همسفر آزاده و مسافرشان اکبر با ۱۵ سال تخریب و آنتی‌ایکس مصرفی شیشه و هروئین وارد کنگره شدند. با متد DST و داروی OT به راهنمایی مسافر روح‌الله و همسفر مرضیه سفر کردند. در حال حاضر به مدت ۱ سال است که به لطف خدا و دستان پرمهر آقای مهندس آزاد و رها هستند. رشته ورزشی مسافر والیبال و رشته ورزشی همسفر در کنگره شطرنج است. همسفر آزاده در بخش حضور و غیاب خدمت کرده‌اند.
توجه شما را به گفتگوی ایشان با سایت همسفران حسنانی در خصوص دستور جلسه «بزرگداشت آقای مهندس و دستاوردهای علمی ایشان (مقالات تخصصی، درمان سیگار و کاهش وزن)» جلب می‌کنم.
به نظر شما نفس با چه حقه‌هایی سعی می‌کند ما را از مسیر سفر جونز خارج کند؟
در سی‌دی «حقه‌های نفس ۱ و ۲» آقای دکتر امین به زیبایی توضیح داده‌اند که حقه نفس زمانی رخ می‌دهد که نفس نتواند خواسته نامعقول خود را به عقل ارائه کند؛ در نتیجه به حقه متوسل می‌شود؛ اگر نفس بخواهد خواسته‌اش را صریح بیان کند، عقل آن را نمی‌پذیرد؛ بنابراین با ظاهری زیبا وارد عمل شده و از حقه «تو نمی‌توانی، وسوسه، یک ذره، فراموشی و...» استفاده می‌کند. یکی از حقه‌های نفس برای شخص من این بود که دلم نمی‌آمد غذای اضافه را دور بریزم و با این تفکر که «برکت خدا است و گناه دارد» آن‌ها را می‌خوردم و همین امر موجب اضافه وزنم می‌شد تا این‌که با ورود به لژیون جونز آموزش گرفتم که جسم من بسیار باارزش است و حفظ سلامت آن اهمیت به سزایی دارد. خدا را شکر می‌کنم که آموختم وارد بازی حقه‌های نفس نشوم.
چرا در مسیر تغذیه سالم (جونز) نظم و برنامه‌ریزی اهمیت بیشتری نسبت به کاهش وزن دارد؟
همان‌طور که آقای مهندس حسین دژاکام در کتاب «کاهش وزن و ساختمان جسم» فرموده‌اند: «چاقی صرفاً ناشی از پر خوری نیست؛ بلکه بی‌نظمی در غذا خوردن و گرسنه نگه‌داشتن جسم نیز می‌تواند از مهم‌ترین دلایل آن باشد.» هنگامی‌که در وعده‌های غذایی خود نظم و برنامه‌ریزی داشته باشیم، جسم در می‌یابد که در ساعت مقرر، مقدار مشخصی از مواد غذایی به آن می‌رسد و دیگر ترسی از کمبود غذا نخواهد داشت؛ در نهایت بدن تنها به میزان نیاز خود مواد را جذب نموده و مقادیر اضافی را دفع می‌کند و همین امر به نوبه خود موجبات کاهش وزن را فراهم می‌سازد.
به نظر شما چه ویژگی در روش دژاکام وجود دارد که می‌تواند نظر پزشکان و متخصصان تغذیه را به خود جلب کند؟
من در زمینه کاهش وزن تجربیات فراوانی از پزشکان مختلف داشتم که اکثر توصیه‌های آن‌ها مبتنی بر کالری شماری و منع مصرف برخی مواد غذایی مانند نان و برنج بود؛ اما متأسفانه هیچ کدام روش صحیح و کارآمدی نبودند و نتیجه‌ای جز آسیب رساندن به جسم در پی نداشتند.
در مقابل، متد آقای مهندس کاملاً متفاوت، ساده و فاقد هرگونه منع غذایی است. به نظر من نکته مهم اول نظم و برنامه‌ریزی و ساعت مشخص در غذا خوردن است و نکته بعدی مصرف دو عدد تخم‌مرغ آب‌پز، خوردن سالاد نیم ساعت پیش از وعده‌های ناهار و شام به همراه پیاده‌روی پکیجی کامل، ساده و قابل اجرا برای همگان است که انسان را به کاهش وزن اصولی و بدون آسیب به جسم می‌رساند.
کلام آخر؛
در متد دژاکام، موفقیت در هر زمینه‌ای (از جمله کاهش وزن) از «دانایی» آغاز می‌شود. براساس این دیدگاه، کاهش وزن صرفاً یک چالش فیزیکی برای بدن نیست؛ بلکه چالشی برای خودشناسی است. از آقای مهندس، دکتر امین و خانواده محترم ایشان صمیمانه تشکر می‌کنم که این بستر را فراهم کردند تا شناخت عمیق‌تری نسبت به جسم خود به دست آورم.
با تشکر از همسفر آزاده بابت فرصتی که برای بیان دیدگاه‌های خود در این گفت‌گو فراهم کردند.
طراح سوال و مصاحبه کننده: همسفر مریم رهجوی راهنما همسفر نجمه (لژیون هشتم)
ویرایش، تنظیم و ارسال: همسفر سمیه رهجوی راهنما همسفر زهره (لژیون اول) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی حسنانی تهران
- تعداد بازدید از این مطلب :
157