاخ و برگ درخت هم روان است و میوه‌های آن شخصیت است؛ پس کسی که می‌خواهد سیگار را درمان کند اول باید ریشه را درمان کند یعنی از نظر تفکرات به آن هوشیاری و بیداری برسد.

به چند روش نیکوتین می‌رسد:

1- قرص نیکوتین

2- برچسب نیکوتین

3- آدامس نیکوتین که بهتر است.

اولین کاری که انجام می‌دهند تبدیل دودی به خوراکی است و باید تعداد پاکت سیگار را حساب کنند، تبدیل به آدامس کنند و تعداد باید مشخص باشد و اینکه آدامس بهتر است و آدامس را جایگزین میکنند به این دلیل است که مثل سیگار می‌تواند هر یک ربع استفاده کند ولی روش‌های دیگر نه و اینکه موقع کشیدن سیگار فک کار می‌کند و کسانی که روش‌های دیگر را استفاده می‌کنند چون فک کار نمی‌کند افسردگی می‌گیرند و شروع به خوردن چیزهای بیخودی می‌کنند و چاق می‌شوند، پس آدامس چاقی ندارد و از لحاظ روحی، روانی و کار کردن فک و جذب نیکوتین بهتر است.

فرد وقتی که وارد نیکوتین میشود اوج سختی آن 48 ساعت است، بعد از سه ماه مقدار مشخص و ثابت میشود و با متد DST و ضریب 8% و 21 روزه کم میکنند تا به نیم میلی گرم برسند و در مدت زمان 10 ماه به در مان میرسند.


درمان اعتیاد با درمان سیگار کامل میشود، اگر کسی سیگار میکشد، هنوز معتاد است و ریشه آن جهانبینی است که به آگاهی نرسیده و بیدار نشده است.

 

نگارش: همسفر فرزانه ( لژیون سوم )

تهیه و تنظیم: همسفر زینب (لژیون سوم)