DST، درمان سیگار، کاهش وزن

جلسه هشتم از دوره ششم کارگاه‌های آموزشی خصوصی همسفران کنگره۶۰ نمایندگی کیش به استادی راهنما همسفر اعظم، نگهبانی راهنمای تازه‌واردین همسفر نازنین و دبیری همسفر زینب با دستور جلسه «بزرگداشت آقای مهندس و دستاوردهای علمی ایشان (مقالات تخصصی، درمان سیگار و کاهش وزن)» روز دوشنبه ۱۱ آبان‌ماه ۱۴۰۵ ساعت ۱۶:۰۰ آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:

خدا را شکر می‌کنم که امروز به من اجازه داده شد به کنگره بیایم و روی این صندلی بنشینم آموزش بگیرم و خدمت کنم. از نگهبان همسفر نازنین و ایجنت همسفر ساناز و مرزبان همسفر معصومه تشکر می‌کنم که به من اعتماد کردند و اجازه دادند و استادی جلسه امروز را به من واگذار کردند.‌ خدا را شکر می‌کنم که واقعاً امروز در آموزش به روی من باز شد. بعد از چند روز که در این مکان نبودیم، دوباره اینجا در کنگره کنار هم هستیم و به ما اجازه داده شده که در کنار هم آموزش بگیریم.

‌تقریباً 22 روز از فقدان آقای مهندس و درگذشت این عزیز بزرگوار می‌گذرد. ما در این مدت غم خیلی سنگینی را تجربه کردیم؛ یک اتفاق غیرقابل باور و غیرمنتظره برای تک‌تک ما بود و اصلاً در فکر خیلی از ما نمی‌گنجید، اصلاً چنین چیزی در ذهنمان نداشتیم؛ اما چیزی که من حالا مد نظر خودم است این است که درست است آقای مهندس در بین ما نیستند؛ ولی تا ابد صدا، آموزش‌ها و آموزه‌های ایشان جاری هست؛ چه در بحث درمان اعتیاد و چه فعالیت‌هایی که در حوزه علم اعتیاد و درمان انواع بیماری‌ها، کاهش وزن داشتند. من می‌خواهم همه این‌ها را به معنای واقعی درک کنم، بفهمم و به صورت کاربردی استفاده کنم و بتوانم خوب آموزش بگیرم و این‌ مطالب ارزشمند را انتقال دهم.

شاید این دستور جلسات برای بعضی از عزیزانی که تازه وارد شده‌اند (یک یا دو ماهه) تکراری باشد و در ذهنشان بگویند چرا در مورد این مسئله صحبت می‌کنند؟ اما علت این است که ما می‌خواهیم ارزش این دستاوردها را ارج بنهیم. در حقیقت می‌خواهیم اتفاقاتی که آقای مهندس با تفکر، تدبیر و مطالعات چندین ساله‌شان انجام دادند را انتقال دهیم و ارزش اطلاعاتشان را به دیگران یادآوری کنیم. این بزرگداشت آقای مهندس است که ما از این طریق می‌توانیم اعلامش کنیم.

در مورد دستور جلسه و دستاوردهای آقای مهندس باید بگویم یکی از دستاوردهای بزرگ ایشان، متد DST است که در حوزه درمان اعتیاد چندین سال است که به زیبایی در حال اجراست و هزاران خانواده را از بند اعتیاد رها کرده و در کنار آن، هزاران بیماری دیگر را نیز درمان کرده است. یکی دیگر از دستاوردهای ایشان، درمان سیگار به روش DST است مثل درمان مواد. در این روش، شخص مراحل سازگاری را انجام می‌دهد و وارد مرحله جایگزینی می‌شود؛ مثلاً با استفاده از آدامس نیکوتین‌دار، فرد به صورت پله‌پله و ذره‌ذره یا تیپرینگ، مقدار آن را کاهش می‌دهد تا در نهایت با روش DST به بی‌نیازی از نیکوتین، سیگار و قلیان برسد.

