صورت‌مسئله اعتیاد دریچه‌ای برای شناخت خود

صورت مسئله اعتیاد برای من فقط شناخت موادمخدر یا مصرف‌کننده نیست؛ بلکه شناخت رنجی است که سال‌ها در زندگی یک خانواده جریان داشته است. من به عنوان یک همسفر قبل از ورود به کنگره۶۰ فکر می‌کردم مشکل اصلی فقط مصرف مواد است و اگر مصرف قطع شود، همه‌چیز درست خواهد شد؛ اما به مرور فهمیدم اعتیاد بسیار عمیق‌تر از چیزی است که تصور می‌کردم. سال‌ها با ترس، نگرانی، عصبانیت، قضاوت و ناامیدی زندگی کرده بودم. تمام فکرم این بود که چه‌گونه مصرف‌کننده را تغییر دهم؛ اما هیچ‌وقت به حال خراب خودم توجه نمی‌کردم.

صورت مسئله اعتیاد به من یاد داد که اعتیاد یک بیماری است و برای درمان آن باید راه درست را شناخت؛ وقتی وارد کنگره۶۰ شدم، آرام‌آرام فهمیدم همان‌طور که مسافر درگیر مواد شده است، من هم درگیر حس‌های منفی، کنترل‌گری، نگرانی و آشفتگی شده بودم. یاد گرفتم که درمان فقط مخصوص مسافر نیست، همسفر هم نیاز به آموزش و تغییر دارد. برای من صورت مسئله اعتیاد یعنی پذیرفتن واقعیت‌ها، یعنی بدانم با جنگیدن، سرزنش کردن و دعوا کردن چیزی درست نمی‌شود؛ باید آگاهی کسب کنم و صبر داشته باشم و یاد بگیرم به جای تمرکز روی دیگران، روی خودم کار کنم.

یکی از زیباترین چیزهایی که در این مسیر یاد گرفتم این بود که هیچ انسانی یک‌شبه خراب نشده است که یک‌شبه هم درست شود. درمان زمان می‌خواهد و این زمان با آموزش، صبر و محبت معنا پیدا می‌کند. امروز وقتی به گذشته نگاه می‌کنم، می‌بینم چه‌قدر از روی ناآگاهی رفتار می‌کردم. فکر می‌کردم محبت یعنی مراقبت افراطی و کنترل کردن؛ اما حالا می‌دانم محبت واقعی در کنار آموزش و شناخت شکل می‌گیرد. صورت مسئله اعتیاد به من یاد داد که ناامیدی جایی در مسیر درمان ندارد. هر چه‌قدر هم شرایط سخت باشد؛ اگر راه درست را پیدا کنیم، می‌توانیم به آرامش برسیم.

شاید مشکلات زندگی تمام نشود؛ اما نگاه ما به مشکلات تغییر می‌کند. من در این دستورجلسه یاد می‌گیرم که اعتیاد فقط مسئله یک نفر نیست، مسئله یک خانواده است و درمان هم باید در خانواده جریان پیدا کند؛ وقتی همسفر تغییر می‌کند، فضای خانه نیز آرام‌تر می‌شود و امید بیش‌تری شکل می‌گیرد. امروز از این‌که در مسیر آموزش قرار گرفته‌ام، سپاسگزارم. صورت‌مسئله اعتیاد برای من فقط یک دستور‌جلسه نیست، دریچه‌ای است برای شناخت بهتر خودم، شناخت زندگی و پیدا کردن راهی که مرا از رنج و آشفتگی به سمت آرامش و تعادل هدایت می‌کند.

نویسنده: همسفر مریم رهجوی راهنما همسفر کبرا (لژیون سوم)
رابط خبری: همسفر فرشته رهجوی راهنما همسفر کبرا (لژیون سوم)
ویرایش: همسفر مهناز رهجوی راهنما همسفر مریم (لژیون پانزدهم) دبیر اول سایت
ارسال: همسفر سمیه رهجوی راهنما همسفر مریم (لژیون پانزدهم‌) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی کوروش آذرپور