از شناخت صورت‌مسئله تا بازگشت به خویشتن

آنچه باید دریافت نمایید در کتاب خویش به‌کار برید، که استوار بودن برای همه آنانی که خواستار تزکیه هستند، عین سند باشد. کلام و سخن خداوند در هنگامی که به آن مرحله از ایمان برسد بر دل‌ها می‌نشیند و حاکم بر جسم و روح شما می‌شود.
استاد سردار

همسفر محبوبه در دل‌نوشته خود درباره دستور جلسه «صورت‌مسئله اعتیاد» بیان کردند:

سال‌ها گمان می‌کردم اعتیاد تنها به معنای «مصرف کردن» است و اگر اراده کنم، به‌راحتی رهایش می‌کنم؛ اما بارها شکست خوردم و این شکست‌ها مرا به این باور رساند که مشکل از من است.

کنگره۶۰ به من آموخت که پیش از یافتن راه‌حل، ابتدا باید صورت‌مسئله را درست شناخت. آنجا فهمیدم اعتیاد صرفاً یک رفتار نیست؛ بلکه تمامیت جسم، روان و جهان‌بینی مرا در بر گرفته است. من سال‌ها با نیکوتین زندگی کردم و حتی شادی‌ها و غم‌هایم را با آن تنظیم می‌کردم؛ پس طبیعی بود که با یک تصمیم ساده‌ «دیگر مصرف نمی‌کنم»، چیزی حل نشود.

دو سال حضور در کنگره، راه «ویلیام» را به روی من گشود. آن‌گاه دریافتم که درمان، پدیده‌ای یک‌شبه نیست. با استفاده از روش DST و طبق برنامه راهنما، پله‌پله پیش رفتم. هر پله، تنها کاهش چند واحد مصرف نبود؛ بلکه تمرین صبر، فرمان‌برداری و اعتماد بود.

در روزهایی که خستگی و بی‌حالی سراغم می‌آمد، وسوسه می‌شدم که همه چیز را رها کنم. اما آموختم که با هر حالتِ بدی، تصمیمم را تغییر ندهم و به جای جنگیدن با خودم، به خودم فرصت بدهم.

در این مسیر، نگاه من به خویشتن دگرگون شد. دریافتم که من فقط یک «مصرف‌کننده» نیستم؛ من انسانی هستم که می‌تواند بیاموزد و تغییر کند.

امروز می‌دانم که رهایی، تنها قطع مصرف نیست. اگر ماده از میان برود اما افکار و نگرش‌های گذشته باقی بمانند، بخشی از مسئله همچنان پابرجاست. رهایی یعنی در لحظات سختی، انتخاب درست‌تری داشته باشم؛ یعنی برای رسیدن به آرامش و شادی، دوباره به ماده پناه نبرم.

امروز وقتی به مسیر طی‌شده می‌نگرم، می‌بینم آنچه روزی دشوار و غیرممکن به نظر می‌رسید، کم‌کم به توانایی من بدل شده است. من از نیکوتین فقط فاصله نگرفته‌ام، بلکه خودم را شناخته‌ام. دریافتم که صبر دارم، توان ادامه دادن دارم و می‌توانم به فرمان‌های درست اعتماد کنم.

هرچند هنوز خود را در ابتدای یک راه بزرگ می‌بینم، اما می‌دانم که رهایی برای من پایان سفر نیست؛ بلکه آغازی است برای به‌کار بستن آموخته‌هایم.

سپاسگزارم از قدرت مطلق، کنگره۶۰ و راهنمایان که کمک کردند صورت‌مسئله زندگی‌ام را درست‌تر ببینم.

عکس: همسفر مریم رهجوی راهنما همسفر نجمه (لژیون هفتم)
رابط خبری: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر سکینه (لژیون ششم)
نویسنده: همسفر محبوبه رهجوی راهنما همسفر سکینه (لژیون ششم)
ویرایش: همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر مریم (لژیون پنجم) دبیر سایت
ارسال: همسفر اکرم راهنمای تازه‌واردین نگهبان سایت
همسفران نمایندگی زال‌پارس مشهد