لژیون کاهش و افزایش وزن به روش دژاکام در پارک ملت شهرضا

سلام دوستان محسن هستم مسافر لژیون تغذیه سالم به روش دژاکام کاهش و یا افزایش وزن با ۲۳ کیلو اضافه وزن وارد لژیون تغذیه سالم شدم ۲۲ ماه و ۱۲ روز سفر کردم به راهنمایی آقا رضا در حال حاضر ۱۵ ماه است که با دستان پرتوان آقای مهندس آزاد و رها هستم ورزش در کنگره دارت و شنا
انسان‌هایی که به دانایی و دانش رسیده‌اند  می‌توانند مسئولیت کارهایشان را قبول کنند و خود را از تاریکی نجات دهند و توانایی این را دارند که افکار پوسیده و منفی را که در زمان مصرف داشتند دور بریزند دانایی یعنی قدرت تشخیص ماهیت خواسته‌ها در هر شکل و لباس یعنی بدانیم که این خواسته‌هایی که داریم معقول است یا نامعقول درست یا نادرست بودن آنها را بتوانیم تشخیص بدهیم گاهی انسان به واسطه مصرف مواد مخدر سیگار و پرخوری و کارهای ضد ارزش در تاریکی گرفتار می‌شود در این صورت دیگر عقل فرمانده بدنش نیست بلکه نفس عماره است که فرمانروایی می‌کند برای جنگ با نفس اماره و نیروهای منفی باید به سلاح دانایی مجهز شویم.

دانایی سه مرحله دارد مرحله علم الیقین داشتن یا دانستن اطلاعات عمومی درباره یک موضوع مرحله عین الیقین تجربه مستقیم و لمس واقعیت مثل راهنمایان کنگره ۶۰ مرحله حق الیقین یعنی رسیدن به مقام ایمان و حقیقت در یک موضوع بنابراین میزان دانایی انسان به سواد نیست تمدن مقام و ثروت نیست بلکه دانایی یعنی اندیشیدن انسان و به اجرا درآوردن آن اندیشه انسان‌هایی موفق هستند که دانایی خود را به دانایی موثر تبدیل کنند ما در مسیر دانایی هستیم و اگر بخواهیم به دانایی موثر دست پیدا کنیم باید حرکت کنیم وقتی حرکت کردی و در صراط مستقیم قرار گرفتیم نیروهای مثبت نیز به کمک ما می‌آید همانطور که در مسیر ضد ارزش‌ها بودیم و نیروهای منفی همیشه به ما کمک می‌کردند.
ما اگر خواستیم به یک وزن ایده‌آل برسیم باید حرکت کنیم یعنی باید از مسیر دانای عبور کنیم از غذاهای مناسب استفاده کنیم در لژیون تغذیه سالم دانایی را به دانایی موثر تبدیل کنیم و کاهش وزن انجام دهیم و بعد از کاهش وزن  بتوانیم در وزن ایده‌آل بمانیم سواد در کنگره این است که ما دانایی خود را به دانایی موثر تبدیل کرده باشیم و بتوانیم پیام کنگره را به دیگران ارسال کنیم در کنگره کسانی به دانایی موثر رسیدند که درون و بیرونشان یکی است یعنی باید درون خود را بیرون بریزند تا بتوانند دستشان را دراز کنند و به خواسته‌هایشان برسد
دانایی موثر خودش یک پک کامله که هم انسان از سواد برخوردار می‌شود و هم به آگاهی بالای دسترسی پیدا می‌کند و در این صورت می‌تواند از قدرت تشخیص هم بهره‌مند شود.
دانایی در لژیون تغذیه سالم یعنی اینکه من در مورد لژیون تغذیه سالم همه‌چیز را می‌دانم، سی‌دی‌هایم رانوشته‌ام و هر کدام را چندین بار گوش داده‌ام و اینکه می‌دانم باید هر روز صبح سر ساعت مشخص بیدار شوم و خودم را وزن کنم، بعد دی‌سپ بخورم و نیم ساعت بعد صبحانه ۲ عدد تخم‌مرغ بخورم و اینکه نیم ساعت قبل از نهار و نیم ساعت قبل از شام سالاد بخورم و به‌موقع بخوابم و روزانه چند لیوان آب بخورم و نیم ساعت پیاده‌روی کنم. این می‌شود دانایی که من در مورد لژیون تغذیه سالم دارم. اما این دانایی وقتی به دانایی موثر تبدیل می‌شود که من همه این چیزها را بتوانم عملی کنم و حکم عقل را در قالب فرمانده به اجرا در بیاورم، آن‌موقع می‌شود دانایی موثر؛ ولی اگر من این کارها را نتوانم انجام بدهم می‌شوم حمال که فقط آن‌ها را باخودم حمل می‌کنم. امیدوارم که همه آنچه را که در کنگره آموزش می‌گیریم، تبدیل به دانایی موثر کنیم که به‌ حال خوش برسیم.

من از تمام خدمتگزاران کنگره ۶۰ به خصوص قسمت سایت پارک ملت نمایندگی دنا شهرضا بابت تمام زحماتشان سپاسگزاری می‌کنم.
نویسنده: راهنما مسافر محسن سبزواری لژیون دوم پارک ملت نمایندگی دنا شهرضا