در مورد کاهش وزن، آقای مهندس درباره روش تغذیه سالم متد دژاکام، مطالعات بزرگی داشتند. چاقی، مادر همه بیماری‌هاست، همسفر مهدیه مشارکت زیبایی در این مورد داشتند که شخصی که اضافه وزن و چاقی دارد ما فقط ظاهرش را می‌بینم؛ ولی مشکلات خیلی زیادی دارد. برای شخص فعالیت کردن سخت است، فرد چاق با مشکلات حرکتی و بیماری‌های فراوانی درگیر می‌شود.

روش تغذیه سالم ایشان برخلاف روش‌هایی که ممنوعیت‌ غذایی دارد که فقط می‌گویند فلان چیز را نخور، بسیار علمی است. من در لژیون تغذیه نبودم؛ اما  تقریبا چند راز اصلی این روش، روش دژاکام را تا حدودی می‌دانم: یکی این که هر روز برنامه مشخصی داشته باشد. تعیین ساعت مشخص برای تغذیه، پرهیز از ریزه‌خواری، انجام پیاده‌روی حتی نیم ساعت در روز. خوردن سالاد قبل از ناهار و شام و مهم‌تر از همه، دریافت پروتئین روزانه مثلاً مصرف دو عدد تخم‌مرغ در صبحانه، در هفته‌ای ۵ روز و کربوهیدرات و رساندن پروتئین روزانه به بدن.

مزیت بزرگ این روش این است که برخلاف روش‌های تهاجمی که باعث تحلیل رفتن عضلات و سستی بدن می‌شوند، این روش بر اساس اصل DST و به‌صورت تدریجی است. وزن در ۱۰ الی ۱۱ ماه کم می‌شود و بیماری‌هایی هم که اگر آن شخص داشته بدون این‌که شوک به بدن وارد شود، درمان شده است و این یعنی رسیدن به صلح با خود.

‌در مورد دستاوردهای دیگر آقای مهندس، بحث اتوفاژی و مخصوصا این موضوع در ماه رمضان و همچنین بحث بخشندگی در لژیون سردار مطرح است. بخشندگی به معنای داشتن مال زیاد نیست؛ بلکه یعنی اگر در شرایط سختی هم هستید، خود را محک بزنید و در مسیر بخشش شرکت کنید تا اثراتش را در زندگی ببینید.

‌همچنین در بحث مقالات علمی، ایشان مقالاتی در مورد درمان بیماری‌های سایکوسوماتیک (با استفاده از داروی OT) و پروتکل‌های درمانی برای سرطان سینه، MS، زخم روده، کولیت اولسراتیو و بیماری‌های مثل صرع داشتند. این درمان‌ها بر اساس پروتکل‌های علمی و استفاده از شربت اوپیوم تینکچر انجام می‌شود و شخص درمان می‌شود و این درمان قطعی است و این مقالات در دانشگاه‌ها و همایش‌های بین‌المللی و برتر و رتبه اول را داشته‌اند. آقای مهندس در این مقاله‌ها نفر اول شده‌اند. در این مورد توضیحات کاملی در سایت آمده و با پروتکل درمان‌های زیادی در مسافران با داروی OT و متد DST انجام گرفته است.

در نهایت می‌خواهم بگویم که آقای مهندس همیشه در حال خدمت کردن بودند ایستاده و خیلی بی‌سر و صدا از بین ما رفتند. روحشان شاد و یادشان گرامی. همسفر عزیزی که اینجا هستید، هیچ چیزی در کنگره۶۰ بدون کلید نیست؛ هر دردی درمانی دارد. من ۸ سال است که می‌آیم و با این نیت می‌آیم که حتماً چیزی یاد بگیرم و امیدوارم بتوانم این آموزش‌ها را به صورت کاربردی اجرا کنم.

تایپ : همسفر فاطمه رهجوی راهنما ساناز لژیون یکم کیش 

ویراستاری و ارسال : مرزبان خبری همسفر معصومه 

نمایندگی همسفران کیش